Level up am Herd: die neuen Kochkurse sind online.Mehr
Bewegung mit Sinn: Yoga, Pilates, Rückenfit & Co.Mehr
Wissen trifft Begegnung: die besondere Kursreihe der VHSMehr
Aus unserem Kursangebot
Gesundheit & Bewegung VHS Spittalab 22.01.2026
Mobility Training
Verbessere deine aktive und passive Beweglichkeit mit gezielten, effektiven Übungen. Wir arbeiten an einer geschmeidigen Muskulatur, stabilen Gelenken und einer besseren Körperwahrnehmung, für mehr Le…
Politik, Kultur & Gesellschaft VHS Villachab 22.01.2026
Social Media und Extremismus: Vom Algorithmus zur gesellschaftlichen Bedrohung
Ob TikTok, Telegram oder Gaming-Foren: Extremistische Ideologien sind Teil digitaler Alltagswelten. In diesem interaktiven Vortrag lernen die Teilnehmer:innen, wie radikale Gruppen Social Media nutzen…
In einer zunehmend digitalen Welt gehören Computer und Internet zum täglichen Leben - aber nicht alle schützen sich ausreichend vor bestehenden Gefahren und Betrugsmaschen. In diesem Workshop werden p…
Politik, Kultur & Gesellschaft VHS Hermagorab 22.01.2026
Gekringelt & geschrieben – Kurrent lesen und schreiben
Sie wollten schon immer wissen, was Oma in ihrem alten Tagebuch wirklich geschrieben hat? Oder entziffern, was auf Urgroßvaters Postkarte von 1912 steht? Dann wird?s Zeit, die Kunst der Kurrentschrift…
Sie wünschen sich mehr Entspannung, möchten Stress abbauen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehen? Dann probieren Sie Gesundheitsyoga und Hatha Yoga ? mit Asanas und Meditation ? aus. Geeign…
Online - Handlettering – die Kunst der schönen Buchstaben (Einsteigerkurs)
In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen der Buchstabengestaltung sowie Tipps & Tricks für das kreative Schreiben. Ob Geburtstagswünsche, Dankeskarten, etc. kannst du nach dem Kurs schon die …
Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserer A1/2 bis A1/5 Kurse genau richtig. Fortsetzungskurs von Sl…
Wenn Sie Interesse am Räuchern haben, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Erlernen Sie verschiedene Arten der Tradition des Räucherns und stellen Ihre eigene Räuchermischung her. Inhalte: Mate…
A2 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen …
Von Frauen für Frauen - Ganzheitliches Yoga zur Stressreduktion
Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Dieser Yogakurs besteht aus Pranayamas (Atemübungen) sowie Asanas (Körperübungen) und soll zu ein…
Verbessere deine aktive und passive Beweglichkeit mit gezielten, effektiven Übungen. Wir arbeiten an einer geschmeidigen Muskulatur, stabilen Gelenken und einer besseren Körperwahrnehmung, für mehr Le…
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- Ca. 30 Minuten vor Prüfungsbeginn am Prüfungsort eintreffen (08:30 Uhr) - Prüfungsgebühr von ? 169,00 ist vor Prüfungsbeginn zu entrichten / überweisen - Kopien von Meldezettel und Reisepass/Ausweis…
Was mein Smartphone alles kann - Für Einsteiger:innen
In diesem Kurs entdecken Sie gemeinsam die vielen Möglichkeiten, die in Ihrem Smartphone stecken. Schritt für Schritt lernen Sie, Ihr Handy sicher und selbstbewusst zu bedienen ? ganz gleich, ob Sie e…
Ihre Präsentation – sicher, strukturiert und überzeugend
Präsentationen gehören in Beruf, Studium und Alltag zu vielen Situationen und stellen oft eine Herausforderung dar. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Präsentation klar zu strukturieren, Inhalte verständ…
10-er Block: CrossFit & more - Gesundheit durch Functional Fitness
Dieser 10-er Block bietet maximale Flexibilität und ein ganzheitliches Training für mehr Kraft, Ausdauer und Gesundheit. Die können 10 Kurstermine frei und flexibel gemäß Kursplan wählen und genau die…
Das neue Jahr ist die perfekte Zeit für Erneuerung und Transformation. Bist du bereit, die ?Nette? hinter dir zu lassen und endlich die kraftvolle, authentische Version von dir selbst zu leben? In die…
Workshop: Fit fürs Digitale - VHS Kursbuchung & Zoom
In diesem Workshop lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie sich sicher in der digitalen Lernwelt bewegen. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie VHS-Kurse online finden und buchen, wie Sie Ihre Gutscheine &…
Digital Überall PLUS: Kreativ gestalten mit Smartphone und Co.
Setzen Sie Ihr Smartphone kreativ ein! In diesem Workshop erlernen Sie die Grundlagen der Fotografie- und Videobearbeitung sowie die Erstellung ansprechender Fotobücher. Entdecken Sie Apps für Medienb…
Raus aus dem Alltag ? rein in den Klang Hawaiis! Du möchtest ein Instrument lernen, das Freude bereitet und dein Herz berührt? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Kurs bekommst du alles mit, wa…
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Wenn Sie Interesse am Räuchern haben, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Erlernen Sie verschiedene Arten der Tradition des Räucherns und stellen Ihre eigene Räuchermischung her. Inhalte: Mate…
Schon unsere Vorfahren nutzten Harze, Kräuter und Hölzer, um Düfte, Energien und Rituale zu gestalten. In diesem Workshop lernst du heimische Räucherpflanzen kennen, stellst dein eigenes Räucherwerk h…
Line Dance für leicht Fortgeschrittene & Wiedereinsteiger
Dieser Tanz für Jung und Alt trainiert Körper und Geist. Studien belegen, dass beim Tanzen beide Gehirnhälften zusammenarbeiten. Mit jeder Menge Spaß und einfachen Schrittchoreographien lassen sich Wo…
Du hast unreine Haut oder möchtest einfach lernen, dich richtig zu schminken, dann bist du hier richtig. Alter: 13 bis 19 Jahre Während dem Kurs sehen Sie anhand von Farbtafeln welchem Typ Sie entspre…
Yoga nährt Körper, Geist und Seele. Finde Deine Kraft mit - Entspannung, um Stress abzubauen - Körperübungen für mehr Beweglichkeit und Kraft - Atemübungen - Meditation zur Beruhigung des Geistes und …
Effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Einfache Übungen zu motivierender Musik stärken und kräftigen Bauch,…
Entdecken Sie, wie vielseitig Pilates sein kann und lassen Sie sich inspirieren. Wir trainieren den gesamten Körper mit Kurzhanteln und Ankle-Weights oder auch ganz ohne Gewichte für den idealen Muske…
Ab 40 beginnt der weibliche Hormonhaushalt sich zu verändern ? oft begleitet von Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung…
Alternatives Kochen – Gesund, frisch und voller Geschmack
Alternatives Kochen bedeutet, bewusst auf frische, unverarbeitete Zutaten zu setzen und industriell hergestellte Produkte weitgehend zu meiden. Wer selbst kocht, bestimmt nicht nur über Geschmack und …
VHS young: Kreativ mit Nadel & Faden – Nähen für kleine Hände
Ein Nähkurs für Kinder ist die perfekte Gelegenheit, die Kreativität der Kleinen zu fördern und ihnen spielerisch handwerkliche Fähigkeiten zu vermitteln. In diesem Kurs gestalten die Kinder ihre eige…
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Im Gespräch mit Beate Gfrerer, VHS Geschäftsführerin
Was motiviert Erwachsene heute am meisten, sich weiterzubilden - und wie haben sich die Beweggründe für Weiterbildung zuletzt gewandelt? Im Interview erklärt VHS-Geschäftsführerin Beate Gfrerer warum lebensbegleitendes Lernen wichtiger denn je ist, in welchen Bereichen die Nachfrage besonders stark steigt und welche Kompetenzen künftig entscheidend sind - von digitaler Grundbildung bis Medien- und KI-Kompetenz.
