Pilates
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Beginn :
14.01.2026 , 18:00 - 19:00 -
Kursleitung :
Mascha Bassé
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Kursbeitrag :
€ 93,00 AK100 -
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1
Dr. Arthur Lemisch Platz 1
9800 Spittal an der Drau -
Kursnummer:
25H2872042 -
Unterrichtseinheiten:
10x1,2
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, Matte, Getränk
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es fördert die Körperwahrnehmung, unterstützt die aufrechte Haltung und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Die Stärkung der Körpermitte, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke sind wichtige Bestandteile der Übungen.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.