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Gesundheitsorientierte Bewegungsvielfalt

Gesundheit & Bewegung
  • Beginn : 14.01.2025 , 18:30 - 19:45
  • Kursleitung : Margarethe Kofler
  • Kursbeitrag : € 168,00 AK100
  • VS 7 Landskron
    Landskroner Siedlerstraße 10
    9523 Landskron
  • Kursnummer: 24H0272021
  • Unterrichtseinheiten: 14x1,5 UE
Information: Trainingskleidung, Matte, Theraband
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Ein cleverer Bewegungsmix mit Reaktions-, Koordinations- und Balanceschulung sowie Wirbelsäulentraining mit Pilates- und Theraband-Übungen. Mit der dadurch aktivierten Muskulatur verbessern Sie Ihre Alltagsmobilität, Bewegungssicherheit und Sturzprävention.
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Für Fragen wenden Sie sich an die VHS Bezirksstelle VHS Villach unter vhs-villach@vhsktn.at
VS 7 Landskron
  • VS 7 Landskron
Termine
  • Di, 14.01.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 21.01.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 28.01.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 04.02.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 18.02.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 25.02.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 04.03.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 11.03.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 18.03.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 25.03.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 01.04.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 08.04.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 22.04.2025, 18:30 - 19:45
  • Di, 29.04.2025, 18:30 - 19:45