#Keep fit
#Keep fit fördert die psychische und psychosoziale Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen. Mit den kostenlosen Angeboten von #Keep fit+ wird die Gesundheitskompetenz und das Gesundheitsbewusstsein gehoben und gestärkt.
#Keep fit – Gesund und fit ins Erwachsenenleben unterstützt die psychische und psychosoziale Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen. #Keep fit bietet kostenlose Workshops für Jugendliche, Vorträge für Eltern und Bezugspersonen sowie Elterneinzelberatung, die online oder in Präsenz stattfinden. Finanziert wird das Projekt aus Mitteln des Kärntner Gesundheitsfonds und des Jugendreferats des Landes Kärnten.
Eltern(teilen) oder Bezugsperson bieten wir Vorträge zu
Medienkonsum und Umgang mit Medien
Erziehung
Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
Konfliktmanagement
Tipps zur gesunden Ernährung
Zeitmanagement
Achtsamkeitstraining
Gesunder Schlaf
(Cyber-)Mobbing
Kommunikation
Sexualpädagogische Themen
KI-gestütztes Lernen
Herausforderungen der Pubertät
Individuelles kostenloses Beratungsangebot mit den Expert:innen aus unseren Vorträgen
Angebote für Jugendliche (individuell auch als Rufseminar buchbar)
Workshops zum Thema Lernmanagement
„Wer sich auskennt, muss nicht alles glauben“ – kompetenter Umgang mit neuen Medien
„Wie führe ich ein gutes Gespräch?“ – Konflikte vermeiden, Lösungen finden
Sexualpädagogische Workshops
Kochworkshops
Anmeldung und Information zu den Angeboten von #Keep fit
auf der Homepage: www.vhsktn.at,
telefonisch unter 0676 845 870 721,
per Mail bei Susanne Obermair, BA MA s.obermair@vhsktn.at
#Keep fit Kostenlose Workshops zum Lernmanagement
für Schüler*innen der NMS, AHS und BHS
PDF (681 KB)