Joga v fotelju
-
Začetek :
14.01.2026 , 09:30 - 10:30 -
Vodja tečaja :
Manuela Marcher-Baručić
-
Pristojbina za tečaj :
€ 120,00 AK100 -
VHS Mittelkärnten, Raum 2 (Bewegung)
-
Številka tečaja:
25H3172019 -
Učne enote:
10x1,2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Svojo podlogo za jogo, morda manjšo brisačo, udobna oblačila, nogavice, odejo, plastenko vode;
Ta tečaj je namenjen udeležencem, ki so si želeli poskusiti jogo ali jo že nekaj časa poskušajo, vendar je zaradi fizičnih omejitev ne morejo izvajati na blazini. Joga na stolu je namenjena povečanju samozavesti v lastno telo in sposobnosti, krepitvi mišic, spodbujanju gibljivosti in povečanju sposobnosti sproščanja.
Predpogoj: zdravnik specialist ne nasprotuje udeležbi pri jogi na stolu zaradi kakršnih koli telesnih omejitev!
Predpogoj: zdravnik specialist ne nasprotuje udeležbi pri jogi na stolu zaradi kakršnih koli telesnih omejitev!