Step aerobika
-
Začetek :
30.09.2025 , 19:00 - 20:00 -
Vodja tečaja :
Sandra Knabl
-
Pristojbina za tečaj :
€ 93,00 AK100 -
MS St. Gertraud - Gimnazija
St. Gertraud 60
9413 St. Gertraud -
Številka tečaja:
25H3973002 -
Učne enote:
10x1 ura.
Step aerobika je učinkovit, preprost in uspešen način za vadbo srca in ožilja ter kurjenje kalorij. Kombinacija različnih korakov in tehnik stopnjevanja ob motivacijski glasbi je preprosto zabavna. Pri vadbi delujejo celotne mišice nog in zadnjice.