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Gesundheit & Sport

Nicht jedeR eignet sich für den Spitzensport, trotzdem gibt es keine Ausrede für Sportmuffel! Sanfte Bewegung, wie Yoga, Ismakogie oder Wirbelsäulengymnastik bieten Ihnen genauso körperlichen Ausgleich wie eine lässige Aerobic- oder Zumbastunde, bei der Sie sich zu fetzigen Beats auspowern. Finden Sie Ihr persönliches Anti-Stress-Programm mit den Sportangeboten der VHS!


Hinweise
Unsere Veranstaltungen dienen der Förderung und Erhaltung von Gesundheit. Insbesondere liegt es an den TeilnehmerInnen, die erhaltenen Informationen aus den Kursen für sich effizient umzusetzen. Keinesfalls stellen die Angebote einen Ersatz für eine psychologische oder ärztliche Betreuung dar. Bei körperlichen Beschwerden halten Sie bitte Rücksprache mit IhremArzt/ Ihrer Ärztin, damit Sie das optimale Training finden.

Bitte nehmen Sie zu Ihrem Sportkurs bequeme bzw. Sportkleidung sowie ein Handtuch und ein Getränk mit.
Für alle Indoor-Sportarten werden Hallenturnschuhe vorausgesetzt.

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THEMEN
Infos & News

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