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Leichter leben- Blutwerte und Körpergewicht im Griff

Die kostenlosen Gruppenkurse richten sich an Personen ab 18 Jahren mit Mehrgewicht und/oder erhöhten Blutzucker-, Blutfett- oder Blutdruckwerten, die ihre Gesundheit aktiv stärken und ihre Lebensweise nachhaltig verbessern möchten

In interdisziplinär begleiteten Gruppenterminen lernen Sie:

✅ Strategien zur Verhaltensänderung

✅ Motivation für einen aktiveren Alltag

✅ Gesunde Ernährung – praxisnah im Kochkurs

 

Gesünder leben, leichter fühlen – starten Sie jetzt! 
Die Teilnahme am Leichter leben Programm ist kostenlos.

*ein Programm der ÖGK, durchgeführt von den Kärntner Volkshochschulen & gefördert vom KGF.

Weitere Informationen finden Sie hier


Leichter leben pdf
PDF, 408.78 KB

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  • Basic education / 2nd educational pathway (SK4)
    VHS Feldkirchen
    from 29.12.2025

    Target group: Secondary school pupils, AHS lower secondary school pupils, apprentices

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