Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …
Spanisch C1/2 mit ausgezeichneten Kenntnissen - Konversationskurs
Sie erlernen in den C1-Kursen den Umgang mit komplexeren Texten zu abstrakten Themen und sich spontan und fließend mit Muttersprachler:innen zu verständigen, sodass ein flüssiges Gespräch ohne größere…
Ein starker Auftritt entscheidet oft darüber, ob Ihre Botschaft ankommt ? und wie sie wirkt. Ob im Beruf, im Ehrenamt oder privat: Wer sicher spricht, klar argumentiert und authentisch wirkt, gewinnt …
Online - „Superhirn – Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner“
Sie lernen verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Si…
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Eis, Shaker, Spirituosen - und du mittendrin! In diesem Kurs mixt du selbst aufregende Cocktails, lernst Tipps von echten Barkeepern und genießt deine Kreationen in entspannter Atmosphäre. Adresse: Go…
Entspannen. Den ganzen Körper mit einfachen Übungen durchbewegen. Köperbewusstsein und Atembewusstsein erfahren. Zufrieden und im Einklang mit seinem Selbst in die kommende Woche gehen.
Erleben Sie die traditionellen Grundsätze von Yoga am eigenen Körper. Dynamische Übungsreihen und Meditationen stärken Ihr Drüsen- Nerven- und Immunsystem, halten den Körper fit und führen zu tiefer E…
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Du möchtest gerne Yoga machen? Beim Kurs lernst du die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen. Du kräftigst und dehnst dabei deine Muskulatur, konzentrierst dich auf dich, deinen Körper und deine…
Yoga für mehr Beweglichkeit und Körperkraft (Mittwoch)
Das Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Nach dem Ankommen auf der Matte werden körperlich aktivierende Asanas praktiziert. Der Fokus wird dabei auf Körper…
Mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönliche…
B2 mit sehr guten Kenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film ode…
B1 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönli…
A2 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen …
Bei uns steht Energie, Abwechslung und Spaß im Vordergrund! Mit Hilfsmittel wie Bällen, Stäben und Bändern fordern wir den ganzen Körper heraus und bringen die Muskeln so richtig zum Brennen. Durch di…
Sie sind komplette/r AnfängerIn oder können nur ein paar Worte einer Sprache und möchten endlich gut und strukturiert die Sprache erlernen? Kein Problem! Wählen Sie einen der A1/1-Kurse, um die Sprach…
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Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Rückenfit-Programme, die auf Pilates basieren, bieten eine effektive Methode zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung. Die Prinzipien des Pilates betonen die Bedeutung …
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Alle können singen! Gesangsunterricht – Gruppentraining
Gesangsunterricht, Atemtechnik und Stimmbildung für alle, die Freude am Singen haben und gerne miteinander musizieren. Lernen Sie Ihre Stimme kennen und verlieren Sie mit einfachen Übungen die Angst v…
Bei diesem gemeinsamen Kochabenteuer bereiten Erwachsene-Kind-Pärchen (1 Erwachsener + 1 Kind) mit der Köchin und Gesundheitspädagogin einfache und gesunde Speisen zu. Gemeinsame Rituale und Zeit füre…
Wunderschöne Landschaftsbilder entstehen in Aquarell und Gouache (andere Art von Wasserfarben). Die Künstlerin ist aus dem Iran hat an der Universität in Teheran studiert und unterrichtet. Sie ist im …
Gemeinsam gestalten wir Schritt für Schritt verschiedene Bilder und Motive auf ein vorbereitetes Papierformat, wir lettern eine liebevolle Botschaft, einen Spruch oder Namen und anschließend wird dein…
In diesem Kurs wird geknetet, geformt und gebacken! Gemeinsam zaubern wir aus lockerem Germteig köstliche Osterleckereien ? süß duftend und bunt verziert. Ob Osterhasen, kleine Nester oder Zöpfe ? hie…
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Unter dem Motto „Bildung kennt kein Alter – Neue Perspektiven gewinnen“ rückt die Kampagne das lebenslange Lernen in den Mittelpunkt und richtet sich gezielt an Menschen ab 50 Jahren.
Im Gespräch mit Beate Gfrerer, VHS Geschäftsführerin
Was motiviert Erwachsene heute am meisten, sich weiterzubilden - und wie haben sich die Beweggründe für Weiterbildung zuletzt gewandelt? Im Interview erklärt VHS-Geschäftsführerin Beate Gfrerer warum lebensbegleitendes Lernen wichtiger denn je ist, in welchen Bereichen die Nachfrage besonders stark steigt und welche Kompetenzen künftig entscheidend sind - von digitaler Grundbildung bis Medien- und KI-Kompetenz.
