VHS Kärnten Homepage
+43 50 477 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier. 

easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB
Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

Aus unserem Kursangebot

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Völkermarkt     ab 30.10.2025

    Digital Überall: Einführung in die Welt der Künstlichen Intelligenz (GB)

    DIE ANMELDUNGEN ERFOLGEN DIREKT BEI DER GEMEINDE UNTER 04233/2247-13! Folgende Inhalte können in diesem Workshop behandelt werden: - Begrüßung der Teilnehmer:innen und Erfassung der Anwesenheit - Erhe…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Villach     ab 30.10.2025

    VHS young; Lass dich verzaubern! Zaubershow mit Sir John

    Zaubern müsste man können! Komm mit deiner Familie auf eine magische Reise ? ins Land der Wunder, des Staunens und des herzhaften Lachens. Kinderzauberer SIR JOHN zaubert nicht nur Kaninchen aus dem H…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Villach     ab 30.10.2025

    VHS young: „Zauberwerkstatt mit Sir John – Magie zum Mitmachen!“

    Du wolltest schon immer wissen, wie Magie funktioniert? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig! Kinderzauberer Sir John zeigt dir einfache, aber verblüffende Zauberkunststücke und kleine Tricks…

    Details
  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
    VHS Feldkirchen     ab 30.10.2025

    Workshop: Obstbaumschnitt für mehr Ertrag

    Ein fachgerechter Obstbaumschnitt sorgt für bessere Erträge, gesündere Bäume und eine schönere Krone. Im Seminar lernst du alles Wichtige zu Schnitttechnik, Werkzeug, Sicherheit und übst den Baumschni…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach     ab 03.11.2025

    Relax Yoga

    ?RELAX Yoga? vereint verschiedene Yoga-Sequenzen zu einer harmonischen Einheit aus Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und tiefenentspannenden Elementen des Yin Yoga. Diese Praxis ist ei…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach     ab 03.11.2025

    fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

    Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt     ab 03.11.2025

    Räuchern zu den Rau(ch)nächten

    Die Geschichte des Räucherns ist so alt wie die Geschichte des Feuers. Der Mensch saß am Feuer und am Anfang eher zufällig in Folge jedoch sehr gezielt wurden Hölzer und Kräuter verräuchert. Das Feuer…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 03.11.2025

    Deutsch als Zweitsprache, A2/1

    A2 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen …

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 03.11.2025

    Deutsch als Zweitsprache, B1/1

    B1 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönli…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 03.11.2025

    Gesundheitsyoga in Dellach im Drautal

    Ein sanfter Yogakurs für einen gesunden Start in den Tag. Mit achtsamen Übungen stärken wir Körper, Geist und Seele. In Kooperation mit YogaOase Drautal

    Details
IT, Medien & berufliche Bildung
VHS Völkermarkt ab 30.10.2025

Digital Überall: Einführung in die Welt der Künstlichen Intelligenz (GB)

DIE ANMELDUNGEN ERFOLGEN DIREKT BEI DER GEMEINDE UNTER 04233/2247-13! Folgende Inhalte können in diesem Workshop behandelt werden: - Begrüßung der Teilnehmer:innen und Erfassung der Anwesenheit - Erhe…

Details
Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Villach ab 30.10.2025

VHS young; Lass dich verzaubern! Zaubershow mit Sir John

Zaubern müsste man können! Komm mit deiner Familie auf eine magische Reise ? ins Land der Wunder, des Staunens und des herzhaften Lachens. Kinderzauberer SIR JOHN zaubert nicht nur Kaninchen aus dem H…

Details
Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Villach ab 30.10.2025

VHS young: „Zauberwerkstatt mit Sir John – Magie zum Mitmachen!“

Du wolltest schon immer wissen, wie Magie funktioniert? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig! Kinderzauberer Sir John zeigt dir einfache, aber verblüffende Zauberkunststücke und kleine Tricks…

Details
Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
VHS Feldkirchen ab 30.10.2025

Workshop: Obstbaumschnitt für mehr Ertrag

Ein fachgerechter Obstbaumschnitt sorgt für bessere Erträge, gesündere Bäume und eine schönere Krone. Im Seminar lernst du alles Wichtige zu Schnitttechnik, Werkzeug, Sicherheit und übst den Baumschni…

Details
Gesundheit & Bewegung
VHS Villach ab 03.11.2025

Relax Yoga

?RELAX Yoga? vereint verschiedene Yoga-Sequenzen zu einer harmonischen Einheit aus Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und tiefenentspannenden Elementen des Yin Yoga. Diese Praxis ist ei…

Details
Gesundheit & Bewegung
VHS Villach ab 03.11.2025

fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…

Details
Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Klagenfurt ab 03.11.2025

Räuchern zu den Rau(ch)nächten

Die Geschichte des Räucherns ist so alt wie die Geschichte des Feuers. Der Mensch saß am Feuer und am Anfang eher zufällig in Folge jedoch sehr gezielt wurden Hölzer und Kräuter verräuchert. Das Feuer…

Details
Sprachen
VHS Villach ab 03.11.2025

Deutsch als Zweitsprache, A2/1

A2 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen …

Details
Sprachen
VHS Villach ab 03.11.2025

Deutsch als Zweitsprache, B1/1

B1 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönli…

Details
Gesundheit & Bewegung ab 03.11.2025

Gesundheitsyoga in Dellach im Drautal

Ein sanfter Yogakurs für einen gesunden Start in den Tag. Mit achtsamen Übungen stärken wir Körper, Geist und Seele. In Kooperation mit YogaOase Drautal

Details
Zeige alle Kurse der VHS