Domača stran VHS Koroška
  • Level up am Herd: die neuen Kochkurse sind online. Več
  • Think Green, Act Smart- Jetzt die neuen VHS-Greenkurse entdecken! Več
  • Die brandneuen Journale sind online! Več
  • Bewegung mit Sinn: Yoga, Pilates, Rückenfit & Co. Več
  • Wissen trifft Begegnung: die besondere Kursreihe der VHS Več

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Telo in duša

    Uskladite svoje telo in um z elementi za krepitev celotnega telesa in okrepite hrbtne mišice.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk
    s spletne strani 07.01.2026

    Blok 10: Skupinski tečaji v telovadnici za zdravje

    V tem sklopu 10 ur lahko sestavite svoj individualni fitnes program in izbirate med skupinskimi te?aji (npr. ravnote?je telesa, skoki, trebu?njaki, noge, hrbet), ki so na voljo v telovadnici Health Gy…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk
    s spletne strani 07.01.2026

    Skupinski tečaji pri KS-Fitness

    Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi skupinskimi vadbami, ki jih ponuja KS Fitness: Funkcionalni trening (ob sredah, ob 18:00): Vadba z lastno telesno te?o, pri kateri se vedno hkrati vklju?i ve? mi?ic…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Fitness CARD Bad St. Leonhard

    Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi programi skupinske vadbe (spinning, skoki, body power, back fitness, kro?na vadba za mo?). Na te?aje se prijavite v skladu z na?rtom skupinske vadbe ali aplikacijo …

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Skakanje v befimi

    Na posebej razvitih trampolinih trenirajte telesno pripravljenost in ob?utek za ravnote?je. U?inkovit u?inek kurjenja ma??ob se dose?e s kombinacijo sprinta in skakanja, pri ?emer se oblikuje in treni…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Skupinski tečaji v "Fia mi"

    Med skupinskimi te?aji, ki jih ponuja "Fia mi" (joga, zdravstvena gimnastika, funkcionalna vadba), lahko prilagodljivo izberete ?eleni program te?aja. Te?aji potekajo v naslednjih terminih: Joga: ?etr…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.01.2026

    Qigong, pot veselja

    ?igong omogo?a aktiviranje ?ivljenjske energije Qi z ne?nimi, teko?imi gibi ter spodbuja ravnovesje med po?itkom in aktivnostjo. Dejavnosti za krepitev ledvic, anmo samomasa?a in enostavne osnovne vaj…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Oblikovanje telesa

    Z glasbo v ritmih izgorevajte maščobo in učvrstite postavo. Bodyforming je vadba trebuha, nog in zadnjice z uporabo pripomočkov, kot so step deska, uteži ali elastični trakovi.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.01.2026

    Uporabi ali izgubi: Poskrbite za svoje telo! - Tretji del

    Uravnotežen program vadbe za ohranjanje prožnosti telesa in duha ter krepitev srca in ožilja ter mišic.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.01.2026

    Odpornost - poiščite pot k sebi

    Cilj: Krepitev odpornosti, podpora na poti k ve?ji samozavesti, skrbi zase in bolj?emu samozavedanju Vsebina: Vaje za spro??anje, preproste psihoterapevtske teorije, refleksija in prakti?ne vaje Koris…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Telo in duša

Uskladite svoje telo in um z elementi za krepitev celotnega telesa in okrepite hrbtne mišice.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 07.01.2026

Blok 10: Skupinski tečaji v telovadnici za zdravje

V tem sklopu 10 ur lahko sestavite svoj individualni fitnes program in izbirate med skupinskimi te?aji (npr. ravnote?je telesa, skoki, trebu?njaki, noge, hrbet), ki so na voljo v telovadnici Health Gy…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 07.01.2026

Skupinski tečaji pri KS-Fitness

Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi skupinskimi vadbami, ki jih ponuja KS Fitness: Funkcionalni trening (ob sredah, ob 18:00): Vadba z lastno telesno te?o, pri kateri se vedno hkrati vklju?i ve? mi?ic…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Fitness CARD Bad St. Leonhard

Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi programi skupinske vadbe (spinning, skoki, body power, back fitness, kro?na vadba za mo?). Na te?aje se prijavite v skladu z na?rtom skupinske vadbe ali aplikacijo …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Skakanje v befimi

Na posebej razvitih trampolinih trenirajte telesno pripravljenost in ob?utek za ravnote?je. U?inkovit u?inek kurjenja ma??ob se dose?e s kombinacijo sprinta in skakanja, pri ?emer se oblikuje in treni…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Skupinski tečaji v "Fia mi"

Med skupinskimi te?aji, ki jih ponuja "Fia mi" (joga, zdravstvena gimnastika, funkcionalna vadba), lahko prilagodljivo izberete ?eleni program te?aja. Te?aji potekajo v naslednjih terminih: Joga: ?etr…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.01.2026

Qigong, pot veselja

?igong omogo?a aktiviranje ?ivljenjske energije Qi z ne?nimi, teko?imi gibi ter spodbuja ravnovesje med po?itkom in aktivnostjo. Dejavnosti za krepitev ledvic, anmo samomasa?a in enostavne osnovne vaj…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Oblikovanje telesa

Z glasbo v ritmih izgorevajte maščobo in učvrstite postavo. Bodyforming je vadba trebuha, nog in zadnjice z uporabo pripomočkov, kot so step deska, uteži ali elastični trakovi.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.01.2026

Uporabi ali izgubi: Poskrbite za svoje telo! - Tretji del

Uravnotežen program vadbe za ohranjanje prožnosti telesa in duha ter krepitev srca in ožilja ter mišic.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.01.2026

Odpornost - poiščite pot k sebi

Cilj: Krepitev odpornosti, podpora na poti k ve?ji samozavesti, skrbi zase in bolj?emu samozavedanju Vsebina: Vaje za spro??anje, preproste psihoterapevtske teorije, refleksija in prakti?ne vaje Koris…

Projekti VHS

  • Leichter leben- Blutwerte und Körpergewicht im Griff

  • Trittsicher & aktiv

    Angebote zur Sturzprävention

  • Digital Überall PLUS

    Kostenlose Workshop-Reihen für digitale Einsteiger:innen

  • easykids fix

    Gemeinsam gesund groß werden!

  • © Shutterstock

    Neu in Kärnten: Beweg‘ dich – Gesunder Rücken

  • © View Apart | istockphoto.com

    EILA

    Effiziente, individuelle Lernangebote

  • Digital Überall

    Kostenloses Workshopangebot für digitale Einsteiger:innen

  • © VHS

    SELF

    Schule-Eltern-Lernen-Familie

  • Profund

    Partizipative Entwicklung eines Bewertungsrahmens für transformative Lernprozesse

  • © iStock-1399150902

    Deutsch als Zweitsprache

    Kostenlose Deutschkursangebote bei den Kärntner Volkshochschulen

Leichter leben- Blutwerte und Körpergewicht im Griff

Trittsicher & aktiv

Angebote zur Sturzprävention

Digital Überall PLUS

Kostenlose Workshop-Reihen für digitale Einsteiger:innen

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

© Shutterstock

Neu in Kärnten: Beweg‘ dich – Gesunder Rücken

© View Apart | istockphoto.com

EILA

Effiziente, individuelle Lernangebote

Digital Überall

Kostenloses Workshopangebot für digitale Einsteiger:innen

© VHS

SELF

Schule-Eltern-Lernen-Familie

Profund

Partizipative Entwicklung eines Bewertungsrahmens für transformative Lernprozesse

© iStock-1399150902

Deutsch als Zweitsprache

Kostenlose Deutschkursangebote bei den Kärntner Volkshochschulen

Inside VHS

Telefonumstellung

Nachhaltigkeit beginnt mit Bildung

Wir haben mit Elisabeth Lasser, Bezirkstellenkoordinatorin der VHS Spittal und Hermagor, gesprochen: Im Interview erzählt sie von ihrem Weg zur Nachhaltigkeit, dem innovativen Klimaschutzlehrgang 2024 mit den Schwerpunkten „Klima, Bildung und Gesundheit und davon, wie aus Überzeugung konkrete Bildungsangebote werden. Ein Gespräch, das inspiriert und motiviert, selbst aktiv zu werden.

Naše lokacije

S klikom na oznako izberite lokacijo, da dobite naslov in kontaktne informacije.
Koroški centri za izobraževanje odraslih GmbH

Kontaktni obrazec

Če nam želite kaj sporočiti, uporabite naš kontaktni obrazec.
(office@vhsktn.at)