Willkommen in der VHS Hermagor

Moja fotoknjiga CEWE

Ali imate v pametnem telefonu ali fotoaparatu ?e vedno shranjene fotografije z zadnjih po?itnic ali rojstnega dne? V tem te?aju se boste nau?ili, kako korak za korakom oblikovati osebno fotoknjigo, od…

Italijanščina, A1/4

A1/2 - A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas.

Zdravstvena gimnastika za hrbtenico

Podprite svojo držo z usmerjenimi vajami. Idealno ravnovesje za sedeče dejavnosti. Ta vadba za krepitev, raztezanje in gibljivost z glasbo pomaga ohranjati zdrav hrbet.

Nemščina kot drugi jezik, B1/1

B1 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo p…

Online - francoščina z naprednim znanjem, B1/6

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

angleščina A1/1 brez predhodnega znanja

Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

Kundalini joga

Kundalini joga je starodavni indijski slog joge, ki je kljub tiso?letni tradiciji presenetljivo zdru?ljiv s sodobnim ?ivljenjskim slogom dana?njega ?asa. Tako kot je ljudem v preteklosti pomagala obvl…

Francoski jezik A1/1 brez predhodnega znanja

Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

Fit & Vital 60+

Ve??ine vsakdanjega ?ivljenja so predpogoj za ?im dalj?e samostojno in neodvisno ?ivljenje. Mo?, vzdr?ljivost, koordinacija in du?evna pripravljenost so le nekatere od stvari, ki jih morate trenirati,…

Vadba za telo z elementi PiYo

Pri?akujete lahko u?inkovito vadbo celotnega telesa, pri kateri se posebej krepijo vse pomembne mi?i?ne skupine. Elementi iz vadbe PiYo se uporabljajo za aktiviranje in krepitev globljih in pogosto za…

Kontaktna oseba: Christina Rom 04273 2291 - 12 christina.rom@ktn.gde.at

Kontaktna oseba: Nadine Socher 0664/4542801 nadine.socher@shv-klagenfurt.at

Klavir - zasebne ure

?elite uresni?iti svoje sanje in se nau?iti igrati klavir? Ta te?aj vam to omogo?a. Za vadbo je potreben klavir. Te?aju se lahko pridru?ite kadar koli. Po vpisu vas bo kontaktiral in?truktor in vam sp…

Tipkovnica - zasebne ure

?elite uresni?iti svoje sanje in se nau?iti igrati klaviature? Ta te?aj vam to omogo?a. Za vadbo potrebujete klaviature. Te?aju se lahko pridru?ite kadar koli. Po vpisu vas bo kontaktiral in?truktor i…

Flavta ali kljunasta flavta - zasebni pouk

?elite uresni?iti svoje sanje in se nau?iti igrati kljunasto flavto ali flavto? Ta te?aj vam to omogo?a. Za vadbo potrebujete flavto ali kljunasto flavto. Te?aju se lahko pridru?ite kadar koli. Po vpi…

Na spletu - Izziv brez sladkorja - zavestna uporaba sladkorja

Sladkor je povsod - pogosto tudi tam, kjer ga ne bi pri?akovali. V tem 30-dnevnem izzivu boste odkrili, kako se lahko bolj zavedate sladkorja in razmislite o svojem u?ivanju. Skupaj bomo prepoznali ti…

Che bello, l'italiano, B1/1

B1 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo p…

Online - Joga za začetnike

Odkrijte blagodejne u?inke joge v udobju svojega doma. Na tem spletnem te?aju se boste nau?ili osnovnih polo?ajev, dihalnih vaj in preprostih tehnik spro??anja. Na? trener vas bo korak za korakom uved…

Digitalno povsod: digitalni pomočniki - preprosto se posvetujte z uradnimi spletnimi kanali (GB)

Uradno poslujete prek spleta in var?ujete s ?asom? Z ID Austria in digitalnim uradom ni te?av! Na tej delavnici boste prejeli navodila po korakih, kako nastaviti, uporabljati in namestiti potrebne apl…

Digitalno povsod: Kaj zmore moj mobilni telefon - varna uporaba pametnega telefona

Pametni telefon je postal zvest spremljevalec v ?tevilnih situacijah. Z njim shranjujemo zasebne podatke o stikih in sestankih, bele?imo do?ivetja v obliki slik in zvoka, komuniciramo prek aplikacij i…

Fit & Vital 60+

Ve??ine vsakdanjega ?ivljenja so predpogoj za ?im dalj?e samostojno in neodvisno ?ivljenje. Mo?, vzdr?ljivost, koordinacija in du?evna pripravljenost so le nekatere od stvari, ki jih morate trenirati,…

Zdrav in močan hrbet

Pro?en, mo?an in u?inkovit - z usmerjenimi vajami za mo?an in zdrav hrbet Ta vadba je priporo?ljiva za ljudi, ki ?e imajo te?ave s hrbtom ali ?elijo preventivno ukrepati. Funkcionalna vadba za jedro/h…

Online - Grščina z dobrim predhodnim znanjem, nadaljevalni tečaj A2

A2/7 z dobrim predhodnim znanjem Pri tem tečaju se ponovi in poglobi raven A2.

Joga za začetnike

Bi se radi ukvarjali z jogo? Na tečaju se boste naučili osnovnih jogijskih položajev (asan). Okrepili in raztegnili boste mišice ter se osredotočili nase, na svoje telo in dihanje.

BabyShiatsu za starše in dojenčke - srečni ročaji in čarobne točke

BabyShiatsu je ljube?a in u?inkovita metoda, s katero lahko pozorno spremljate otrokov telesni in ?ustveni razvoj. Z usmerjenimi, ne?nimi dotiki vzdol? meridianov - energijskih poti v telesu - BabyShi…

Italijanski jezik, A1/2

A1/2 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/2 pravi za vas.

Osnovni tečaj pilatesa

Na tem te?aju za za?etnike spoznate osnove pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zavedanju telesa ter krepitvi mo?i, gibljivosti in stabilnosti, zlasti v sredi??u telesa (core). Te?aj je idealen…

Slim Yoga

Vadba Slim Yoga je odli?en na?in, da svoje telo spravite v vrhunsko formo. Mi?ice se razvijajo enakomerno, poleg tega pa se nau?ite, katera zaporedja vaj so idealna za oblikovanje telesa. Vaje so zelo…

Kako napišem knjigo? Od začetne zamisli do objave

Ugotovite, kaj je pomembno. V prvem delu boste prejeli nasvete, kako priti od za?etne ideje do objave. V naslednjem delu delavnice boste imeli prilo?nost prebrati svoja besedila ter prejeti povratne i…

Plavanje v plazu - napredno

Analiza obstoje?ih znanj in spretnosti: Popravljanje in izbolj?evanje plavalnega polo?aja in zaporedja gibanja. Ritmi dihanja 2s, 3s, 4s obrat, nagibni obrat, zavoj, zavoj z rolojem Mo?nosti treninga …