Domača stran VHS Koroška
Home Fachbereiche Zdravje in telesna vadba (SK5)

Zdravje in telesna vadba (SK5)

gesundheit_bewegung_iStock-1383410274_Ratana21_web.jpg
© iStockphoto.com/1383410274 Ratana21

Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

Filtriranje tečajev
406 Najdeni vnosi za ključno besedo "Zdravje in telesna vadba (SK5)" - Stran 1 od 41
VHS Trg

Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

  • s spletne strani: 13.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 10,00
  • AK100
VHS Celovec

Vodni fitnes z bazensko palico I

  • s spletne strani: 14.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 65,00
  • AK100
VHS Volšperk

Skupinski tečaji pri KS-Fitness

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 100,00
  • AK100
VHS Volšperk

Avtogeni trening

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 75,00
VHS Celovec

Vadba telesa TAO

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 116,00
  • AK100
St. Paul i. L.

Joga za nadaljevalce 1

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 144,00
  • AK100
St. Paul i. L.

Joga za nadaljevalce 2

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 144,00
  • AK100
VHS Celovec

Trening v zaprtih prostorih - na prostem

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 173,00
  • AK100
VHS Celovec

Joga za hrbet

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 130,00
  • AK100
Althofen

Oblikovanje telesa, vključno s treningom hrbta

  • s spletne strani: 17.02.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 173,00
  • AK100

Iz naše ponudbe tečajev

Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Trg
s spletne strani 13.02.2025

wald:recht - Gozdno pravo za vsakogar

Pridobite poglobljeno znanje o avstrijskem zakonu o gozdovih in razjasnite pravna vpra?anja v zvezi z dolo?anjem gozdov, se?njo in odgovornostjo. Nau?ite se, kako prakti?no obvladati zapletena vpra?an…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg
s spletne strani 13.02.2025

Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

Umaknite se od vrve?a vsakdanjega ?ivljenja in vnesite mir v svoje misli in ?ivljenje. Privo??ite si redni odmik od vsakdana z meditacijo, fantazijskim potovanjem ali dihalnimi vajami - ?aka vas prese…

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE s spletne strani 13.02.2025

IT za kuhinjsko mizo

Koda QR, spletno ban?ni?tvo, digitalna pisarna, WhatsApp, WLAN ali goljufiva besedilna sporo?ila - digitalizacija danes vpliva na ?tevilna podro?ja ?ivljenja. Usposobite se za ravnanje z digitalnimi m…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 14.02.2025

Vodni fitnes z bazensko palico I

Z različnimi vajami, ki so nežne za hrbtenico in sklepe, trenirajte celotno telo. (NE za neplavalce) V ceno tečaja je vključen vstop v bazen.

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Volšperk
s spletne strani 15.02.2025

Spletna stran - Prekrški - kaj in zakaj me zadeva?

Osnove in dinamika, strategije in ideje za re?itve, prepoznavanje lastnih procesov, potencialov in sposobnosti, uporaba lastnih kompetenc in pove?evanje samou?inkovitosti, da procesov in prekr?kov ne …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 17.02.2025

Avtogeni trening

Spoznajte osnovno raven avtogenega treninga po I. H. Schultzu in sami uporabite to spro??ujo?o in enostavno metodo. Avtogeni trening lahko prispeva k telesni in du?evni sprostitvi ter k prepre?evanju …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 17.02.2025

Skupinski tečaji pri KS-Fitness

Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi skupinskimi vadbami, ki jih ponuja KS Fitness: Funkcionalni trening (ob sredah, ob 18:00): Vadba z lastno telesno te?o, pri kateri se vedno hkrati vklju?i ve? mi?ic…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 17.02.2025

Italijanščina za starejše od 50 let, A2/1

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 17.02.2025

Španščina, A1/5 - Ponavljanje in utrjevanje

A1/5 z malo predhodnega znanja Na tem tečaju se ponavlja in poglablja raven A1, po potrebi pa se udeleženci pripravijo tudi na izpit A1.

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 17.02.2025

Španščina, B1/3

B1/3 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo poglo…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Trg
s spletne strani 13.02.2025

wald:recht - Gozdno pravo za vsakogar

Pridobite poglobljeno znanje o avstrijskem zakonu o gozdovih in razjasnite pravna vpra?anja v zvezi z dolo?anjem gozdov, se?njo in odgovornostjo. Nau?ite se, kako prakti?no obvladati zapletena vpra?an…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg
s spletne strani 13.02.2025

Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

Umaknite se od vrve?a vsakdanjega ?ivljenja in vnesite mir v svoje misli in ?ivljenje. Privo??ite si redni odmik od vsakdana z meditacijo, fantazijskim potovanjem ali dihalnimi vajami - ?aka vas prese…

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE s spletne strani 13.02.2025

IT za kuhinjsko mizo

Koda QR, spletno ban?ni?tvo, digitalna pisarna, WhatsApp, WLAN ali goljufiva besedilna sporo?ila - digitalizacija danes vpliva na ?tevilna podro?ja ?ivljenja. Usposobite se za ravnanje z digitalnimi m…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 14.02.2025

Vodni fitnes z bazensko palico I

Z različnimi vajami, ki so nežne za hrbtenico in sklepe, trenirajte celotno telo. (NE za neplavalce) V ceno tečaja je vključen vstop v bazen.

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Volšperk
s spletne strani 15.02.2025

Spletna stran - Prekrški - kaj in zakaj me zadeva?

Osnove in dinamika, strategije in ideje za re?itve, prepoznavanje lastnih procesov, potencialov in sposobnosti, uporaba lastnih kompetenc in pove?evanje samou?inkovitosti, da procesov in prekr?kov ne …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 17.02.2025

Avtogeni trening

Spoznajte osnovno raven avtogenega treninga po I. H. Schultzu in sami uporabite to spro??ujo?o in enostavno metodo. Avtogeni trening lahko prispeva k telesni in du?evni sprostitvi ter k prepre?evanju …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 17.02.2025

Skupinski tečaji pri KS-Fitness

Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi skupinskimi vadbami, ki jih ponuja KS Fitness: Funkcionalni trening (ob sredah, ob 18:00): Vadba z lastno telesno te?o, pri kateri se vedno hkrati vklju?i ve? mi?ic…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 17.02.2025

Italijanščina za starejše od 50 let, A2/1

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 17.02.2025

Španščina, A1/5 - Ponavljanje in utrjevanje

A1/5 z malo predhodnega znanja Na tem tečaju se ponavlja in poglablja raven A1, po potrebi pa se udeleženci pripravijo tudi na izpit A1.

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 17.02.2025

Španščina, B1/3

B1/3 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo poglo…