Domača stran VHS Koroška
Home Fachbereiche Zdravje in telesna vadba (SK5)

Zdravje in telesna vadba (SK5)

© iStockphoto.com/1383410274 Ratana21

Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

Filtriranje tečajev
250 Najdeni vnosi za ključno besedo "Zdravje in telesna vadba (SK5)" - Stran 1 od 25
VHS Celovec

Gozdno kopanje - in čas se ustavi

  • s spletne strani: 02.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 31,00
VHS Šmohor

Meditacija in pozornost

  • s spletne strani: 03.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 30,00
VHS Trg

Online - Joga za hrbtenico

  • s spletne strani: 05.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 36,00
  • AK100
VHS Celovec

Razvijanje mojega potenciala s povečevanjem energije

  • s spletne strani: 05.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 140,00
VHS Beljak

fitdankbaby® MAXI - aktivno plazenje za dojenčke, stare 7 mesecev in več

  • s spletne strani: 05.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 84,00
  • AK100
VHS Špital ob Dravi

UP-DO frizure in styling za vsakdanje življenje

  • s spletne strani: 06.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 50,00
VHS Celovec

Ličenje za ženske po 50. letu + nasveti o slogu

  • s spletne strani: 07.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 54,00
VHS Velikovec

Hatha joga

  • s spletne strani: 07.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 54,00
  • AK100
VHS Velikovec

Jin joga

  • s spletne strani: 07.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 54,00

Iz naše ponudbe tečajev

  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Beljak
    s spletne strani 02.05.2025

    Zakladi narave - ponovno odkrijte stare zeliščne recepte!

    Na tem zanimivem te?aju se bomo poglobili v fascinanten svet starodavnih zeli??nih receptov. Odkrijte raznoliko uporabo zeli?? in rastlin, ki se ?e stoletja uporabljajo v naturopatiji in tradicionalni…

  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec
    s spletne strani 03.05.2025

    Trening glasu in govorice telesa II (ne morete ne komunicirati)

    Te ciljno usmerjene vaje bodo bistveno izbolj?ale lepoto in pristnost va?ega glasu. Kultivirana, pravilna izgovorjava in obvladovanje modulacije nista le del dobrega vedenja, temve? tudi osnova za usp…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec
    s spletne strani 05.05.2025

    Fit for holiday intensive - angleščina v živo in na spletu

    Ta te?aj za za?etnike vas nau?i najpomembnej?ega besedi??a in fraz za uspe?ne po?itnice v ?tirinajstih dneh. Izbolj?ajte svoje po?itnice z bolj?im razumevanjem jedilnika in vinske karte ter obvladanje…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 05.05.2025

    fitdankbaby® MAXI - aktivno plazenje za dojenčke, stare 7 mesecev in več

    Z novimi, spodbudnimi vajami za mamice in izvirnimi gibalnimi idejami za dojenčke, ki se že plazijo. Izbor vaj je prilagojen otrokovi naraščajoči teži, njegovi gibljivosti in stopnji razvoja.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Trg
    s spletne strani 05.05.2025

    Online - Joga za hrbtenico

    Ciljno usmerjene vaje izbolj?ajo dr?o, okrepijo mi?ice jedra in izbolj?ajo gibljivost hrbtenice. Vaje za spodbujanje zavedanja telesa zagotavljajo optimalno sprostitev. Po kon?anem te?aju boste lahko …

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec
    s spletne strani 05.05.2025

    Arabščina - Primerno za počitnice ali poslovna potovanja - osebno in spletno

    Arab??ina je uradni jezik v Egiptu, Al?iriji, Iraku, Libanonu, Tuniziji, Zdru?enih arabskih emiratih, Maroku in ?tevilnih drugih dr?avah. Pri tem te?aju se boste lahko seznanili s pomembnimi osnovnimi…

  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Šmohor
    s spletne strani 05.05.2025

    Digitalno povsod: kompetentna uporaba novih medijev

    samozavestno in varno ravnanje v digitalnem svetu - od kriti?nega vrednotenja medijev in varovanja lastne zasebnosti do aktivnega sodelovanja v dru?abnih omre?jih. Delavnica ponuja prakti?na navodila …

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 05.05.2025

    Nemščina kot drugi jezik, B1 compact, 1. del

    Z naprednim znanjem razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo i…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec
    s spletne strani 05.05.2025

    Nemščina kot drugi jezik, B1/2

    Po stopnji B1 boste obvladali osnovno slovnico in se lahko brez ve?jih te?av vklju?ili v vsakdanje ?ivljenje. Prav tako boste razumeli in reproducirali preprosta besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomag…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec
    s spletne strani 05.05.2025

    Poletna angleščina B1 Pogovor, besedišče, nekaj slovnice

    Ta poletni te?aj angle??ine je namenjen vsem, ki ?e imajo osnovno znanje angle??ine na ravni B1 in bi radi razvili svoje komunikacijske spretnosti - v spro??enem vzdu?ju, z raznolikimi temami in besed…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Beljak
s spletne strani 02.05.2025

Zakladi narave - ponovno odkrijte stare zeliščne recepte!

Na tem zanimivem te?aju se bomo poglobili v fascinanten svet starodavnih zeli??nih receptov. Odkrijte raznoliko uporabo zeli?? in rastlin, ki se ?e stoletja uporabljajo v naturopatiji in tradicionalni…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec
s spletne strani 03.05.2025

Trening glasu in govorice telesa II (ne morete ne komunicirati)

Te ciljno usmerjene vaje bodo bistveno izbolj?ale lepoto in pristnost va?ega glasu. Kultivirana, pravilna izgovorjava in obvladovanje modulacije nista le del dobrega vedenja, temve? tudi osnova za usp…

Jeziki (SK1)
VHS Celovec
s spletne strani 05.05.2025

Fit for holiday intensive - angleščina v živo in na spletu

Ta te?aj za za?etnike vas nau?i najpomembnej?ega besedi??a in fraz za uspe?ne po?itnice v ?tirinajstih dneh. Izbolj?ajte svoje po?itnice z bolj?im razumevanjem jedilnika in vinske karte ter obvladanje…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 05.05.2025

fitdankbaby® MAXI - aktivno plazenje za dojenčke, stare 7 mesecev in več

Z novimi, spodbudnimi vajami za mamice in izvirnimi gibalnimi idejami za dojenčke, ki se že plazijo. Izbor vaj je prilagojen otrokovi naraščajoči teži, njegovi gibljivosti in stopnji razvoja.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg
s spletne strani 05.05.2025

Online - Joga za hrbtenico

Ciljno usmerjene vaje izbolj?ajo dr?o, okrepijo mi?ice jedra in izbolj?ajo gibljivost hrbtenice. Vaje za spodbujanje zavedanja telesa zagotavljajo optimalno sprostitev. Po kon?anem te?aju boste lahko …

Jeziki (SK1)
VHS Celovec
s spletne strani 05.05.2025

Arabščina - Primerno za počitnice ali poslovna potovanja - osebno in spletno

Arab??ina je uradni jezik v Egiptu, Al?iriji, Iraku, Libanonu, Tuniziji, Zdru?enih arabskih emiratih, Maroku in ?tevilnih drugih dr?avah. Pri tem te?aju se boste lahko seznanili s pomembnimi osnovnimi…

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Šmohor
s spletne strani 05.05.2025

Digitalno povsod: kompetentna uporaba novih medijev

samozavestno in varno ravnanje v digitalnem svetu - od kriti?nega vrednotenja medijev in varovanja lastne zasebnosti do aktivnega sodelovanja v dru?abnih omre?jih. Delavnica ponuja prakti?na navodila …

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 05.05.2025

Nemščina kot drugi jezik, B1 compact, 1. del

Z naprednim znanjem razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo i…

Jeziki (SK1)
VHS Celovec
s spletne strani 05.05.2025

Nemščina kot drugi jezik, B1/2

Po stopnji B1 boste obvladali osnovno slovnico in se lahko brez ve?jih te?av vklju?ili v vsakdanje ?ivljenje. Prav tako boste razumeli in reproducirali preprosta besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomag…

Jeziki (SK1)
VHS Celovec
s spletne strani 05.05.2025

Poletna angleščina B1 Pogovor, besedišče, nekaj slovnice

Ta poletni te?aj angle??ine je namenjen vsem, ki ?e imajo osnovno znanje angle??ine na ravni B1 in bi radi razvili svoje komunikacijske spretnosti - v spro??enem vzdu?ju, z raznolikimi temami in besed…