Domača stran VHS Koroška
Home Fachbereiche Zdravje in telesna vadba (SK5)

Zdravje in telesna vadba (SK5)

© iStockphoto.com/1383410274 Ratana21

Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

Filtriranje tečajev
192 Najdeni vnosi za ključno besedo "Zdravje in telesna vadba (SK5)" - Stran 1 od 20
VHS Celovec

Baby Shiatsu - srečni ročaji za naše najmlajše

  • s spletne strani: 21.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 87,00
Kötschach-Mauthen

Leto za les: kopanje v gozdu

  • s spletne strani: 21.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 48,00
VHS Beljak

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

  • s spletne strani: 22.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
  • AK100
VHS Špital ob Dravi

Naravoslovni seminar Millstätter Alpe: Naravno ti - Prihod vase

  • s spletne strani: 22.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 440,00
VHS Trg

Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

  • s spletne strani: 22.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 10,00
  • AK100
VHS Celovec

Masaža dojenčkov in masaža za nosečnice

  • s spletne strani: 23.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
VHS Beljak

Pilates Flow & Yoga Stretch

  • s spletne strani: 23.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 100,00
  • AK100
VHS Šmohor

Obvladovanje stresa s pomočjo pozornosti

  • s spletne strani: 24.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 45,00
  • AK100
VHS Velikovec

joga pranajama (pravilno dihanje)

  • s spletne strani: 24.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 33,00
  • AK100
VHS Celovec

Tenis za začetnike

  • s spletne strani: 26.05.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 150,00

Iz naše ponudbe tečajev

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 21.05.2025

    Francoščina za začetnike, A1/1 - nadaljevanje

    A1/1 brez predhodnega znanja Ste popolni za?etnik ali poznate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od jezikovnih te?ajev…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Špital ob Dravi
    s spletne strani 22.05.2025

    Naravoslovni seminar Millstätter Alpe: Naravno ti - Prihod vase

    Skupaj se potopimo v naravo in sedanji trenutek, ki vsebuje vse, kar i??ete. Vstopite v dialog s samim seboj, okrepite svojo prisotnost in povezavo s srcem, postanete notranje mirni in jasni. Telo in …

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Trg
    s spletne strani 22.05.2025

    Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

    Umaknite se od vrve?a vsakdanjega ?ivljenja in vnesite mir v svoje misli in ?ivljenje. Privo??ite si redni odmik od vsakdana z meditacijo, fantazijskim potovanjem ali dihalnimi vajami - ?aka vas prese…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 22.05.2025

    Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

    Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec
    s spletne strani 22.05.2025

    Nemščina - B2 - tečaj za preverjanje in utrjevanje znanja za napredne učence

    B2 z zelo dobrim znanjem Ta te?aj slu?i kot popravni in utrjevalni te?aj za napredne u?ence ?e razumete pogovore, oddaje o aktualnih dogodkih in znanih temah, oblikujete osebna besedila, ob?utke in ?e…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 22.05.2025

    Italijanščina zjutraj, A1/4 nadaljevanje

    A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/4 pravi za vas.

  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Trg
    s spletne strani 22.05.2025

    Na spletu - Finančne rezerve z varčevalnim načrtom ETF (delnice)

    Var?evalni na?rti ETF so v ospredju vseh. Ve?krat se omenjajo v povezavi z osebnim (pokojninskim) var?evanjem. Toda kaj je ETF in kako ga lahko uporabite za zagotavljanje finan?nih sredstev? Na ta in …

  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
    VHS Beljak
    s spletne strani 23.05.2025

    Svet čebelarstva, uvod

    Potopite se v fascinanten svet ?ebel in ?ebelarstva! Na tem dvodnevnem te?aju boste izvedeli veliko zanimivih dejstev o ?ivljenju medonosnih ?ebel in njihovi osrednji vlogi v na?em ekosistemu. Spoznal…

  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
    VHS Celovec
    s spletne strani 23.05.2025

    Sprehod po zeliščih "Kaj tam raste?" z delavnico zelišč

    Vljudno vas vabim, da skupaj z mano odkrivate rastline ob poti! Radi bi skupaj raziskovali zaklade lokalne narave in spoznavali njihove posebnostih in mo?eh. Nato bomo skupaj izdelali izdelali blagode…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 23.05.2025

    Masaža dojenčkov in masaža za nosečnice

    Na tem prakti?no usmerjenem te?aju se boste nau?ili masa?e dojen?kov med nose?nostjo, da boste lahko spremljali svojega otroka ?e od prvih tednov ?ivljenja. Poleg specifi?nega laj?anja klasi?nih tegob…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 21.05.2025

Francoščina za začetnike, A1/1 - nadaljevanje

A1/1 brez predhodnega znanja Ste popolni za?etnik ali poznate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od jezikovnih te?ajev…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Špital ob Dravi
s spletne strani 22.05.2025

Naravoslovni seminar Millstätter Alpe: Naravno ti - Prihod vase

Skupaj se potopimo v naravo in sedanji trenutek, ki vsebuje vse, kar i??ete. Vstopite v dialog s samim seboj, okrepite svojo prisotnost in povezavo s srcem, postanete notranje mirni in jasni. Telo in …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg
s spletne strani 22.05.2025

Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

Umaknite se od vrve?a vsakdanjega ?ivljenja in vnesite mir v svoje misli in ?ivljenje. Privo??ite si redni odmik od vsakdana z meditacijo, fantazijskim potovanjem ali dihalnimi vajami - ?aka vas prese…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 22.05.2025

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

Jeziki (SK1)
VHS Celovec
s spletne strani 22.05.2025

Nemščina - B2 - tečaj za preverjanje in utrjevanje znanja za napredne učence

B2 z zelo dobrim znanjem Ta te?aj slu?i kot popravni in utrjevalni te?aj za napredne u?ence ?e razumete pogovore, oddaje o aktualnih dogodkih in znanih temah, oblikujete osebna besedila, ob?utke in ?e…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 22.05.2025

Italijanščina zjutraj, A1/4 nadaljevanje

A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/4 pravi za vas.

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Trg
s spletne strani 22.05.2025

Na spletu - Finančne rezerve z varčevalnim načrtom ETF (delnice)

Var?evalni na?rti ETF so v ospredju vseh. Ve?krat se omenjajo v povezavi z osebnim (pokojninskim) var?evanjem. Toda kaj je ETF in kako ga lahko uporabite za zagotavljanje finan?nih sredstev? Na ta in …

Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Beljak
s spletne strani 23.05.2025

Svet čebelarstva, uvod

Potopite se v fascinanten svet ?ebel in ?ebelarstva! Na tem dvodnevnem te?aju boste izvedeli veliko zanimivih dejstev o ?ivljenju medonosnih ?ebel in njihovi osrednji vlogi v na?em ekosistemu. Spoznal…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Celovec
s spletne strani 23.05.2025

Sprehod po zeliščih "Kaj tam raste?" z delavnico zelišč

Vljudno vas vabim, da skupaj z mano odkrivate rastline ob poti! Radi bi skupaj raziskovali zaklade lokalne narave in spoznavali njihove posebnostih in mo?eh. Nato bomo skupaj izdelali izdelali blagode…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 23.05.2025

Masaža dojenčkov in masaža za nosečnice

Na tem prakti?no usmerjenem te?aju se boste nau?ili masa?e dojen?kov med nose?nostjo, da boste lahko spremljali svojega otroka ?e od prvih tednov ?ivljenja. Poleg specifi?nega laj?anja klasi?nih tegob…