Domača stran VHS Koroška
Home Projekte REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

Sie möchten…

  • sich weiterbilden?
  • sich beruflich neu orientieren?
  • wieder ins Berufsleben einsteigen?
  • die Qualifikation ihrer Mitarbeiterinnen fördern?

Wir unterstützen….

  • Frauen bei der Findung neuer beruflicher Möglichkeiten
  • Unternehmen bei der Qualifizierung Ihrer Mitarbeiterinnen
  • Sie bei der Findung und Finanzierung von Aus-, Fort-, und Weiterbildungen
  • Sie bei Fragen zu Fördermöglichkeiten und Behördenangelegenheiten

Unsere Angebote für Sie

  • Kärntenweite Beratungen für Frauen, Unternehmen und Betriebe
  • Individuelle Einzelcoachings und Beratungen (persönlich, digital, telefonisch)
  • Arbeitsplatznahe Abstimmung mit Unternehmen und Dienstgeber:innen
  • Berufliche Aus-, Fort- und Weiterbildungen im Rahmen von Einzeltrainings und Gruppenmaßnahmen (zB. Sprachtrainings, EDV – Trainings etc.) direkt in den Regionen, Betrieben und Unternehmen oder online
  • Externe Aus- und Weiterbildungen
  • Individuelle Begleitung durch die Beraterinnen während der Zeit im Projekt
  • Bewerbungstraining
  • Unterstützung bei Lernthemen (LAP, Pflichtschulabschluss, etc.)
REGinA Projektbeschreibung.pdf
PDF, 110.31 KB
REGinA Flyer_ für Teilnehmerinnen_.pdf
PDF, 1.05 MB
REGinA Flyer_ für Vernetzungspartner_.pd…
PDF, 2.96 MB

Das Team

  • © VHS Kärnten Copyright

    Marlene Aichholzer-Pahr

    Stv. Bereichsleitung Projekte & Programme

  • Nadja Amritzer

    Koordination Projekte & Programme

  • © VHS Kärnten Copyright

    Johanna Hofer

    Projektmitarbeit

  • Elfriede Gölli

    Projektmitarbeit

  • Carmen Zeginigg

    Projektmitarbeit

  • Maria Katharina Lauritsch

    Training

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Telo in duša

    Uskladite svoje telo in um z elementi za krepitev celotnega telesa in okrepite hrbtne mišice.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk
    s spletne strani 07.01.2026

    Blok 10: Skupinski tečaji v telovadnici za zdravje

    V tem sklopu 10 ur lahko sestavite svoj individualni fitnes program in izbirate med skupinskimi te?aji (npr. ravnote?je telesa, skoki, trebu?njaki, noge, hrbet), ki so na voljo v telovadnici Health Gy…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk
    s spletne strani 07.01.2026

    Skupinski tečaji pri KS-Fitness

    Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi skupinskimi vadbami, ki jih ponuja KS Fitness: Funkcionalni trening (ob sredah, ob 18:00): Vadba z lastno telesno te?o, pri kateri se vedno hkrati vklju?i ve? mi?ic…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Fitness CARD Bad St. Leonhard

    Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi programi skupinske vadbe (spinning, skoki, body power, back fitness, kro?na vadba za mo?). Na te?aje se prijavite v skladu z na?rtom skupinske vadbe ali aplikacijo …

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Skakanje v befimi

    Na posebej razvitih trampolinih trenirajte telesno pripravljenost in ob?utek za ravnote?je. U?inkovit u?inek kurjenja ma??ob se dose?e s kombinacijo sprinta in skakanja, pri ?emer se oblikuje in treni…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Skupinski tečaji v "Fia mi"

    Med skupinskimi te?aji, ki jih ponuja "Fia mi" (joga, zdravstvena gimnastika, funkcionalna vadba), lahko prilagodljivo izberete ?eleni program te?aja. Te?aji potekajo v naslednjih terminih: Joga: ?etr…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.01.2026

    Qigong, pot veselja

    ?igong omogo?a aktiviranje ?ivljenjske energije Qi z ne?nimi, teko?imi gibi ter spodbuja ravnovesje med po?itkom in aktivnostjo. Dejavnosti za krepitev ledvic, anmo samomasa?a in enostavne osnovne vaj…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

    Oblikovanje telesa

    Z glasbo v ritmih izgorevajte maščobo in učvrstite postavo. Bodyforming je vadba trebuha, nog in zadnjice z uporabo pripomočkov, kot so step deska, uteži ali elastični trakovi.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.01.2026

    Uporabi ali izgubi: Poskrbite za svoje telo! - Tretji del

    Uravnotežen program vadbe za ohranjanje prožnosti telesa in duha ter krepitev srca in ožilja ter mišic.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.01.2026

    Odpornost - poiščite pot k sebi

    Cilj: Krepitev odpornosti, podpora na poti k ve?ji samozavesti, skrbi zase in bolj?emu samozavedanju Vsebina: Vaje za spro??anje, preproste psihoterapevtske teorije, refleksija in prakti?ne vaje Koris…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Telo in duša

Uskladite svoje telo in um z elementi za krepitev celotnega telesa in okrepite hrbtne mišice.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 07.01.2026

Blok 10: Skupinski tečaji v telovadnici za zdravje

V tem sklopu 10 ur lahko sestavite svoj individualni fitnes program in izbirate med skupinskimi te?aji (npr. ravnote?je telesa, skoki, trebu?njaki, noge, hrbet), ki so na voljo v telovadnici Health Gy…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 07.01.2026

Skupinski tečaji pri KS-Fitness

Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi skupinskimi vadbami, ki jih ponuja KS Fitness: Funkcionalni trening (ob sredah, ob 18:00): Vadba z lastno telesno te?o, pri kateri se vedno hkrati vklju?i ve? mi?ic…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Fitness CARD Bad St. Leonhard

Prilagodljivo izbirajte med ?tirimi programi skupinske vadbe (spinning, skoki, body power, back fitness, kro?na vadba za mo?). Na te?aje se prijavite v skladu z na?rtom skupinske vadbe ali aplikacijo …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Skakanje v befimi

Na posebej razvitih trampolinih trenirajte telesno pripravljenost in ob?utek za ravnote?je. U?inkovit u?inek kurjenja ma??ob se dose?e s kombinacijo sprinta in skakanja, pri ?emer se oblikuje in treni…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Skupinski tečaji v "Fia mi"

Med skupinskimi te?aji, ki jih ponuja "Fia mi" (joga, zdravstvena gimnastika, funkcionalna vadba), lahko prilagodljivo izberete ?eleni program te?aja. Te?aji potekajo v naslednjih terminih: Joga: ?etr…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.01.2026

Qigong, pot veselja

?igong omogo?a aktiviranje ?ivljenjske energije Qi z ne?nimi, teko?imi gibi ter spodbuja ravnovesje med po?itkom in aktivnostjo. Dejavnosti za krepitev ledvic, anmo samomasa?a in enostavne osnovne vaj…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 07.01.2026

Oblikovanje telesa

Z glasbo v ritmih izgorevajte maščobo in učvrstite postavo. Bodyforming je vadba trebuha, nog in zadnjice z uporabo pripomočkov, kot so step deska, uteži ali elastični trakovi.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.01.2026

Uporabi ali izgubi: Poskrbite za svoje telo! - Tretji del

Uravnotežen program vadbe za ohranjanje prožnosti telesa in duha ter krepitev srca in ožilja ter mišic.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.01.2026

Odpornost - poiščite pot k sebi

Cilj: Krepitev odpornosti, podpora na poti k ve?ji samozavesti, skrbi zase in bolj?emu samozavedanju Vsebina: Vaje za spro??anje, preproste psihoterapevtske teorije, refleksija in prakti?ne vaje Koris…