REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

Pivo - zgodovina, kultura in okus

Od starodavnega je?menovega soka do sodobne umetnosti varjenja piva: to predavanje vas popelje na razburljivo potovanje skozi zgodovino piva. Spoznajte, kako nastaja pivo, kak?no vlogo imajo surovine,…

Španščina B2/2 z zelo dobrim znanjem - Pogovorni tečaj

?e razumete pogovore, programe o aktualnih dogodkih in znanih temah, znate oblikovati osebna besedila, ob?utke in ?elje, povzeti film ali knjigo, potem izberite te?aj na ravni B2. Un curso de gramatic…

Demokracija pod pritiskom?

Ta zanimiva panelna razprava je posve?ena vpra?anju, kako odporne so demokrati?ne vrednote in institucije v ?asu nara??ajo?e polarizacije, usmerjenih dezinformacij in dru?bene negotovosti. Katere obli…

Balet za odrasle

V otro?tvu niste imeli ur baleta? Z vajami, kot so raztezanje, ravnote?je in koordinacija, ob spremljavi klasi?ne glasbe lahko vstopite v svet baleta. S pomo?jo usposobljenega baletnega mojstra lahko …

Boj proti glivičnim okužbam z eteričnimi olji

Pri oku?bah nohtov ali drugih glivi?nih oku?bah lahko pomagajo eteri?na olja. Na tej delavnici bomo skupaj izdelali izdelek za uporabo. Za vse, ki jih zanimajo trajnostne teme. Predhodno znanje ni pot…

Naravno milo, ki ga izdelate sami

Na tej delavnici boste izvedeli, kako izdelati lastno milo iz preprostih in naravnih sestavin. Po te?aju boste imeli 2-3 doma?a mila, ki jih boste lahko odnesli domov. Vsebina: Zgodovina mila/ zakaj i…

Vsak lahko poje! Učne ure petja - skupinsko usposabljanje

Učne ure petja, dihalne tehnike in glasovne vadbe za vse, ki uživajo v petju in skupnem ustvarjanju glasbe. Spoznajte svoj glas in s preprostimi vajami izgubite strah pred petjem.

Zdravje, preventiva in šport za vse starostne skupine

Vadba je najbolj?e zdravilo v vseh starostnih obdobjih. Daniel Oberlerchner v tem celostnem te?aju poka?e, kako usmerjena vadba, zavestna prehrana in du?evno ravnovesje dolgoro?no pomagajo izbolj?ati …

Pesniška delavnica: Kako napišem pesem?

Samo vzemi moje ?ivljenje v grudo/ in se pokloni, kot ga vodim;/ in drugi spijo zaradi opojnosti/ moje je zapisano na papirju." (Johann Wolfgang von Goethe) Kako pi?em liri?na besedila? Ugotovite, kaj…

VHS mladi: Kuhanje med starši in otroki

Na tej skupni kuharski pustolov??ini pari odraslih in otrok (1 odrasli + 1 otrok) skupaj s kuharjem in zdravstvenim vzgojiteljem pripravljajo preproste in zdrave obroke. Skupni rituali in ?as drug za …

Integracijski izpit B2 23.02. VHS Klassik

- Na izpitno mesto pridite pribli?no 30 minut pred za?etkom izpita (08:30). - Izpitno pristojbino v vi?ini 169,00 EUR je treba pla?ati / nakazati pred za?etkom izpita - Pred za?etkom izpita predlo?ite…

Vihar namesto poletnega ventilatorja - nov teden z zagonom!

Energi?ni, mo?ni in dobro razpolo?eni za nov poletni teden! Pri?akujete lahko raznoliko vadbo, ki zdru?uje vzdr?ljivost, mo?, mo?gansko telovadbo in sprostitev za celostno vadbo. V ponedeljek zjutraj …

Fit & Vital 60+

Ve??ine vsakdanjega ?ivljenja so predpogoj za ?im dalj?e samostojno in neodvisno ?ivljenje. Mo?, vzdr?ljivost, koordinacija in du?evna pripravljenost so le nekatere od stvari, ki jih morate trenirati,…

Joga za začetnike

Bi se radi ukvarjali z jogo? Na tečaju se boste naučili osnovnih jogijskih položajev (asan). Okrepili in raztegnili boste mišice ter se osredotočili nase, na svoje telo in dihanje.

Jogilates: Jutranja čarovnija - raztegnite se srečni

Yogilates je celostni koncept vadbe, ki usklajuje telo in duha. Zdru?uje teko?e elemente joge s ciljno usmerjeno globinsko krepitvijo mi?ic iz pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zdravi dr?i i…

Jogilates: Jutranja čarovnija - raztegnite se srečni

Yogilates je celostni koncept vadbe, ki usklajuje telo in duha. Zdru?uje teko?e elemente joge s ciljno usmerjeno globinsko krepitvijo mi?ic iz pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zdravi dr?i i…

Joga za večjo prožnost in telesno moč (sreda)

Cilj joge je uskladiti telo, um in du?o. Po prihodu na podlogo se izvajajo fizi?no aktivne asane. Poudarek je na telesni mo?i, gibljivosti, ravnote?ju in koncentraciji. Sre?anje se zaklju?i z raztezan…

Francoska konverzacija, B1

Z naprednim znanjem razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo i…

Razumevanje umetne inteligence (AI): Osnove, priložnosti in uporaba umetne inteligence

Umetna inteligenca (UI) vse bolj zaznamuje na?e vsakdanje ?ivljenje - od jezikovnih pomo?nikov in samodejnih prevodov do inteligentnih orodij za analizo. Toda kaj dejansko pomeni izraz "umetna intelig…

Digitalni pomočniki - udobno spletno poslovanje z uradnimi kanali

Upravni postopki so preteklost - danes jih lahko opravite tudi digitalno! Z ID Austria in digitalnim uradom lahko ?tevilne uradne postopke enostavno opravite prek spleta - hitro, varno in hitro. Na te…

Španščina B2/2 z zelo dobrim znanjem - Pogovorni tečaj

?e razumete pogovore, programe o aktualnih dogodkih in znanih temah, znate oblikovati osebna besedila, ob?utke in ?elje, povzeti film ali knjigo, potem izberite te?aj na ravni B2. Un curso de gramatic…

Vsak lahko poje! Učne ure petja - skupinsko usposabljanje

Učne ure petja, dihalne tehnike in glasovne vadbe za vse, ki uživajo v petju in skupnem ustvarjanju glasbe. Spoznajte svoj glas in s preprostimi vajami izgubite strah pred petjem.

VHS mladi: Kuhanje med starši in otroki

Na tej skupni kuharski pustolov??ini pari odraslih in otrok (1 odrasli + 1 otrok) skupaj s kuharjem in zdravstvenim vzgojiteljem pripravljajo preproste in zdrave obroke. Skupni rituali in ?as drug za …

Delavnica akvarelnega slikarstva pokrajine

?udovite krajinske slike so ustvarjene v akvarelu in gva?u (druga vrsta akvarela). Umetnik prihaja iz Irana, ?tudiral in pou?eval je na univerzi v Teheranu. Ukvarja se z oblikovanjem nakita in slikars…

Čopič se sreča s keramiko

Skupaj oblikujemo razli?ne podobe in motive korak za korakom na pripravljenem papirju, napi?emo ljube?e sporo?ilo, pregovor ali ime, nato pa va?o podobo uredimo. Nato izberete barvo notranjosti vr?a i…

Močna vadba - preprosto se počutite bolje!

Vsi, ki se ?elite v svojem telesu (spet) dobro po?utiti, ste tukaj na pravem mestu! V ospredju so nadzorovani, mo?ni in funkcionalni gibi ter krepitev mi?ic, zlasti trebuha, nog in zadnjice. Mo?na in …

Hibridna - nežna joga

Nežna krepitev telesa in raztezanje za bolj prožno gibanje v vsakdanjem življenju. Program dopolnjujejo trening dihanja in posebne dihalne vaje ter meditacija in tehnike sproščanja.

Čista prehrana v Thermomixu - lahka, sveža in primerna za pomlad

VHS mladi: Velikonočno pecivo iz kvašenega testa

Ta te?aj vklju?uje gnetenje, oblikovanje in peko! Skupaj bomo iz puhastega kva?enega testa pripravili slastne velikono?ne dobrote - sladko di?e?e in barvito okra?ene. Velikono?ni zaj?ki, gnezdeca ali …

Postanite strokovnjak za kvašeno testo

Na tem te?aju boste dobili razlago, kako po korakih pripraviti kva?eno testo. Skupaj z in?truktorjem boste pripravili aktivni kvas, ki ga boste lahko vzeli s seboj in zanj skrbeli ?e naprej. Za domov …