Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

Sie möchten…

  • sich weiterbilden?
  • sich beruflich neu orientieren?
  • wieder ins Berufsleben einsteigen?
  • die Qualifikation ihrer Mitarbeiterinnen fördern?

Wir unterstützen….

  • Frauen bei der Findung neuer beruflicher Möglichkeiten
  • Unternehmen bei der Qualifizierung Ihrer Mitarbeiterinnen
  • Sie bei der Findung und Finanzierung von Aus-, Fort-, und Weiterbildungen
  • Sie bei Fragen zu Fördermöglichkeiten und Behördenangelegenheiten

Unsere Angebote für Sie

  • Kärntenweite Beratungen für Frauen, Unternehmen und Betriebe
  • Individuelle Einzelcoachings und Beratungen (persönlich, digital, telefonisch)
  • Arbeitsplatznahe Abstimmung mit Unternehmen und Dienstgeber:innen
  • Berufliche Aus-, Fort- und Weiterbildungen im Rahmen von Einzeltrainings und Gruppenmaßnahmen (zB. Sprachtrainings, EDV – Trainings etc.) direkt in den Regionen, Betrieben und Unternehmen oder online
  • Externe Aus- und Weiterbildungen
  • Individuelle Begleitung durch die Beraterinnen während der Zeit im Projekt
  • Bewerbungstraining
  • Unterstützung bei Lernthemen (LAP, Pflichtschulabschluss, etc.)
REGinA Projektbeschreibung.pdf
PDF, 110.31 KB
REGinA Flyer_ für Teilnehmerinnen_.pdf
PDF, 1.05 MB
REGinA Flyer_ für Vernetzungspartner_.pd…
PDF, 2.96 MB

Das Team

  • © VHS Kärnten Copyright

    Marlene Aichholzer-Pahr

    Stv. Bereichsleitung Projekte & Programme

  • Nadja Amritzer

    Koordination Projekte & Programme

  • © VHS Kärnten Copyright

    Johanna Hofer

    Projektmitarbeit

  • Elfriede Gölli

    Projektmitarbeit

  • Carmen Zeginigg

    Projektmitarbeit

  • Maria Katharina Lauritsch

    Training

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 08.01.2026

    Nežna joga v večernih urah (Althofen)

    Ta te?aj je namenjen vsem, ki ?elijo na zavesten na?in narediti nekaj dobrega za svoje telo in um. Ne?na joga zdru?uje mirne, teko?e gibe z zavestnim dihanjem, da bi spodbudila dobro po?utje in notran…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 08.01.2026

    Zdrav in močan hrbet

    Pro?en, mo?an in u?inkovit - z usmerjenimi vajami za mo?an in zdrav hrbet Ta vadba je priporo?ljiva za ljudi, ki ?e imajo te?ave s hrbtom ali ?elijo preventivno ukrepati. Funkcionalna vadba za jedro/h…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 08.01.2026

    Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

    Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šentvid ob Glini     s spletne strani 08.01.2026

    Integralna fascia joga za ženske (Micheldorf)

    Integralna fascia joga je koristna me?anica klasi?ne hatha joge in sodobnega treninga fascije. Mi?ice se krepijo, fascialno vezivno tkivo se usmerja in spro??a - za ve?jo pro?nost, notranje ravnovesje…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 08.01.2026

    NIA - Joga, ples in sprostitvene tehnike

    Vsako sre?anje NIA ?ivi od edinstvene glasbe (od klasi?ne do hip-hopa, housa, indie, ... do elektronske) in njenega ritma! NIA je hkrati trening telesne in du?evne kondicije in se ple?e bosa. Zaporedj…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 08.01.2026

    Trening celotnega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - III. del

    Mobilizacija, koordinacija in kardiovaskularni trening kot ogrevanje. Temu sledijo vaje za krepitev celotnega telesa, vadba dr?e in raztezanje, da bi ohranili v dobrem stanju ne le mi?ice hrbtenice, t…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Velikovec     s spletne strani 08.01.2026

    Italijanščina A1/2 z malo predhodnega znanja

    Ste se ?e nau?ili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od na?ih te?ajev A1/2 do A1/4 pravi za vas. Nadaljevalni te?aj italijan??ine A1/1 od jeseni 2025.…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 08.01.2026

    Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

    Te?aj je namenjen bodo?im mamicam od 13. tedna nose?nosti naprej, ki ?elijo narediti nekaj dobrega zase in za svoje telo. Ciljne vaje ne?no krepijo hrbet, trebuh in medeni?no dno, spodbujajo gibljivos…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec     s spletne strani 08.01.2026

    nenasilna komunikacija - sodelovanje namesto konfrontacije

    ?elite imeti prav ali biti sre?ni? Ali bi bili raje sre?ni in hkrati ne bi "sedeli na svojih potrebah"? Nenasilna komunikacija po Marshallu Rosenbergu nam ka?e na?in, kako to dose?i. Ve?er vam ponuja …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 08.01.2026

    Prilagoditev hrbta

    Vadba za krepitev, raztezanje in gibljivost pomaga ohranjati hrbet zdrav. Na te?aju mobiliziramo negibne dele telesa in krepimo ?ibkej?e mi?i?ne skupine z vajami za korekcijo in prepre?evanje po?kodb …

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 08.01.2026

Nežna joga v večernih urah (Althofen)

Ta te?aj je namenjen vsem, ki ?elijo na zavesten na?in narediti nekaj dobrega za svoje telo in um. Ne?na joga zdru?uje mirne, teko?e gibe z zavestnim dihanjem, da bi spodbudila dobro po?utje in notran…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 08.01.2026

Zdrav in močan hrbet

Pro?en, mo?an in u?inkovit - z usmerjenimi vajami za mo?an in zdrav hrbet Ta vadba je priporo?ljiva za ljudi, ki ?e imajo te?ave s hrbtom ali ?elijo preventivno ukrepati. Funkcionalna vadba za jedro/h…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 08.01.2026

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šentvid ob Glini s spletne strani 08.01.2026

Integralna fascia joga za ženske (Micheldorf)

Integralna fascia joga je koristna me?anica klasi?ne hatha joge in sodobnega treninga fascije. Mi?ice se krepijo, fascialno vezivno tkivo se usmerja in spro??a - za ve?jo pro?nost, notranje ravnovesje…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 08.01.2026

NIA - Joga, ples in sprostitvene tehnike

Vsako sre?anje NIA ?ivi od edinstvene glasbe (od klasi?ne do hip-hopa, housa, indie, ... do elektronske) in njenega ritma! NIA je hkrati trening telesne in du?evne kondicije in se ple?e bosa. Zaporedj…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 08.01.2026

Trening celotnega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - III. del

Mobilizacija, koordinacija in kardiovaskularni trening kot ogrevanje. Temu sledijo vaje za krepitev celotnega telesa, vadba dr?e in raztezanje, da bi ohranili v dobrem stanju ne le mi?ice hrbtenice, t…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Velikovec s spletne strani 08.01.2026

Italijanščina A1/2 z malo predhodnega znanja

Ste se ?e nau?ili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od na?ih te?ajev A1/2 do A1/4 pravi za vas. Nadaljevalni te?aj italijan??ine A1/1 od jeseni 2025.…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 08.01.2026

Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

Te?aj je namenjen bodo?im mamicam od 13. tedna nose?nosti naprej, ki ?elijo narediti nekaj dobrega zase in za svoje telo. Ciljne vaje ne?no krepijo hrbet, trebuh in medeni?no dno, spodbujajo gibljivos…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec s spletne strani 08.01.2026

nenasilna komunikacija - sodelovanje namesto konfrontacije

?elite imeti prav ali biti sre?ni? Ali bi bili raje sre?ni in hkrati ne bi "sedeli na svojih potrebah"? Nenasilna komunikacija po Marshallu Rosenbergu nam ka?e na?in, kako to dose?i. Ve?er vam ponuja …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 08.01.2026

Prilagoditev hrbta

Vadba za krepitev, raztezanje in gibljivost pomaga ohranjati hrbet zdrav. Na te?aju mobiliziramo negibne dele telesa in krepimo ?ibkej?e mi?i?ne skupine z vajami za korekcijo in prepre?evanje po?kodb …

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS