Willkommen in der VHS Feldkirchen

VHS mladi: Kuhanje med starši in otroki

Na tej skupni kuharski pustolov??ini pari odraslih in otrok (1 odrasli + 1 otrok) skupaj s kuharjem in zdravstvenim vzgojiteljem pripravljajo preproste in zdrave obroke. Skupni rituali in ?as drug za …

Nemščina kot drugi jezik B1/1

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

Eye-fit: trening oči za delo in vsakdanje življenje

U?inkovito usposabljanje za zdrave o?i in jasen vid, prepre?evanje slab?anja vida, spro??anje o?i pri ra?unalniku, prepre?evanje s starostjo povezanih bolezni o?i. Vaje so enostavne za u?enje in jih j…

Refleksna masaža stopal

Pristop refleksologije stopal temelji na predpostavki, da stopala kot zemljevid razkrivajo ?ibke to?ke v organizmu. V skladu s tem pristopom so vsi organi, sklepi in deli ?love?kega telesa narisani na…

Delavnica akvarelnega slikarstva pokrajine

?udovite krajinske slike so ustvarjene v akvarelu in gva?u (druga vrsta akvarela). Umetnik prihaja iz Irana, ?tudiral in pou?eval je na univerzi v Teheranu. Ukvarja se z oblikovanjem nakita in slikars…

Čopič se sreča s keramiko

Skupaj oblikujemo razli?ne podobe in motive korak za korakom na pripravljenem papirju, napi?emo ljube?e sporo?ilo, pregovor ali ime, nato pa va?o podobo uredimo. Nato izberete barvo notranjosti vr?a i…

Delavnica pisanja - zgodbe, ki rastejo

Kako naj pi?em zanimive zgodbe? S pomo?jo teoreti?nih gradnikov in uporabnih vaj boste z zgodovinarko in pisateljico Alexandro Bleyer spoznavali osnove ustvarjalnega pisanja (zaplet, pripovedni vzorci…

Nemščina kot drugi jezik, A2/3

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

Predstavitev pametnega telefona in tabličnega računalnika (Android)

Poznati morate osnovne funkcije pametnega telefona/tablice z operacijskim sistemom Android ter znati nastaviti in uporabljati osnovne funkcije mobilnega telefona/tablice, npr. shranjevanje telefonskih…

Italijanščina Startklar - Ponavljanje in utrjevanje jezikovne ravni A1

Ta te?aj je idealen za udele?ence, ki ?elijo po premoru utrditi in poglobiti svoje predhodno znanje ali se nameravajo v bli?nji prihodnosti udele?iti te?aja A2. Zelo prakti?ne in raznolike dejavnosti …

Online - omejitve - ovire - ovire

- Postavljanje meja, premagovanje ovir, odkrivanje potencialov - Sprememba perspektive za pove?anje moje samou?inkovitosti, pove?anje samospo?tovanja, uporabo lastnih spretnosti in omogo?anje individu…

Francoski jezik, A2/3

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

Velika velikonočna kvačkanje

Ta te?aj je namenjen kva?kanju. okoli velike no?i - primerno za mlade in stare, za za?etnike, ki ?e imajo ki so ?e kva?kali, vendar so se za nekaj ?asa oddaljili od "ute?enih poti". nekaj ?asa oddalje…

Integracijski izpit B2 23.02. VHS Klassik

- Na izpitno mesto pridite pribli?no 30 minut pred za?etkom izpita (08:30). - Izpitno pristojbino v vi?ini 169,00 EUR je treba pla?ati / nakazati pred za?etkom izpita - Pred za?etkom izpita predlo?ite…

Vihar namesto poletnega ventilatorja - nov teden z zagonom!

Energi?ni, mo?ni in dobro razpolo?eni za nov poletni teden! Pri?akujete lahko raznoliko vadbo, ki zdru?uje vzdr?ljivost, mo?, mo?gansko telovadbo in sprostitev za celostno vadbo. V ponedeljek zjutraj …

Fit & Vital 60+

Ve??ine vsakdanjega ?ivljenja so predpogoj za ?im dalj?e samostojno in neodvisno ?ivljenje. Mo?, vzdr?ljivost, koordinacija in du?evna pripravljenost so le nekatere od stvari, ki jih morate trenirati,…

Joga za začetnike

Bi se radi ukvarjali z jogo? Na tečaju se boste naučili osnovnih jogijskih položajev (asan). Okrepili in raztegnili boste mišice ter se osredotočili nase, na svoje telo in dihanje.

Jogilates: Jutranja čarovnija - raztegnite se srečni

Yogilates je celostni koncept vadbe, ki usklajuje telo in duha. Zdru?uje teko?e elemente joge s ciljno usmerjeno globinsko krepitvijo mi?ic iz pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zdravi dr?i i…

Jogilates: Jutranja čarovnija - raztegnite se srečni

Yogilates je celostni koncept vadbe, ki usklajuje telo in duha. Zdru?uje teko?e elemente joge s ciljno usmerjeno globinsko krepitvijo mi?ic iz pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zdravi dr?i i…

Joga za večjo prožnost in telesno moč (sreda)

Cilj joge je uskladiti telo, um in du?o. Po prihodu na podlogo se izvajajo fizi?no aktivne asane. Poudarek je na telesni mo?i, gibljivosti, ravnote?ju in koncentraciji. Sre?anje se zaklju?i z raztezan…

VHS mladi: Kuhanje med starši in otroki

Na tej skupni kuharski pustolov??ini pari odraslih in otrok (1 odrasli + 1 otrok) skupaj s kuharjem in zdravstvenim vzgojiteljem pripravljajo preproste in zdrave obroke. Skupni rituali in ?as drug za …

Delavnica akvarelnega slikarstva pokrajine

?udovite krajinske slike so ustvarjene v akvarelu in gva?u (druga vrsta akvarela). Umetnik prihaja iz Irana, ?tudiral in pou?eval je na univerzi v Teheranu. Ukvarja se z oblikovanjem nakita in slikars…

Čopič se sreča s keramiko

Skupaj oblikujemo razli?ne podobe in motive korak za korakom na pripravljenem papirju, napi?emo ljube?e sporo?ilo, pregovor ali ime, nato pa va?o podobo uredimo. Nato izberete barvo notranjosti vr?a i…

Delavnica pisanja - zgodbe, ki rastejo

Kako naj pi?em zanimive zgodbe? S pomo?jo teoreti?nih gradnikov in uporabnih vaj boste z zgodovinarko in pisateljico Alexandro Bleyer spoznavali osnove ustvarjalnega pisanja (zaplet, pripovedni vzorci…

Močna vadba - preprosto se počutite bolje!

Vsi, ki se ?elite v svojem telesu (spet) dobro po?utiti, ste tukaj na pravem mestu! V ospredju so nadzorovani, mo?ni in funkcionalni gibi ter krepitev mi?ic, zlasti trebuha, nog in zadnjice. Mo?na in …

Hibridna - nežna joga

Nežna krepitev telesa in raztezanje za bolj prožno gibanje v vsakdanjem življenju. Program dopolnjujejo trening dihanja in posebne dihalne vaje ter meditacija in tehnike sproščanja.

Čista prehrana v Thermomixu - lahka, sveža in primerna za pomlad

VHS mladi: Velikonočno pecivo iz kvašenega testa

Ta te?aj vklju?uje gnetenje, oblikovanje in peko! Skupaj bomo iz puhastega kva?enega testa pripravili slastne velikono?ne dobrote - sladko di?e?e in barvito okra?ene. Velikono?ni zaj?ki, gnezdeca ali …

Postanite strokovnjak za kvašeno testo

Na tem te?aju boste dobili razlago, kako po korakih pripraviti kva?eno testo. Skupaj z in?truktorjem boste pripravili aktivni kvas, ki ga boste lahko vzeli s seboj in zanj skrbeli ?e naprej. Za domov …

Fit oči - trening oči za delo in vsakdanje življenje

U?inkovito usposabljanje za zdrave o?i in jasen vid, proti slab?anju vida, za sprostitev o?i pri delu z ra?unalnikom in za prepre?evanje starostnih bolezni o?i. Vaje so enostavne za u?enje in jih je m…