Domača stran VHS Koroška
Home Projekte & Programme der Kärntner Volkshochschulen

Projekte & Programme der Kärntner Volkshochschulen

Die Kärntner Volkshochschulen sind seit 2001 im Projektbereich aktiv. Derzeit werden im Auftrag von verschiedenen Fördergebern 25 verschiedene Projekte in den Bereichen Grundbildung, Beratung, Arbeitsmarkt, Gesundheit, Integration-Migration und Internationales verwirklicht.

Projekte

© canva

Von Frauen für Frauen

Ergänzende Bildungsangebote in Kärntens Frauenberatungseinrichtungen zur Stärkung von Frauen

Bildungs- und Berufsberatung Kärnten

professionell. vertraulich. kostenlos. neutral.

REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

AK-Bildungsprogramm

Kostenlose Fort- und Weiterbildungen für Personen in Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufen

© ©pexels

AK digi:check

GRATIS Weiterbildung - nicht umsonst

© Mediamodifier I pixabay.com

Basisbildung

Lesen, Schreiben, Rechnen und PC für Erwachsene

© down & up

Down & Up

Programm für adipöse Kinder und Jugendliche von 8 bis 17 Jahren und die ganze Familie

e-Berufsreifeprüfung: Mit Fernlehre flexibel zur Matura!

Die Berufsreifeprüfung ist eine vollwertige Matura und bietet uneingeschränkten Zugang zu österreichischen Universitäten, Fachhochschulen, Pädagogischen Hochschulen, Akademien und Kollegs.

© PublicCo | pixabay.com

VHS young

Offene Jugendarbeit in den VHS Jugendzentren

Gesund Abnehmen und gesunde Ernährung – Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit

Nachhilfe

Fit für die Schule und für jedes Schulfach - Kostenlose Nachhilfe

© PSA I canva

Pflichtschulabschluss - Es ist nie zu spät!

© Regionalstelle | canva

Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps

Als Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps (ESK) sind die Kärntner Volkshochschulen die Anlaufstelle in Kärnten zu Fragen rund um die beiden EU-Förderprogramme.

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

© iStock-1399150902

Deutsch als Zweitsprache

Kostenlose Deutschkursangebote bei den Kärntner Volkshochschulen

© VHS

SELF

Schule-Eltern-Lernen-Familie

Digital Überall

Kostenloses Workshopangebot für digitale Einsteiger:innen

© View Apart | istockphoto.com

EILA

Effiziente, individuelle Lernangebote

© Shutterstock

Neu in Kärnten: Beweg‘ dich – Gesunder Rücken

easykids fix

Digital Überall PLUS

Kostenlose Workshop-Reihen für digitale Einsteiger:innen

Trittsicher & aktiv

Angebote zur Sturzprävention

Leichter leben- Blutwerte und Körpergewicht im Griff

Profund

Partizipative Entwicklung eines Bewertungsrahmens für transformative Lernprozesse

Prikaži arhivirane projekte

Iz naše ponudbe tečajev

  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Špital ob Dravi
    s spletne strani 18.09.2025

    Mentalni trening na delovnem mestu in doma

    Mentalni trening je u?enje tehnik za zavestno zaznavanje in nadzor lastnih ?ustev, misli in telesa. Z miselnim treningom lahko izkoristimo celoten potencial na?ih mo?ganov ter tako razvijemo in dose?e…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.09.2025

    fitdankbaby® PRE - Gimnastika za nosečnice

    Na tem te?aju se boste nau?ili, kako se usposobiti za vsakdanje ?ivljenje z dojen?kom. S pomo?jo pasu fitdankbaby, ?ogic in fitnes trakov boste trenirali koordinacijo, gibljivost in mo?. Poleg tega se…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.09.2025

    Qigong in skrb za življenje

    Izbolj?ajte kakovost svojega ?ivljenja s ciljno usmerjenimi dihalnimi tehnikami in naravnimi gibi! Izkusite, kako lahko optimizirano dihanje, naravni gibi in miselne vaje izbolj?ajo kakovost va?ega ?i…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 18.09.2025

    Zdravje joga v Steinfeldu

    Nežna vadba joge za zdrav začetek dneva. S premišljenimi vajami krepimo telo, um in dušo. V sodelovanju z YogaOase Drautal

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.09.2025

    Osnovni tečaj pilatesa

    Na tem te?aju za za?etnike spoznate osnove pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zavedanju telesa ter krepitvi mo?i, gibljivosti in stabilnosti, zlasti v sredi??u telesa (core). Te?aj je idealen…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.09.2025

    Italijanščina zjutraj, A2/1

    A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 18.09.2025

    Pilates Reformix

    Power House & CO so vedno prisotni in vplivajo na celotno telo!!! Poseben poudarek dajemo vajam REFORMIX na blazini z uporabo odpornostnega traku. Ta pri vajah ustvarja mo?an upor in tako ?e bolj inte…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.09.2025

    Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

    Te?aj je namenjen bodo?im mamicam od 13. tedna nose?nosti naprej, ki ?elijo narediti nekaj dobrega zase in za svoje telo. Ciljne vaje ne?no krepijo hrbet, trebuh in medeni?no dno, spodbujajo gibljivos…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 18.09.2025

    Slim Yoga

    Vadba Slim Yoga je odli?en na?in, da svoje telo spravite v vrhunsko formo. Mi?ice se razvijajo enakomerno, poleg tega pa se nau?ite, katera zaporedja vaj so idealna za oblikovanje telesa. Vaje so zelo…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.09.2025

    Gimnastika hrbtenice z elementi pilatesa

    Mobilizacija, krepitev in raztezanje hrbtnih mišic ter krepitev trebušnih mišic s pilatesom. Posebne vaje za vse, ki želijo ohraniti zdravo hrbtenico.

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Špital ob Dravi
s spletne strani 18.09.2025

Mentalni trening na delovnem mestu in doma

Mentalni trening je u?enje tehnik za zavestno zaznavanje in nadzor lastnih ?ustev, misli in telesa. Z miselnim treningom lahko izkoristimo celoten potencial na?ih mo?ganov ter tako razvijemo in dose?e…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 18.09.2025

fitdankbaby® PRE - Gimnastika za nosečnice

Na tem te?aju se boste nau?ili, kako se usposobiti za vsakdanje ?ivljenje z dojen?kom. S pomo?jo pasu fitdankbaby, ?ogic in fitnes trakov boste trenirali koordinacijo, gibljivost in mo?. Poleg tega se…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 18.09.2025

Qigong in skrb za življenje

Izbolj?ajte kakovost svojega ?ivljenja s ciljno usmerjenimi dihalnimi tehnikami in naravnimi gibi! Izkusite, kako lahko optimizirano dihanje, naravni gibi in miselne vaje izbolj?ajo kakovost va?ega ?i…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 18.09.2025

Zdravje joga v Steinfeldu

Nežna vadba joge za zdrav začetek dneva. S premišljenimi vajami krepimo telo, um in dušo. V sodelovanju z YogaOase Drautal

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 18.09.2025

Osnovni tečaj pilatesa

Na tem te?aju za za?etnike spoznate osnove pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zavedanju telesa ter krepitvi mo?i, gibljivosti in stabilnosti, zlasti v sredi??u telesa (core). Te?aj je idealen…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 18.09.2025

Italijanščina zjutraj, A2/1

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 18.09.2025

Pilates Reformix

Power House & CO so vedno prisotni in vplivajo na celotno telo!!! Poseben poudarek dajemo vajam REFORMIX na blazini z uporabo odpornostnega traku. Ta pri vajah ustvarja mo?an upor in tako ?e bolj inte…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 18.09.2025

Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

Te?aj je namenjen bodo?im mamicam od 13. tedna nose?nosti naprej, ki ?elijo narediti nekaj dobrega zase in za svoje telo. Ciljne vaje ne?no krepijo hrbet, trebuh in medeni?no dno, spodbujajo gibljivos…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 18.09.2025

Slim Yoga

Vadba Slim Yoga je odli?en na?in, da svoje telo spravite v vrhunsko formo. Mi?ice se razvijajo enakomerno, poleg tega pa se nau?ite, katera zaporedja vaj so idealna za oblikovanje telesa. Vaje so zelo…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 18.09.2025

Gimnastika hrbtenice z elementi pilatesa

Mobilizacija, krepitev in raztezanje hrbtnih mišic ter krepitev trebušnih mišic s pilatesom. Posebne vaje za vse, ki želijo ohraniti zdravo hrbtenico.