Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier. 

easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 14.01.2026

    BabyShiatsu za starše in dojenčke - srečni ročaji in čarobne točke

    BabyShiatsu je ljube?a in u?inkovita metoda, s katero lahko pozorno spremljate otrokov telesni in ?ustveni razvoj. Z usmerjenimi, ne?nimi dotiki vzdol? meridianov - energijskih poti v telesu - BabyShi…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 14.01.2026

    Oblikovanje telesa

    Z glasbo v ritmih izgorevajte maščobo in učvrstite postavo. Bodyforming je vadba trebuha, nog in zadnjice z uporabo pripomočkov, kot so step deska, uteži ali elastični trakovi.

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Šentvid ob Glini     s spletne strani 14.01.2026

    Oblikujte mojo fotoknjigo CEWE

    Ali imate v pametnem telefonu ali fotoaparatu ?e vedno shranjene fotografije z zadnjih po?itnic ali rojstnega dne? V tem te?aju se boste po korakih nau?ili, kako oblikovati osebno fotoknjigo, od names…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 14.01.2026

    Italijanščina, A1/5

    A1/5 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj malega jezika, vendar svojega znanja niste poglobili ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/5 pravi za vas.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1) s spletne strani 14.01.2026

    angleščina A1/3 z malo predhodnega znanja

    Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas. Nadaljevalni tečaj angleščine A1/2 od jeseni 2025.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 14.01.2026

    Italijanščina, A2/2

    A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1) s spletne strani 14.01.2026

    Slovenščina A1/3 z malo predhodnega znanja

    Ste se ?e nau?ili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od na?ih te?ajev od A1/2 do A1/5 pravi za vas. Nadaljevalni te?aj sloven??ine A1/2 od jeseni 2025.…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 14.01.2026

    Hatha joga

    Izklopite se iz vsakdanjega ?ivljenja, vzemite si ?as in si napolnite baterije. Joga vam z dihalnimi vajami (pranajama), telesnimi vajami (asane) in ciljno usmerjeno sprostitvijo (savasana) pomaga naj…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 14.01.2026

    Hatha joga za začetnike in rahlo napredne učence

    S pravilnim dihanjem, dr?anjem polo?ajev in vajami za spro??anje uskladite telo, um in du?o. Na tem te?aju se uporablja predvsem hatha joga po Swamiju Sivanandi, vklju?ene pa so tudi vaje iz Fascia Yo…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 15.01.2026

    Italijanski jezik, A1/2

    A1/2 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/2 pravi za vas.

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 14.01.2026

BabyShiatsu za starše in dojenčke - srečni ročaji in čarobne točke

BabyShiatsu je ljube?a in u?inkovita metoda, s katero lahko pozorno spremljate otrokov telesni in ?ustveni razvoj. Z usmerjenimi, ne?nimi dotiki vzdol? meridianov - energijskih poti v telesu - BabyShi…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 14.01.2026

Oblikovanje telesa

Z glasbo v ritmih izgorevajte maščobo in učvrstite postavo. Bodyforming je vadba trebuha, nog in zadnjice z uporabo pripomočkov, kot so step deska, uteži ali elastični trakovi.

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Šentvid ob Glini s spletne strani 14.01.2026

Oblikujte mojo fotoknjigo CEWE

Ali imate v pametnem telefonu ali fotoaparatu ?e vedno shranjene fotografije z zadnjih po?itnic ali rojstnega dne? V tem te?aju se boste po korakih nau?ili, kako oblikovati osebno fotoknjigo, od names…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 14.01.2026

Italijanščina, A1/5

A1/5 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj malega jezika, vendar svojega znanja niste poglobili ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/5 pravi za vas.

podrobnosti
Jeziki (SK1) s spletne strani 14.01.2026

angleščina A1/3 z malo predhodnega znanja

Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas. Nadaljevalni tečaj angleščine A1/2 od jeseni 2025.

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 14.01.2026

Italijanščina, A2/2

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

podrobnosti
Jeziki (SK1) s spletne strani 14.01.2026

Slovenščina A1/3 z malo predhodnega znanja

Ste se ?e nau?ili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od na?ih te?ajev od A1/2 do A1/5 pravi za vas. Nadaljevalni te?aj sloven??ine A1/2 od jeseni 2025.…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 14.01.2026

Hatha joga

Izklopite se iz vsakdanjega ?ivljenja, vzemite si ?as in si napolnite baterije. Joga vam z dihalnimi vajami (pranajama), telesnimi vajami (asane) in ciljno usmerjeno sprostitvijo (savasana) pomaga naj…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 14.01.2026

Hatha joga za začetnike in rahlo napredne učence

S pravilnim dihanjem, dr?anjem polo?ajev in vajami za spro??anje uskladite telo, um in du?o. Na tem te?aju se uporablja predvsem hatha joga po Swamiju Sivanandi, vklju?ene pa so tudi vaje iz Fascia Yo…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 15.01.2026

Italijanski jezik, A1/2

A1/2 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/2 pravi za vas.

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS