Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier. 

easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 03.02.2026

    Online - Joga za začetnike

    Odkrijte blagodejne u?inke joge v udobju svojega doma. Na tem spletnem te?aju se boste nau?ili osnovnih polo?ajev, dihalnih vaj in preprostih tehnik spro??anja. Na? trener vas bo korak za korakom uved…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 03.02.2026

    In Shape - krepitev celotnega telesa na fitnes napravah

    POMEMBNO: Odlo?iti se morate za dan v tednu in nam to sporo?iti takoj po prijavi (dni te?aja ni mogo?e zamenjati). V formi Vseobsegajo?i paket za va?e telo! (samo za ?enske) Pri tej izjemni vadbi ni z…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 03.02.2026

    Online - Slovenščina A1/5 z malo znanja

    Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev od A1/2 do A1/5 pravi za vas.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 03.02.2026

    Online - Italijanščina za začetnike, A1/2

    Utrdite osnovno znanje iz te?aja A1/1 in raz?irite besedi??e za vsakdanje situacije, potovanja in sre?anja v Italiji. Z razli?nimi vajami boste vadili govorjenje, poslu?anje, branje in pisanje. Vodja …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 04.02.2026

    Kundalini joga in gong

    Kundalini joga in gong obsega "serijo kundalini vaj" v kombinaciji z zvoki gonga in dinami?nimi fizi?nimi vajami, ki vas naredijo pro?nej?e in mo?nej?e, ter globoko meditacijo z zvokom gonga med le?an…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šmohor     s spletne strani 04.02.2026

    Qigong za začetnike

    ?igong so mehki, okrogli gibi, ki se izvajajo stoje. Vsaka vaja ima svoje zaporedje. Individualno prilagojene vaje so primerne za VSE. Spodbujajo presnovo in krvni obtok. Vaje delujejo proti stresu. I…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk     s spletne strani 04.02.2026

    Samopomoč za hrbtenico

    Ta metoda, imenovana "befree", je zaporedje ne?nih nihajnih gibov, s katerimi se hrbtenica postavi v naravni pokon?ni polo?aj. Ne?no nihanje odpravlja nepravilno postavitev hrbtenice in medenice ter l…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 04.02.2026

    Nizozemska, A2/3

    A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec     s spletne strani 04.02.2026

    Korejska kuhinja - Tteokguk, Galbijjim

    Odkrijte raznolikost korejske kuhinje. Na jedilniku najdete tteokguk - okusno ri?evo juho - in galbijjim, ne?na du?ena goveja rebra v aromati?ni marinadi. Cena te?aja ne vklju?uje sestavin. Prispevek …

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Šmohor     s spletne strani 05.02.2026

    Peka kruha z naravnim kvasom

    Odkrijte umetnost prave peke kruha! Na tem te?aju se boste korak za korakom nau?ili, kako iz naravnega kva?enega testa spe?i okusen in vla?en kruh. Spoznali boste zanimivosti o vrstah ?it in moke, nak…

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 03.02.2026

Online - Joga za začetnike

Odkrijte blagodejne u?inke joge v udobju svojega doma. Na tem spletnem te?aju se boste nau?ili osnovnih polo?ajev, dihalnih vaj in preprostih tehnik spro??anja. Na? trener vas bo korak za korakom uved…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 03.02.2026

In Shape - krepitev celotnega telesa na fitnes napravah

POMEMBNO: Odlo?iti se morate za dan v tednu in nam to sporo?iti takoj po prijavi (dni te?aja ni mogo?e zamenjati). V formi Vseobsegajo?i paket za va?e telo! (samo za ?enske) Pri tej izjemni vadbi ni z…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 03.02.2026

Online - Slovenščina A1/5 z malo znanja

Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev od A1/2 do A1/5 pravi za vas.

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 03.02.2026

Online - Italijanščina za začetnike, A1/2

Utrdite osnovno znanje iz te?aja A1/1 in raz?irite besedi??e za vsakdanje situacije, potovanja in sre?anja v Italiji. Z razli?nimi vajami boste vadili govorjenje, poslu?anje, branje in pisanje. Vodja …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 04.02.2026

Kundalini joga in gong

Kundalini joga in gong obsega "serijo kundalini vaj" v kombinaciji z zvoki gonga in dinami?nimi fizi?nimi vajami, ki vas naredijo pro?nej?e in mo?nej?e, ter globoko meditacijo z zvokom gonga med le?an…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šmohor s spletne strani 04.02.2026

Qigong za začetnike

?igong so mehki, okrogli gibi, ki se izvajajo stoje. Vsaka vaja ima svoje zaporedje. Individualno prilagojene vaje so primerne za VSE. Spodbujajo presnovo in krvni obtok. Vaje delujejo proti stresu. I…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk s spletne strani 04.02.2026

Samopomoč za hrbtenico

Ta metoda, imenovana "befree", je zaporedje ne?nih nihajnih gibov, s katerimi se hrbtenica postavi v naravni pokon?ni polo?aj. Ne?no nihanje odpravlja nepravilno postavitev hrbtenice in medenice ter l…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 04.02.2026

Nizozemska, A2/3

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec s spletne strani 04.02.2026

Korejska kuhinja - Tteokguk, Galbijjim

Odkrijte raznolikost korejske kuhinje. Na jedilniku najdete tteokguk - okusno ri?evo juho - in galbijjim, ne?na du?ena goveja rebra v aromati?ni marinadi. Cena te?aja ne vklju?uje sestavin. Prispevek …

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Šmohor s spletne strani 05.02.2026

Peka kruha z naravnim kvasom

Odkrijte umetnost prave peke kruha! Na tem te?aju se boste korak za korakom nau?ili, kako iz naravnega kva?enega testa spe?i okusen in vla?en kruh. Spoznali boste zanimivosti o vrstah ?it in moke, nak…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS