Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier. 

easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 28.01.2026

    OutdoorFIT na Kreuzberglu

    OutdoorFIT je kombinacija vzdr?ljivostnega treninga in krepitve celotnega telesa na prostem za za?etnike in napredne uporabnike. Gibljemo se na Kreuzbergu in se vedno znova ustavljamo, da bi okrepili …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Trg     s spletne strani 28.01.2026

    Vadba za hrbet - Zdravo in fit - GLANEGG

    Obvladajte vsakdanje ?ivljenje na hrbtu prijazen na?in z veseljem do gibanja in se tako izognite napetosti in bole?inam v hrbtu. Uravnote?ite svojo dr?o tako, da se zavedate slabe dr?e. Usklajene vaje…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Trg     s spletne strani 28.01.2026

    Upravljanje pisarne - Word in Excel ter Outlook fit

    U?inkovito vodenje pisarne zahteva ve? kot le organizacijski talent - danes je nujna tudi zanesljiva uporaba programov Microsoft Word in Excel. Na tem prakti?nem te?aju se boste nau?ili najpomembnej?i…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Velikovec     s spletne strani 28.01.2026

    Hrvaški jezik A1/1 brez predhodnega znanja

    Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šmohor     s spletne strani 28.01.2026

    Hatha joga za telo, um in dušo

    Joga neguje telo, um in du?o. Poi??ite svojo mo? z - spro??anjem za zmanj?anje stresa - fizi?nimi vajami za ve?jo pro?nost in mo? - dihalne vaje - meditacijo za umiritev uma in uravnove?anje du?e.…

    podrobnosti
  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
    VHS Celovec     s spletne strani 28.01.2026

    Od velikega poka do zvezd: potovanje skozi zgodovino vesolja

    Od velikega poka do zvezd: kako so v vesolju nastali elementi, potrebni za življenje. Potovanje od prvih delčkov sekunde vesolja do nastanka zvezd, atomov in molekul, potrebnih za življenje.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Volšperk     s spletne strani 28.01.2026

    angleščina A1/1 brez predhodnega znanja

    Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Trg     s spletne strani 29.01.2026

    Hormonom prijazna prehrana za ženske po 40. letu starosti

    Po 40. letu starosti se ravnovesje ?enskih hormonov za?ne spreminjati, kar pogosto spremljajo utrujenost, pove?anje telesne te?e, te?ave s spanjem ali nihanje razpolo?enja. Dobra novica: s pravilno pr…

    podrobnosti
  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 29.01.2026

    Uspešni domači vrtovi s pravilnim načrtovanjem pridelave

    Cveto?i zelenjavni vrt se ne za?ne ?ele spomladi - za?ne se na papirju. ?e zgodaj na?rtujete, kaj ?elite gojiti, kdaj in kje na vrtu, si lahko obetate bogat pridelek, zdrave rastline in manj dela. Pra…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Volšperk     s spletne strani 29.01.2026

    Vaša personalizirana fotoknjiga

    Ali imate v pametnem telefonu ali fotoaparatu ?e vedno shranjene fotografije z zadnjih po?itnic? Nau?ite se, kako preprosto oblikovati svojo fotoknjigo, od namestitve programske opreme do postopka nar…

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 28.01.2026

OutdoorFIT na Kreuzberglu

OutdoorFIT je kombinacija vzdr?ljivostnega treninga in krepitve celotnega telesa na prostem za za?etnike in napredne uporabnike. Gibljemo se na Kreuzbergu in se vedno znova ustavljamo, da bi okrepili …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg s spletne strani 28.01.2026

Vadba za hrbet - Zdravo in fit - GLANEGG

Obvladajte vsakdanje ?ivljenje na hrbtu prijazen na?in z veseljem do gibanja in se tako izognite napetosti in bole?inam v hrbtu. Uravnote?ite svojo dr?o tako, da se zavedate slabe dr?e. Usklajene vaje…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Trg s spletne strani 28.01.2026

Upravljanje pisarne - Word in Excel ter Outlook fit

U?inkovito vodenje pisarne zahteva ve? kot le organizacijski talent - danes je nujna tudi zanesljiva uporaba programov Microsoft Word in Excel. Na tem prakti?nem te?aju se boste nau?ili najpomembnej?i…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Velikovec s spletne strani 28.01.2026

Hrvaški jezik A1/1 brez predhodnega znanja

Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šmohor s spletne strani 28.01.2026

Hatha joga za telo, um in dušo

Joga neguje telo, um in du?o. Poi??ite svojo mo? z - spro??anjem za zmanj?anje stresa - fizi?nimi vajami za ve?jo pro?nost in mo? - dihalne vaje - meditacijo za umiritev uma in uravnove?anje du?e.…

podrobnosti
Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Celovec s spletne strani 28.01.2026

Od velikega poka do zvezd: potovanje skozi zgodovino vesolja

Od velikega poka do zvezd: kako so v vesolju nastali elementi, potrebni za življenje. Potovanje od prvih delčkov sekunde vesolja do nastanka zvezd, atomov in molekul, potrebnih za življenje.

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Volšperk s spletne strani 28.01.2026

angleščina A1/1 brez predhodnega znanja

Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Trg s spletne strani 29.01.2026

Hormonom prijazna prehrana za ženske po 40. letu starosti

Po 40. letu starosti se ravnovesje ?enskih hormonov za?ne spreminjati, kar pogosto spremljajo utrujenost, pove?anje telesne te?e, te?ave s spanjem ali nihanje razpolo?enja. Dobra novica: s pravilno pr…

podrobnosti
Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 29.01.2026

Uspešni domači vrtovi s pravilnim načrtovanjem pridelave

Cveto?i zelenjavni vrt se ne za?ne ?ele spomladi - za?ne se na papirju. ?e zgodaj na?rtujete, kaj ?elite gojiti, kdaj in kje na vrtu, si lahko obetate bogat pridelek, zdrave rastline in manj dela. Pra…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Volšperk s spletne strani 29.01.2026

Vaša personalizirana fotoknjiga

Ali imate v pametnem telefonu ali fotoaparatu ?e vedno shranjene fotografije z zadnjih po?itnic? Nau?ite se, kako preprosto oblikovati svojo fotoknjigo, od namestitve programske opreme do postopka nar…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS