Domača stran VHS Koroška
+43 50 477 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Podpirajo ga:
  • Kärntner Gesundheitsfonds

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Dieses Gesundheitsprogramm unterstützt Kinder und Jugendliche mit beginnendem Übergewicht sowie ihre Eltern oder Bezugspersonen auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil.

In interdisziplinär begleiteten Gruppenterminen lernen Sie:
✅ Alltagsnahe Strategien für eine gesunde Ernährung
✅ Motivation für mehr Bewegung und Aktivität
✅ Praktische Tipps zur Verhaltensänderung – spielerisch und nachhaltig

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – starten Sie jetzt!
Die Teilnahme am easykids-Kompaktprogramm ist kostenlos.

Weitere Informationen finden Sie hier. 

Podpirajo ga:
  • Kärntner Gesundheitsfonds

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Iz naše ponudbe tečajev

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 19.05.2025

    Intenzivni program Fit for holidays - francoščina - osebno in spletno

    Ta te?aj za za?etnike vas nau?i najpomembnej?ega besedi??a in fraz za uspe?ne po?itnice v ?tirinajstih dneh. Izbolj?ajte svoje po?itnice z bolj?im razumevanjem jedilnika in vinske karte ter obvladanje…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 20.05.2025

    Joga za poporodno okrevanje (joga za mame in otroke)

    Na tečaju se naučite vaj joge, namenjenih krepitvi tistih delov telesa, ki so obremenjeni zaradi nosečnosti in poroda. Poleg tega se skupaj z otrokom izvajajo dihalne in sprostitvene vaje.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 20.05.2025

    nemščina A1/2 z malo predhodnega znanja

    Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas.

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 21.05.2025

    Baby Shiatsu - srečni ročaji za naše najmlajše

    Mami, objemi me! V BabyShiatsu se boste pod vodstvom certificirane izvajalke Shiatsu Evelyn Eberhardt nau?ili preprostih, a u?inkovitih tehnik za ljube?o podporo svojemu otroku. BabyShiatsu je ne?na m…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 21.05.2025

    Leto za les: kopanje v gozdu

    Gozdno kopanje, znano tudi kot shinrin-yoku, izvira iz Japonske in se je izkazalo kot u?inkovita metoda za spodbujanje telesnega in du?evnega po?utja. To prakso so prvi? razvili na Japonskem v osemdes…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 21.05.2025

    Francoščina za začetnike, A1/1 - nadaljevanje

    A1/1 brez predhodnega znanja Ste popolni za?etnik ali poznate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od jezikovnih te?ajev…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 22.05.2025

    Naravoslovni seminar Millstätter Alpe: Naravno ti - Prihod vase

    Skupaj se potopimo v naravo in sedanji trenutek, ki vsebuje vse, kar i??ete. Vstopite v dialog s samim seboj, okrepite svojo prisotnost in povezavo s srcem, postanete notranje mirni in jasni. Telo in …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Trg     s spletne strani 22.05.2025

    Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

    Umaknite se od vrve?a vsakdanjega ?ivljenja in vnesite mir v svoje misli in ?ivljenje. Privo??ite si redni odmik od vsakdana z meditacijo, fantazijskim potovanjem ali dihalnimi vajami - ?aka vas prese…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Beljak     s spletne strani 22.05.2025

    Digitalno povsod: Ohranjanje varnosti na internetu - prepoznavanje spletnih nevarnosti

    V vse bolj digitalnem svetu so ra?unalniki in internet del vsakdanjega ?ivljenja, vendar se vsi ne za??itijo dovolj pred obstoje?imi nevarnostmi in prevarami. Ta delavnica ponuja prakti?ne nasvete za …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 22.05.2025

    Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

    Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

    podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 19.05.2025

Intenzivni program Fit for holidays - francoščina - osebno in spletno

Ta te?aj za za?etnike vas nau?i najpomembnej?ega besedi??a in fraz za uspe?ne po?itnice v ?tirinajstih dneh. Izbolj?ajte svoje po?itnice z bolj?im razumevanjem jedilnika in vinske karte ter obvladanje…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 20.05.2025

Joga za poporodno okrevanje (joga za mame in otroke)

Na tečaju se naučite vaj joge, namenjenih krepitvi tistih delov telesa, ki so obremenjeni zaradi nosečnosti in poroda. Poleg tega se skupaj z otrokom izvajajo dihalne in sprostitvene vaje.

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 20.05.2025

nemščina A1/2 z malo predhodnega znanja

Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas.

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 21.05.2025

Baby Shiatsu - srečni ročaji za naše najmlajše

Mami, objemi me! V BabyShiatsu se boste pod vodstvom certificirane izvajalke Shiatsu Evelyn Eberhardt nau?ili preprostih, a u?inkovitih tehnik za ljube?o podporo svojemu otroku. BabyShiatsu je ne?na m…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 21.05.2025

Leto za les: kopanje v gozdu

Gozdno kopanje, znano tudi kot shinrin-yoku, izvira iz Japonske in se je izkazalo kot u?inkovita metoda za spodbujanje telesnega in du?evnega po?utja. To prakso so prvi? razvili na Japonskem v osemdes…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 21.05.2025

Francoščina za začetnike, A1/1 - nadaljevanje

A1/1 brez predhodnega znanja Ste popolni za?etnik ali poznate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od jezikovnih te?ajev…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 22.05.2025

Naravoslovni seminar Millstätter Alpe: Naravno ti - Prihod vase

Skupaj se potopimo v naravo in sedanji trenutek, ki vsebuje vse, kar i??ete. Vstopite v dialog s samim seboj, okrepite svojo prisotnost in povezavo s srcem, postanete notranje mirni in jasni. Telo in …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg s spletne strani 22.05.2025

Spletni sprostitveni večeri - vaš zavestni čas zase

Umaknite se od vrve?a vsakdanjega ?ivljenja in vnesite mir v svoje misli in ?ivljenje. Privo??ite si redni odmik od vsakdana z meditacijo, fantazijskim potovanjem ali dihalnimi vajami - ?aka vas prese…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Beljak s spletne strani 22.05.2025

Digitalno povsod: Ohranjanje varnosti na internetu - prepoznavanje spletnih nevarnosti

V vse bolj digitalnem svetu so ra?unalniki in internet del vsakdanjega ?ivljenja, vendar se vsi ne za??itijo dovolj pred obstoje?imi nevarnostmi in prevarami. Ta delavnica ponuja prakti?ne nasvete za …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 22.05.2025

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS