Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier. 

easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

Iz naše ponudbe tečajev

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 20.02.2026

    Che bello, l'italiano, B1/1

    B1 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo p…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 20.02.2026

    ÖGK - zanesljiv in aktiven Celovec

    Padci niso brez posledic, zlasti v starosti. Te vklju?ujejo po?kodbe, strah pred nadaljnjimi padci in omejitev dejavnosti. To pa ni nujno. S programom "Trittsicher & aktiv" lahko izvajate ciljno usmer…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 20.02.2026

    ÖGK - zanesljiv in aktiven Celovec

    Padci niso brez posledic, zlasti v starosti. Te vklju?ujejo po?kodbe, strah pred nadaljnjimi padci in omejitev dejavnosti. To pa ni nujno. S programom "Trittsicher & aktiv" lahko izvajate ciljno usmer…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Beljak     s spletne strani 20.02.2026

    Ponovno naložena gostinska kuhinja

    Tradicija in sodobnost: na tem kuharskem te?aju o?ivljamo gostilni?ko kuhinjo iz preteklih let - navdihujejo nas klasi?ne jedi iz na?e nekdanje gostilne Pfau. Z regionalnimi sestavinami, veliko pozorn…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šentvid ob Glini     s spletne strani 20.02.2026

    Vadba telesa TAO

    Vadba telesa TAO vključuje elemente joge, pilatesa, izometričnega treninga, vaj za medenično dno, dihanja, raztezanja in sproščanja ter pomaga zmanjšati notranje napetosti.

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Volšperk     s spletne strani 20.02.2026

    Družinska kuhinja TCM - kulinarična enotnost za odrasle in otroke

    Bi radi skupaj pripravljali okusne in ustvarjalne jedi? Potem je ta kuharska delavnica kot nala?? za vas! Strokovnjak za prehrano TCM vas bo podprl in navdihnil z odli?nimi recepti. Kuhali in pekli bo…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 20.02.2026

    Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

    Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 20.02.2026

    Blok 10: Rock the Billy - ples, fitnes in zabava

    Rock the Billy je mlad, vznemirljiv plesni koncept, ki na novo interpretira plesni trend swinga. Zaradi edinstvene me?anice boogie woogie, rock'n'rolla, swinga in jazzabillyja je ta te?aj nepozabno do…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 20.02.2026

    Meditacija v gibanju - Taiji Quan

    Ta daoisti?na disciplina, ki spada med notranje borilne ve??ine, je znana kot meditacija v gibanju in omogo?a neposredno do?ivljanje medsebojnega vpliva jina in janga. Elegantni, ?iroki, po?asni in sp…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 20.02.2026

    Daoistična meditacija

    Meditacija je poskus zbiranja in umirjanja uma. Cilj je zmanj?ati stres in obnoviti procese v mo?ganih. Sede? na fotelju se bomo posvetili malemu nebesnemu ciklu z normalnim trebu?no-plju?nim dihanjem…

    podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 20.02.2026

Che bello, l'italiano, B1/1

B1 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo p…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 20.02.2026

ÖGK - zanesljiv in aktiven Celovec

Padci niso brez posledic, zlasti v starosti. Te vklju?ujejo po?kodbe, strah pred nadaljnjimi padci in omejitev dejavnosti. To pa ni nujno. S programom "Trittsicher & aktiv" lahko izvajate ciljno usmer…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 20.02.2026

ÖGK - zanesljiv in aktiven Celovec

Padci niso brez posledic, zlasti v starosti. Te vklju?ujejo po?kodbe, strah pred nadaljnjimi padci in omejitev dejavnosti. To pa ni nujno. S programom "Trittsicher & aktiv" lahko izvajate ciljno usmer…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Beljak s spletne strani 20.02.2026

Ponovno naložena gostinska kuhinja

Tradicija in sodobnost: na tem kuharskem te?aju o?ivljamo gostilni?ko kuhinjo iz preteklih let - navdihujejo nas klasi?ne jedi iz na?e nekdanje gostilne Pfau. Z regionalnimi sestavinami, veliko pozorn…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šentvid ob Glini s spletne strani 20.02.2026

Vadba telesa TAO

Vadba telesa TAO vključuje elemente joge, pilatesa, izometričnega treninga, vaj za medenično dno, dihanja, raztezanja in sproščanja ter pomaga zmanjšati notranje napetosti.

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Volšperk s spletne strani 20.02.2026

Družinska kuhinja TCM - kulinarična enotnost za odrasle in otroke

Bi radi skupaj pripravljali okusne in ustvarjalne jedi? Potem je ta kuharska delavnica kot nala?? za vas! Strokovnjak za prehrano TCM vas bo podprl in navdihnil z odli?nimi recepti. Kuhali in pekli bo…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 20.02.2026

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 20.02.2026

Blok 10: Rock the Billy - ples, fitnes in zabava

Rock the Billy je mlad, vznemirljiv plesni koncept, ki na novo interpretira plesni trend swinga. Zaradi edinstvene me?anice boogie woogie, rock'n'rolla, swinga in jazzabillyja je ta te?aj nepozabno do…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 20.02.2026

Meditacija v gibanju - Taiji Quan

Ta daoisti?na disciplina, ki spada med notranje borilne ve??ine, je znana kot meditacija v gibanju in omogo?a neposredno do?ivljanje medsebojnega vpliva jina in janga. Elegantni, ?iroki, po?asni in sp…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 20.02.2026

Daoistična meditacija

Meditacija je poskus zbiranja in umirjanja uma. Cilj je zmanj?ati stres in obnoviti procese v mo?ganih. Sede? na fotelju se bomo posvetili malemu nebesnemu ciklu z normalnim trebu?no-plju?nim dihanjem…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS