Domača stran VHS Koroška
Home Projekte easykids fix

easykids fix

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier



easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB

Iz naše ponudbe tečajev

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 16.06.2025

    Intenzivni tečaj nemščine kot drugega jezika B1 + priprava na izpit

    B1 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo p…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 16.06.2025

    Intenzivni tečaj nemščine kot drugega jezika B2 + priprava na izpit

    B2 z zelo dobrim predhodnim znanjem ?e v osnovi razumete pogovore, programe o aktualnih dogodkih in znanih temah, oblikujete osebna besedila, ob?utke in ?elje, povzamete film ali knjigo, potem izberit…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec
    s spletne strani 16.06.2025

    Intenzivni program Fit for holidays - slovenščina - osebno in spletno

    Ta te?aj za za?etnike vas bo nau?il najpomembnej?ega besedi??a in fraz za uspe?ne po?itnice. Izbolj?ajte svoje po?itnice z bolj?im razumevanjem jedilnika in vinske karte ter obvladanjem najpomembnej?i…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 17.06.2025

    Od žensk za ženske - ONLINE - Sestra HITZEWALLUNG & Brat NACHTSCHWEISS

    Te?aj financira Oddelek za ?enske in enakost spolov. Udele?ba je zato brezpla?na. Te?aj se osredoto?a na naslednje teme: * prehranski vzroki za vro?inske oblive + no?no potenje * kako dopolniti svojo …

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 18.06.2025

    Poslovno ličenje + nasveti o slogu

    Brez li?il in z li?ili: Ta delavnica je posve?ena tej skrivnosti. Na te?aju boste s pomo?jo barvnih tabel videli kateri tip ste (pomladni - zimski tip). Izvede se barvni pregled, da se ugotovi, ali no…

  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak
    s spletne strani 18.06.2025

    L'italiano in gioco-Ludoteca Italia (A1-A2)

    Ludoteca Italia je namenjena vsem ljubiteljem italijan??ine, ki ?elijo na zabaven na?in izbolj?ati svoje jezikovno znanje. Pri tem te?aju se uporabljajo razli?ne dru?abne igre in druge zabavne igre, d…

  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2) s spletne strani 20.06.2025

    Rastlinstvo ob pogledu na Großglockner

    Geolo?ko raznolika podlaga (apnenec, silikatne in me?ane kamnine), topla ju?na stran Hohe Tauern, pa tudi izjemne vi?inske razlike - od 1.200 m v dolini do 3.798 m na Großglocknerju - in ekstenzivno k…

  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
    VHS Celovec
    s spletne strani 21.06.2025

    Fotografiranje mlečne ceste - delavnica

    Na?a galaksija je ?e posebej vidna poleti in jeseni, zato jo je mogo?e ?udovito fotografirati. Na te?aju se boste nau?ili teorije in prakse fotografskih tehnik, pribli?no 4 ure teorije na observatorij…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 21.06.2025

    1x1 infuzije v savni v teoriji in praksi

    Prakti?ni te?aj u?i osnove na?rtovanja infuzij v teoriji in praksi. Udele?enci se nau?ijo, kako se optimalno pripraviti na infuzijo, kako jo varno in u?inkovito izvesti ter kako po njej pravilno zaklj…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 22.06.2025

    Tečaj SUP-a za začetnike na jezeru Faak

    Spoznajte trendovski ?port zadnjih let iz prve roke! Poleg znanja o opremi in varnostnih navodil se boste na tem te?aju nau?ili prvih zamahov z veslom in pridobili dragocene nasvete. Veslanja v stoje …

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 16.06.2025

Intenzivni tečaj nemščine kot drugega jezika B1 + priprava na izpit

B1 z naprednim znanjem Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji B1 vam pomagajo p…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 16.06.2025

Intenzivni tečaj nemščine kot drugega jezika B2 + priprava na izpit

B2 z zelo dobrim predhodnim znanjem ?e v osnovi razumete pogovore, programe o aktualnih dogodkih in znanih temah, oblikujete osebna besedila, ob?utke in ?elje, povzamete film ali knjigo, potem izberit…

Jeziki (SK1)
VHS Celovec
s spletne strani 16.06.2025

Intenzivni program Fit for holidays - slovenščina - osebno in spletno

Ta te?aj za za?etnike vas bo nau?il najpomembnej?ega besedi??a in fraz za uspe?ne po?itnice. Izbolj?ajte svoje po?itnice z bolj?im razumevanjem jedilnika in vinske karte ter obvladanjem najpomembnej?i…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 17.06.2025

Od žensk za ženske - ONLINE - Sestra HITZEWALLUNG & Brat NACHTSCHWEISS

Te?aj financira Oddelek za ?enske in enakost spolov. Udele?ba je zato brezpla?na. Te?aj se osredoto?a na naslednje teme: * prehranski vzroki za vro?inske oblive + no?no potenje * kako dopolniti svojo …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 18.06.2025

Poslovno ličenje + nasveti o slogu

Brez li?il in z li?ili: Ta delavnica je posve?ena tej skrivnosti. Na te?aju boste s pomo?jo barvnih tabel videli kateri tip ste (pomladni - zimski tip). Izvede se barvni pregled, da se ugotovi, ali no…

Jeziki (SK1)
VHS Beljak
s spletne strani 18.06.2025

L'italiano in gioco-Ludoteca Italia (A1-A2)

Ludoteca Italia je namenjena vsem ljubiteljem italijan??ine, ki ?elijo na zabaven na?in izbolj?ati svoje jezikovno znanje. Pri tem te?aju se uporabljajo razli?ne dru?abne igre in druge zabavne igre, d…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2) s spletne strani 20.06.2025

Rastlinstvo ob pogledu na Großglockner

Geolo?ko raznolika podlaga (apnenec, silikatne in me?ane kamnine), topla ju?na stran Hohe Tauern, pa tudi izjemne vi?inske razlike - od 1.200 m v dolini do 3.798 m na Großglocknerju - in ekstenzivno k…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Celovec
s spletne strani 21.06.2025

Fotografiranje mlečne ceste - delavnica

Na?a galaksija je ?e posebej vidna poleti in jeseni, zato jo je mogo?e ?udovito fotografirati. Na te?aju se boste nau?ili teorije in prakse fotografskih tehnik, pribli?no 4 ure teorije na observatorij…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 21.06.2025

1x1 infuzije v savni v teoriji in praksi

Prakti?ni te?aj u?i osnove na?rtovanja infuzij v teoriji in praksi. Udele?enci se nau?ijo, kako se optimalno pripraviti na infuzijo, kako jo varno in u?inkovito izvesti ter kako po njej pravilno zaklj…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 22.06.2025

Tečaj SUP-a za začetnike na jezeru Faak

Spoznajte trendovski ?port zadnjih let iz prve roke! Poleg znanja o opremi in varnostnih navodil se boste na tem te?aju nau?ili prvih zamahov z veslom in pridobili dragocene nasvete. Veslanja v stoje …