Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte easykids fix

easykids fix

Gemeinsam gesund groß werden!

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

easykids fix – gemeinsam gesund groß werden!

 

Das Präventionsprogramm richtet sich an Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, im Alter von 6-14 Jahren und begleitet sie ein Stück auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie erarbeiten die Familien neue Verhaltensweisen, die Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. 

 

Die Vorteile von easykids fix für teilnehmende Familien: 

 

  • Gemeinsam werden individuelle und gut erreichbare Ernährungs- und Bewegungsziele erarbeitet.
  • Empfehlungen von Fachexpertinnen und –experten zur Verhaltensänderung werden spielerisch und nachhaltig vermittelt
  • Die Familien erhalten Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag
  • Bei den regelmäßigen Treffen motivieren sich die teilnehmenden Familien gegenseitig beim Einüben der neuen Alltagsgewohnheiten
  • Die Teilnahme am easykids fix - Kompaktprogramm ist kostenlos.

 

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – Mach´ den ersten Schritt!

Weitere Informationen finden Sie hier. 

easykids fix Folder Kärnten pdf.
PDF, 266.02 KB
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šentvid ob Glini     s spletne strani 17.01.2026

    Plavanje v plazu - napredno

    Analiza obstoje?ih znanj in spretnosti: Popravljanje in izbolj?evanje plavalnega polo?aja in zaporedja gibanja. Ritmi dihanja 2s, 3s, 4s obrat, nagibni obrat, zavoj, zavoj z rolojem Mo?nosti treninga …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 18.01.2026

    Poskusni potop

    Potopite se v nov svet! Na tem degustacijskem te?aju se boste prvi? seznanili z osnovami potapljanja. Pod strokovnim vodstvom se boste nau?ili varno uporabljati potaplja?ko opremo in do?iveli edinstve…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 18.01.2026

    Aquafitness - Fit in aktiven v vodi

    Vadba v vodi je enostavna za sklepe, hkrati pa u?inkovito trenira celotno telo. Ritmi?ne vaje v vodi krepijo srce, krvni obtok, mi?ice in koordinacijo - vse to ob zabavi in brez pretiranega napora. Id…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1) s spletne strani 19.01.2026

    Italijanščina, A1/4

    A1/2 - A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas.

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec     s spletne strani 19.01.2026

    Digital Everywhere PLUS na spletu: Digitalni genijalci - osnove interneta za starejše

    ?elite varno in samozavestno uporabljati internet? Na?a spletna delavnica vam bo pomagala! Korak za korakom se nau?ite najpomembnej?ih osnov: od varnih gesel in uporabe iskalnikov do za??ite zasebnost…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 19.01.2026

    hrvaščina A2/2 z dobrim predhodnim znanjem

    Pri vsakdanjih stvareh lahko oblikujete zelo preprosta vpra?anja in razumete odgovore. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete preprosta besedila. Potem so te?aji od A2…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 19.01.2026

    Kundalini joga

    Kundalini joga je starodavni indijski slog joge, ki je kljub tiso?letni tradiciji presenetljivo zdru?ljiv s sodobnim ?ivljenjskim slogom dana?njega ?asa. Tako kot je ljudem v preteklosti pomagala obvl…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec     s spletne strani 19.01.2026

    Vegansko kuhanje s kuharico Catrin

    Blogerka za hrano cookingCatrin vas vabi na delavnico "veganskega kuhanja" v "Die Kuchl" v Celovcu. Enostavno, okusno in regionalno: reinterpretiramo klasi?ne jedi in poka?emo, kako enostavno je lahko…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk     s spletne strani 19.01.2026

    Hatha joga

    Cilj je dose?i bolj?e zavedanje telesa s pomo?jo asan (telesnih vaj), ne?nega raztezanja ter dihalnih in sprostitvenih tehnik. Drugi poudarki so izbolj?anje stabilnosti, ravnote?ja in koncentracije.…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 20.01.2026

    Nemščina kot drugi jezik B1/3

    Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šentvid ob Glini s spletne strani 17.01.2026

Plavanje v plazu - napredno

Analiza obstoje?ih znanj in spretnosti: Popravljanje in izbolj?evanje plavalnega polo?aja in zaporedja gibanja. Ritmi dihanja 2s, 3s, 4s obrat, nagibni obrat, zavoj, zavoj z rolojem Mo?nosti treninga …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 18.01.2026

Poskusni potop

Potopite se v nov svet! Na tem degustacijskem te?aju se boste prvi? seznanili z osnovami potapljanja. Pod strokovnim vodstvom se boste nau?ili varno uporabljati potaplja?ko opremo in do?iveli edinstve…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 18.01.2026

Aquafitness - Fit in aktiven v vodi

Vadba v vodi je enostavna za sklepe, hkrati pa u?inkovito trenira celotno telo. Ritmi?ne vaje v vodi krepijo srce, krvni obtok, mi?ice in koordinacijo - vse to ob zabavi in brez pretiranega napora. Id…

podrobnosti
Jeziki (SK1) s spletne strani 19.01.2026

Italijanščina, A1/4

A1/2 - A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od naših tečajev A1/2 do A1/4 pravi za vas.

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec s spletne strani 19.01.2026

Digital Everywhere PLUS na spletu: Digitalni genijalci - osnove interneta za starejše

?elite varno in samozavestno uporabljati internet? Na?a spletna delavnica vam bo pomagala! Korak za korakom se nau?ite najpomembnej?ih osnov: od varnih gesel in uporabe iskalnikov do za??ite zasebnost…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 19.01.2026

hrvaščina A2/2 z dobrim predhodnim znanjem

Pri vsakdanjih stvareh lahko oblikujete zelo preprosta vpra?anja in razumete odgovore. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete preprosta besedila. Potem so te?aji od A2…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 19.01.2026

Kundalini joga

Kundalini joga je starodavni indijski slog joge, ki je kljub tiso?letni tradiciji presenetljivo zdru?ljiv s sodobnim ?ivljenjskim slogom dana?njega ?asa. Tako kot je ljudem v preteklosti pomagala obvl…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec s spletne strani 19.01.2026

Vegansko kuhanje s kuharico Catrin

Blogerka za hrano cookingCatrin vas vabi na delavnico "veganskega kuhanja" v "Die Kuchl" v Celovcu. Enostavno, okusno in regionalno: reinterpretiramo klasi?ne jedi in poka?emo, kako enostavno je lahko…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk s spletne strani 19.01.2026

Hatha joga

Cilj je dose?i bolj?e zavedanje telesa s pomo?jo asan (telesnih vaj), ne?nega raztezanja ter dihalnih in sprostitvenih tehnik. Drugi poudarki so izbolj?anje stabilnosti, ravnote?ja in koncentracije.…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 20.01.2026

Nemščina kot drugi jezik B1/3

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS