Domača stran VHS Koroška
+43 50 477 7000
DE|SL|EN
Home Projekte #Keep fit+

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

VHS Celovec

#Keep fit+: Sprostite se z zvoki

... den eigenen Alltag nehmen und einfach umsetzen können. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... # Keep fit+: Sprostite se z zvoki ... v vsakdanje življenje in jih zlahka izvajate v praksi. Projekt # KeepFit+ subvencionira dežela ...
  • s spletne strani: 28.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Beljak

#Keep fit+: Izstopite iz vrtiljaka pričakovanj - z več jasnosti v vsakdanjem družinskem življenju

... začetkom tečaja ali na dan dogodka po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira dežela Koroška ... # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ... # Keep fit+: Izstopite iz vrtiljaka pričakovanj - z več jasnosti v vsakdanjem družinskem življenju ...
  • s spletne strani: 06.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
podrobnosti
VHS Beljak

#Keep fit+: Uspešno preživljanje družinskega časa - kaj otroci in mladi potrebujejo v času sprememb

... po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira dežela Koroška, udeležba je brezplačna. ... # Keep fit+: Uspešno preživljanje družinskega časa - kaj otroci in mladi potrebujejo v času sprememb ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • s spletne strani: 08.12.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
podrobnosti
VHS Beljak

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Družinske finance pod nadzorom - tudi ko je vse dražje

... za Zoom boste prejeli po e-pošti 2-3 dni pred začetkom tečaja. Projekt # KeepFit+ subvencionira ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • s spletne strani: 16.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
Radenthein

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

... Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži! ...
  • s spletne strani: 17.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Celovec

Trening celega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - II. del

... Trening celega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - II. del ...
  • s spletne strani: 23.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 48,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

... Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo ...
  • s spletne strani: 06.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 105,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

Frauenakademie: Augen-fit: trening oči za delo in vsakdanje življenje

... Frauenakademie: Augen- fit: trening oči za delo in vsakdanje življenje ...
  • s spletne strani: 04.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Iz naše ponudbe tečajev

  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 17.10.2025

    angleščina B1/1 z naprednim znanjem

    Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 17.10.2025

    Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

    Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

    podrobnosti
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Beljak     s spletne strani 17.10.2025

    Ogled mesta: "veliki" duhovi Villacha in njihov vpliv na življenje v mestu

    Osebnosti iz razli?nih stoletij so vplivale, oblikovale ali celo spremenile mestno pokrajino in ?ivljenje v Villachu. Z avstrijsko vodnico Angeliko Munz se podajte na iskanje sledi - z nami zgodovina …

    podrobnosti
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Beljak     s spletne strani 17.10.2025

    Osnovni tečaj zgodovine in političnega izobraževanja: Avstrija, Evropa, EU

    Zakaj zgodovina? Zakaj dr?avljanska vzgoja ... in kaj sploh je? Predmet se ukvarja z vpra?anjem, kateri osrednji elementi sestavljajo avstrijsko zgodovino v kontekstu evropskega razvoja, v kolik?ni me…

    podrobnosti
  • Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
    VHS Celovec     s spletne strani 17.10.2025

    Prepoznavanje in določanje gob

    Vodja te?aja Evelin Delev je vodja strokovne skupine za gobe pri Zdru?enju za naravoslovje. Spoznajte gobe v njihovem naravnem okolju s tem strokovnim vodnikom. Okolica Schleppealm/ Celovec Za vse, ki…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Beljak     s spletne strani 17.10.2025

    Delavnica "izdelava papirja

    Na tej delavnici se boste nau?ili osnovnih tehnik izdelave papirja in izdelali svoj papir. Za vse, ki jih zanimajo trajnostne teme. Predhodno znanje ni potrebno. Te?aj je del na?e serije te?ajev "VHS …

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Beljak     s spletne strani 17.10.2025

    Jesenske dobrote: kuharski tečaj

    Ko se listje obarva in se za?ne sezona ?etve, se skupaj potopimo v kulinari?no raznolikost jeseni. Pri tem te?aju se sezonske in regionalne sestavine, kot so gobe, bu?e, ribe in meso, zdru?ijo v okuse…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Volšperk     s spletne strani 17.10.2025

    Degustacija oljčnega olja - kulinarični ognjemet za vse čute

    Poskusite olja in se nau?ite, na kaj morate biti pozorni, kako prepoznati kakovost, kako se proizvaja olj?no olje in kaj to pomeni. Kotizacija vklju?uje tudi ekskluzivni 3-hodni meni iz predhodno degu…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Trg     s spletne strani 18.10.2025

    Očarljiv tečaj flipchart

    ?e je flipchart privla?no oblikovan, je v ?tevilnih okoli??inah preprosto privla?en za o?i. Ta te?aj zajema vse od znanosti o materialih do oblikovanja lastnega edinstvenega flipcharta. Veselimo se, d…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec     s spletne strani 19.10.2025

    Online - Močna retorika za ženske ob koncu tedna

    Na na?i delavnici "Mo?na retorika za ?enske" je prepri?ljiv in samozavesten nastop klju? do uspeha. S tem se odprejo vrata, ki so bila prej morda zaprta. Ta seminar je zasnovan posebej za ?enske in po…

    podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 17.10.2025

angleščina B1/1 z naprednim znanjem

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 17.10.2025

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

Kangatraining je vadba, namenjena predvsem mamicam po porodu, z otrokom v nosilki. Kangatraining je natan?no prilagojen potrebam mamic in dojen?kov. Kangatraining varuje in krepi medeni?no dno. Poudar…

podrobnosti
Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Beljak s spletne strani 17.10.2025

Ogled mesta: "veliki" duhovi Villacha in njihov vpliv na življenje v mestu

Osebnosti iz razli?nih stoletij so vplivale, oblikovale ali celo spremenile mestno pokrajino in ?ivljenje v Villachu. Z avstrijsko vodnico Angeliko Munz se podajte na iskanje sledi - z nami zgodovina …

podrobnosti
Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Beljak s spletne strani 17.10.2025

Osnovni tečaj zgodovine in političnega izobraževanja: Avstrija, Evropa, EU

Zakaj zgodovina? Zakaj dr?avljanska vzgoja ... in kaj sploh je? Predmet se ukvarja z vpra?anjem, kateri osrednji elementi sestavljajo avstrijsko zgodovino v kontekstu evropskega razvoja, v kolik?ni me…

podrobnosti
Znanost, tehnologija in okolje (SK2)
VHS Celovec s spletne strani 17.10.2025

Prepoznavanje in določanje gob

Vodja te?aja Evelin Delev je vodja strokovne skupine za gobe pri Zdru?enju za naravoslovje. Spoznajte gobe v njihovem naravnem okolju s tem strokovnim vodnikom. Okolica Schleppealm/ Celovec Za vse, ki…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Beljak s spletne strani 17.10.2025

Delavnica "izdelava papirja

Na tej delavnici se boste nau?ili osnovnih tehnik izdelave papirja in izdelali svoj papir. Za vse, ki jih zanimajo trajnostne teme. Predhodno znanje ni potrebno. Te?aj je del na?e serije te?ajev "VHS …

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Beljak s spletne strani 17.10.2025

Jesenske dobrote: kuharski tečaj

Ko se listje obarva in se za?ne sezona ?etve, se skupaj potopimo v kulinari?no raznolikost jeseni. Pri tem te?aju se sezonske in regionalne sestavine, kot so gobe, bu?e, ribe in meso, zdru?ijo v okuse…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Volšperk s spletne strani 17.10.2025

Degustacija oljčnega olja - kulinarični ognjemet za vse čute

Poskusite olja in se nau?ite, na kaj morate biti pozorni, kako prepoznati kakovost, kako se proizvaja olj?no olje in kaj to pomeni. Kotizacija vklju?uje tudi ekskluzivni 3-hodni meni iz predhodno degu…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Trg s spletne strani 18.10.2025

Očarljiv tečaj flipchart

?e je flipchart privla?no oblikovan, je v ?tevilnih okoli??inah preprosto privla?en za o?i. Ta te?aj zajema vse od znanosti o materialih do oblikovanja lastnega edinstvenega flipcharta. Veselimo se, d…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec s spletne strani 19.10.2025

Online - Močna retorika za ženske ob koncu tedna

Na na?i delavnici "Mo?na retorika za ?enske" je prepri?ljiv in samozavesten nastop klju? do uspeha. S tem se odprejo vrata, ki so bila prej morda zaprta. Ta seminar je zasnovan posebej za ?enske in po…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS