Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte #Keep fit+

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
podrobnosti
#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
podrobnosti
VHS Beljak

BackFIT z žogo za pilates

... Back FIT z žogo za pilates ...
  • s spletne strani: 23.02.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 77,00
  • AK100
podrobnosti
Radenthein

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

... Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži! ...
  • s spletne strani: 20.02.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Celovec

Fit - Ples na enostaven način

... Fit - Ples na enostaven način ...
  • s spletne strani: 03.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 99,00
podrobnosti
VHS Celovec

Trening celotnega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - I. del

... Trening celotnega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - I. del ...
  • s spletne strani: 19.02.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 48,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

... Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo ...
  • s spletne strani: 05.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 112,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

... Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži! ...
  • s spletne strani: 05.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

ÖGK - Varen in aktiven Villach 1

... NDC FIT Studio groß ...
  • s spletne strani: 19.02.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Beljak

ÖGK - Varen in aktiven Villach 2

... NDC FIT Studio groß ...
  • s spletne strani: 19.02.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 16.02.2026

    feelSave - usposabljanje o varnosti za ženske, stare 14 let in več

    To usposabljanje o varnosti za ?enske bo pove?alo va? ob?utek varnosti v vsakdanjem ?ivljenju. Vsebina: - Osve??anje in mentalni trening - Videz in takti?na pravila obna?anja - Samoobramba in nujna po…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 16.02.2026

    Italijanščina za začetnike A1/1

    Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 16.02.2026

    konverzacija v španščini, B1

    Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 16.02.2026

    francoščina A1/A2 s predhodnim znanjem (Soirée francaise)

    Ste se že začeli učiti francoščino, vendar niste nadaljevali z učenjem ali pa ste veliko pozabili? Potem je ta tečaj pravi za vas.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 16.02.2026

    Italijanščina, A1/4

    A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/4 pravi za vas.

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec     s spletne strani 16.02.2026

    Hitri tečaj operacijskega sistema Windows 11 v večernih urah

    WIN11 je na? novi operacijski sistem. Ne po?ne tistega, kar ?elim, da po?ne! V tem te?aju se boste nau?ili najpomembnej?ih osnov. Izvedba osebnih nastavitev v ra?unalniku, uporaba aplikacij in program…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 16.02.2026

    Con piacere nuovo B1 da pagina 42

    B1 z naprednim znanjem - L'accento è posto sulla conversazione Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, ki se nana?ajo na dru?ino, nakupovanje ali delo. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak     s spletne strani 16.02.2026

    Bodystyling

    Pri oblikovanju telesa gre za izbolj?anje postave, kurjenje ma??ob in pove?anje mi?i?ne vzdr?ljivosti. Gibi na mi?i?no skupino se ponavljajo veliko pogosteje kot pri vadbi z ute?mi. Glavni cilj vadbe …

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 16.02.2026

    Angleški čaj ob 9. uri B1/B2 z naprednim znanjem

    Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Volšperk     s spletne strani 16.02.2026

    Pogovorimo se! Angleška konverzacija za mlade po srcu B1/B2

    Za razširitev in utrjevanje, aktivno in pravilno rabo jezika, z zabavo in veseljem.

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 16.02.2026

feelSave - usposabljanje o varnosti za ženske, stare 14 let in več

To usposabljanje o varnosti za ?enske bo pove?alo va? ob?utek varnosti v vsakdanjem ?ivljenju. Vsebina: - Osve??anje in mentalni trening - Videz in takti?na pravila obna?anja - Samoobramba in nujna po…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 16.02.2026

Italijanščina za začetnike A1/1

Ste popolni za?etnik ali znate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se nau?ite jezika od samega za?et…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 16.02.2026

konverzacija v španščini, B1

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 16.02.2026

francoščina A1/A2 s predhodnim znanjem (Soirée francaise)

Ste se že začeli učiti francoščino, vendar niste nadaljevali z učenjem ali pa ste veliko pozabili? Potem je ta tečaj pravi za vas.

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 16.02.2026

Italijanščina, A1/4

A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/4 pravi za vas.

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec s spletne strani 16.02.2026

Hitri tečaj operacijskega sistema Windows 11 v večernih urah

WIN11 je na? novi operacijski sistem. Ne po?ne tistega, kar ?elim, da po?ne! V tem te?aju se boste nau?ili najpomembnej?ih osnov. Izvedba osebnih nastavitev v ra?unalniku, uporaba aplikacij in program…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 16.02.2026

Con piacere nuovo B1 da pagina 42

B1 z naprednim znanjem - L'accento è posto sulla conversazione Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, ki se nana?ajo na dru?ino, nakupovanje ali delo. Lahko se pogovarjate o svojem delu in pi?…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak s spletne strani 16.02.2026

Bodystyling

Pri oblikovanju telesa gre za izbolj?anje postave, kurjenje ma??ob in pove?anje mi?i?ne vzdr?ljivosti. Gibi na mi?i?no skupino se ponavljajo veliko pogosteje kot pri vadbi z ute?mi. Glavni cilj vadbe …

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 16.02.2026

Angleški čaj ob 9. uri B1/B2 z naprednim znanjem

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Volšperk s spletne strani 16.02.2026

Pogovorimo se! Angleška konverzacija za mlade po srcu B1/B2

Za razširitev in utrjevanje, aktivno in pravilno rabo jezika, z zabavo in veseljem.

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS