Domača stran VHS Koroška
+43 50 477 7000
DE|SL|EN
Home Projekte #Keep fit+

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

VHS Celovec

#Keep fit+: Sprostite se z zvoki

... den eigenen Alltag nehmen und einfach umsetzen können. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... # Keep fit+: Sprostite se z zvoki ... v vsakdanje življenje in jih zlahka izvajate v praksi. Projekt # KeepFit+ subvencionira dežela ...
  • s spletne strani: 28.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Beljak

#Keep fit+: Izstopite iz vrtiljaka pričakovanj - z več jasnosti v vsakdanjem družinskem življenju

... začetkom tečaja ali na dan dogodka po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira dežela Koroška ... # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ... # Keep fit+: Izstopite iz vrtiljaka pričakovanj - z več jasnosti v vsakdanjem družinskem življenju ...
  • s spletne strani: 06.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Beljak

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Ideje in nasveti za večjo samostojnost pri vsakodnevnem učenju in šolskem življenju

... erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... elektronski pošti 2-3 dni pred začetkom tečaja. Projekt # KeepFit+ subvencionira dežela Koroška, udeležba je ...
  • s spletne strani: 01.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
podrobnosti
VHS Beljak

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Kaj je zares pomembno. Osrednji stebri in vrednote za uspešno starševstvo

... Anmeldeschluss per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ... dogodka po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira dežela Koroška, udeležba je brezplačna. ...
  • s spletne strani: 09.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
podrobnosti
VHS Beljak

#Keep fit+: Uspešno preživljanje družinskega časa - kaj otroci in mladi potrebujejo v času sprememb

... po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira dežela Koroška, udeležba je brezplačna. ... # Keep fit+: Uspešno preživljanje družinskega časa - kaj otroci in mladi potrebujejo v času sprememb ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • s spletne strani: 08.12.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Beljak

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Vloga matere med idealnim in vsakdanjim življenjem

... dni pred začetkom tečaja ali na dan dogodka po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira ... # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • s spletne strani: 14.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Beljak

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Družinske finance pod nadzorom - tudi ko je vse dražje

... za Zoom boste prejeli po e-pošti 2-3 dni pred začetkom tečaja. Projekt # KeepFit+ subvencionira ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • s spletne strani: 16.10.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Velikovec

Fit trening

... Fit trening ...
  • s spletne strani: 23.09.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 80,00
  • AK100
podrobnosti
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 17.09.2025

    OutdoorFIT na Kreuzberglu

    OutdoorFIT je kombinacija vzdr?ljivostnega treninga in krepitve celotnega telesa na prostem za za?etnike in napredne uporabnike. Gibljemo se na Kreuzbergu in se vedno znova ustavljamo, da bi okrepili …

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE s spletne strani 17.09.2025

    Digital Everywhere PLUS: Razumevanje in uporaba umetne inteligence

    Odkrijte svet umetne inteligence in njene prakti?ne aplikacije! Na tej delavnici boste spoznali osnove umetne inteligence, spoznali podro?ja uporabe, kot sta prepoznavanje slik in govora, ter izpostav…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 17.09.2025

    Nemščina kot drugi jezik, A1/1

    A1/1 brez predhodnega znanja Ste popolni za?etnik ali poznate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 17.09.2025

    Italijanščina, A1/4

    A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/4 pravi za vas.

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 17.09.2025

    Uporabi ali izgubi: Poskrbite za svoje telo! - Prvi del

    Uravnotežen program vadbe za ohranjanje prožnosti telesa in duha ter krepitev srca in ožilja ter mišic.

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 17.09.2025

    Italijanščina, A2/1

    A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec     s spletne strani 17.09.2025

    Digitalno povsod: varno potovanje po internetu (GB)

    V vse bolj digitalnem svetu so ra?unalniki in internet del vsakdanjega ?ivljenja, vendar se vsi ne za??itijo dovolj pred obstoje?imi nevarnostmi. Ta delavnica vsebuje prakti?ne nasvete za varno uporab…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Velikovec     s spletne strani 17.09.2025

    Joga v mestu Völkermarkt

    Ta ura hatha joge vas vabi, da do?ivite harmoni?no povezavo med telesom in umom. Ta tradicionalna praksa joge se osredoto?a na ravnovesje med telesnimi vajami (asanami), nadzorom dihanja (pranajama) i…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec     s spletne strani 17.09.2025

    Antara® - Waidmannsdorf

    Antara® je gibalni koncept, ki vodi do mo?nega hrbta, ravnega trebuha in mo?nega centra - temeljev za privla?no, mo?no in vzdr?ljivo telo. Antara® se osredoto?a na sistem jedra, najglobljo mi?i?no pla…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 17.09.2025

    Hatha joga

    Izklopite se iz vsakdanjega ?ivljenja, vzemite si ?as in si napolnite baterije. Joga vam z dihalnimi vajami (pranajama), telesnimi vajami (asane) in ciljno usmerjeno sprostitvijo (savasana) pomaga naj…

    podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 17.09.2025

OutdoorFIT na Kreuzberglu

OutdoorFIT je kombinacija vzdr?ljivostnega treninga in krepitve celotnega telesa na prostem za za?etnike in napredne uporabnike. Gibljemo se na Kreuzbergu in se vedno znova ustavljamo, da bi okrepili …

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE s spletne strani 17.09.2025

Digital Everywhere PLUS: Razumevanje in uporaba umetne inteligence

Odkrijte svet umetne inteligence in njene prakti?ne aplikacije! Na tej delavnici boste spoznali osnove umetne inteligence, spoznali podro?ja uporabe, kot sta prepoznavanje slik in govora, ter izpostav…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 17.09.2025

Nemščina kot drugi jezik, A1/1

A1/1 brez predhodnega znanja Ste popolni za?etnik ali poznate le nekaj besed jezika in se ?elite kon?no nau?iti jezika na dober in strukturiran na?in? Ni problema! Izberite enega od te?ajev A1/1 in se…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 17.09.2025

Italijanščina, A1/4

A1/4 z malo predhodnega znanja Ste se že naučili nekaj jezika, vendar niste poglobili svojega znanja ali pa ste veliko pozabili? Potem je naš tečaj A1/4 pravi za vas.

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 17.09.2025

Uporabi ali izgubi: Poskrbite za svoje telo! - Prvi del

Uravnotežen program vadbe za ohranjanje prožnosti telesa in duha ter krepitev srca in ožilja ter mišic.

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 17.09.2025

Italijanščina, A2/1

A2 z dobrim predhodnim znanjem znate oblikovati zelo preprosta vpra?anja in razumeti odgovore, ko gre za vsakdanje stvari. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete prepr…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec s spletne strani 17.09.2025

Digitalno povsod: varno potovanje po internetu (GB)

V vse bolj digitalnem svetu so ra?unalniki in internet del vsakdanjega ?ivljenja, vendar se vsi ne za??itijo dovolj pred obstoje?imi nevarnostmi. Ta delavnica vsebuje prakti?ne nasvete za varno uporab…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Velikovec s spletne strani 17.09.2025

Joga v mestu Völkermarkt

Ta ura hatha joge vas vabi, da do?ivite harmoni?no povezavo med telesom in umom. Ta tradicionalna praksa joge se osredoto?a na ravnovesje med telesnimi vajami (asanami), nadzorom dihanja (pranajama) i…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec s spletne strani 17.09.2025

Antara® - Waidmannsdorf

Antara® je gibalni koncept, ki vodi do mo?nega hrbta, ravnega trebuha in mo?nega centra - temeljev za privla?no, mo?no in vzdr?ljivo telo. Antara® se osredoto?a na sistem jedra, najglobljo mi?i?no pla…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 17.09.2025

Hatha joga

Izklopite se iz vsakdanjega ?ivljenja, vzemite si ?as in si napolnite baterije. Joga vam z dihalnimi vajami (pranajama), telesnimi vajami (asane) in ciljno usmerjeno sprostitvijo (savasana) pomaga naj…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS