Domača stran VHS Koroška
+43 50 477 7000
DE|SL|EN
Home Projekte #Keep fit+

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

VHS Celovec

#Keep fit+: Sprostite se z zvoki

... den eigenen Alltag nehmen und einfach umsetzen können. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... # Keep fit+: Sprostite se z zvoki ... v vsakdanje življenje in jih zlahka izvajate v praksi. Projekt # KeepFit+ subvencionira dežela ...
  • s spletne strani: 28.11.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
podrobnosti
#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
podrobnosti
VHS Beljak

#Keep fit+: Uspešno preživljanje družinskega časa - kaj otroci in mladi potrebujejo v času sprememb

... po izteku roka za prijavo. Projekt # KeepFit+ financira dežela Koroška, udeležba je brezplačna. ... # Keep fit+: Uspešno preživljanje družinskega časa - kaj otroci in mladi potrebujejo v času sprememb ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • s spletne strani: 08.12.2025
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
VHS Velikovec

Fit trening

... Fit trening ...
  • s spletne strani: 27.01.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 80,00
podrobnosti
VHS Beljak

Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

... Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo ...
  • s spletne strani: 08.01.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 112,00
podrobnosti
VHS Beljak

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

... Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži! ...
  • s spletne strani: 08.01.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
podrobnosti
Velden

Aquafitness - Fit in aktiven v vodi

... Aquafitness - Fit in aktiven v vodi ... Spaß und ohne Überlastung. Ideal für alle, die gelenkschonend fit bleiben oder werden möchten. Hinweis ...
  • s spletne strani: 18.01.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 114,00
podrobnosti
VHS Celovec

OutdoorFIT na Kreuzberglu

... Outdoor FIT na Kreuzberglu ... Outdoor FIT ist eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörperkräftigung in der Natur für ... Outdoor FIT je kombinacija vzdržljivostnega treninga in krepitve celotnega telesa na prostem za ...
  • s spletne strani: 28.01.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
podrobnosti
VHS Celovec

Trening celotnega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - III. del

... Trening celotnega telesa - Fit za vsakdanje življenje in delo - III. del ...
  • s spletne strani: 08.01.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 40,00
podrobnosti
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Iz naše ponudbe tečajev

  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec     s spletne strani 18.11.2025

    Fotografija - uvod

    Ta te?aj obravnava osnove digitalne fotografije. Katere funkcije ima moj fotoaparat? Kako jih lahko najbolje izkoristim? Z veliko nasveti in triki boste lahko fotoaparat hitro in varno uporabljali v v…

    podrobnosti
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Celovec     s spletne strani 18.11.2025

    "Delo 1938-1945" - Voden ogled razstave

    Delo v nacionalsocializmu ni bilo le gospodarsko pomembno, temve? tudi sredstvo nadzora in izklju?evanja. Nacisti?ni re?im je zahteval delo kot "dol?nost" nacionalsocialisti?ni "ljudski skupnosti". Vs…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Šmohor     s spletne strani 18.11.2025

    Tekstilni božični užitki - ustvarjalno tiskanje na tkanino

    S ?ablonami in/ali ?igi za tiskanje motivov na platno ali bomba? ustvarite lastne potiske na tkanine po meri in pri?arajte bo?i?ne tkanine za dom ali darila. Barve in ?igi so na voljo. Za vse, ki jih …

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 19.11.2025

    Digitalno povsod: digitalni pomočniki - preprosto se posvetujte z uradnimi spletnimi kanali (GB)

    Uradno poslujete prek spleta in var?ujete s ?asom? Z ID Austria in digitalnim uradom ni te?av! Na tej delavnici boste prejeli navodila po korakih, kako nastaviti, uporabljati in namestiti potrebne apl…

    podrobnosti
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Beljak     s spletne strani 19.11.2025

    Pogovor z Nadjo Kayali, direktorico in umetniško vodjo Carinthischer Sommer

    Kultura kot vzgojni dejavnik - Kako lahko festivali, kot je Koro?ko poletje, prispevajo h kulturni vzgoji na Koro?kem? Sodelovanje v kulturi je ?lovekova pravica. Koro?ko poletje od lanskega leta umet…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 19.11.2025

    Tekstilni božični užitki - ustvarjalno tiskanje na tkanino

    S ?ablonami in/ali ?igi za tiskanje motivov na platno ali bomba? ustvarite lastne potiske na tkanine po meri in pri?arajte bo?i?ne tkanine za dom ali darila. Barve in ?igi so na voljo. Za vse, ki jih …

    podrobnosti
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Celovec     s spletne strani 19.11.2025

    Genealogija - Raziskovanje družine in prednikov

    Na tem te?aju se nau?ite osnov dru?inskega in rodoslovnega raziskovanja. Po teoreti?nem uvodu v ustrezne zvrsti virov, koro?ko arhivsko pokrajino ter nasvete in trike za zgodovinsko delo, vklju?no s k…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec     s spletne strani 19.11.2025

    Kuhanje kot v Toskani s kuharico Catrin

    Skupaj se kuhajo okusni recepti iz Toskane. Sestavljen je meni s 5-6 hodi. Pe?e se sve? kruh. Pija?a (alkoholna in brezalkoholna pija?a je vklju?ena v ceno materiala) Kuhanje Catrin je znana po svojem…

    podrobnosti
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Celovec     s spletne strani 19.11.2025

    Online - Odin, Thor in drugi - Severnogermanska mitologija

    Poleg znanih bo?anstev, kot so Odin, Thor, Freya in Loki, so v severnogermanski mitologiji, ki se je ohranila v besedilih, kot je Edda, tudi pritlikavci, alfi in velikani. Kaj nam ta besedila, nastala…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Volšperk     s spletne strani 19.11.2025

    Tkanje košar z ratanom

    Oblikujte svojo osebno nakupovalno ali velikono?no ko?arico. Iz naravnega pletenega materiala in barvnih poudarkov lahko izdelate ?udovite darilne in vsakodnevne ko?are razli?nih velikosti. ?eleno obl…

    podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec s spletne strani 18.11.2025

Fotografija - uvod

Ta te?aj obravnava osnove digitalne fotografije. Katere funkcije ima moj fotoaparat? Kako jih lahko najbolje izkoristim? Z veliko nasveti in triki boste lahko fotoaparat hitro in varno uporabljali v v…

podrobnosti
Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Celovec s spletne strani 18.11.2025

"Delo 1938-1945" - Voden ogled razstave

Delo v nacionalsocializmu ni bilo le gospodarsko pomembno, temve? tudi sredstvo nadzora in izklju?evanja. Nacisti?ni re?im je zahteval delo kot "dol?nost" nacionalsocialisti?ni "ljudski skupnosti". Vs…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Šmohor s spletne strani 18.11.2025

Tekstilni božični užitki - ustvarjalno tiskanje na tkanino

S ?ablonami in/ali ?igi za tiskanje motivov na platno ali bomba? ustvarite lastne potiske na tkanine po meri in pri?arajte bo?i?ne tkanine za dom ali darila. Barve in ?igi so na voljo. Za vse, ki jih …

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 19.11.2025

Digitalno povsod: digitalni pomočniki - preprosto se posvetujte z uradnimi spletnimi kanali (GB)

Uradno poslujete prek spleta in var?ujete s ?asom? Z ID Austria in digitalnim uradom ni te?av! Na tej delavnici boste prejeli navodila po korakih, kako nastaviti, uporabljati in namestiti potrebne apl…

podrobnosti
Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Beljak s spletne strani 19.11.2025

Pogovor z Nadjo Kayali, direktorico in umetniško vodjo Carinthischer Sommer

Kultura kot vzgojni dejavnik - Kako lahko festivali, kot je Koro?ko poletje, prispevajo h kulturni vzgoji na Koro?kem? Sodelovanje v kulturi je ?lovekova pravica. Koro?ko poletje od lanskega leta umet…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 19.11.2025

Tekstilni božični užitki - ustvarjalno tiskanje na tkanino

S ?ablonami in/ali ?igi za tiskanje motivov na platno ali bomba? ustvarite lastne potiske na tkanine po meri in pri?arajte bo?i?ne tkanine za dom ali darila. Barve in ?igi so na voljo. Za vse, ki jih …

podrobnosti
Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Celovec s spletne strani 19.11.2025

Genealogija - Raziskovanje družine in prednikov

Na tem te?aju se nau?ite osnov dru?inskega in rodoslovnega raziskovanja. Po teoreti?nem uvodu v ustrezne zvrsti virov, koro?ko arhivsko pokrajino ter nasvete in trike za zgodovinsko delo, vklju?no s k…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec s spletne strani 19.11.2025

Kuhanje kot v Toskani s kuharico Catrin

Skupaj se kuhajo okusni recepti iz Toskane. Sestavljen je meni s 5-6 hodi. Pe?e se sve? kruh. Pija?a (alkoholna in brezalkoholna pija?a je vklju?ena v ceno materiala) Kuhanje Catrin je znana po svojem…

podrobnosti
Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Celovec s spletne strani 19.11.2025

Online - Odin, Thor in drugi - Severnogermanska mitologija

Poleg znanih bo?anstev, kot so Odin, Thor, Freya in Loki, so v severnogermanski mitologiji, ki se je ohranila v besedilih, kot je Edda, tudi pritlikavci, alfi in velikani. Kaj nam ta besedila, nastala…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Volšperk s spletne strani 19.11.2025

Tkanje košar z ratanom

Oblikujte svojo osebno nakupovalno ali velikono?no ko?arico. Iz naravnega pletenega materiala in barvnih poudarkov lahko izdelate ?udovite darilne in vsakodnevne ko?are razli?nih velikosti. ?eleno obl…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS