Domača stran VHS Koroška
+43 50 267 7000
DE|SL|EN
Home Projekte #Keep fit+

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
podrobnosti
#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
podrobnosti
VHS Celovec

Fit - Ples na enostaven način

... Fit - Ples na enostaven način ...
  • s spletne strani: 03.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 99,00
podrobnosti
VHS Beljak

Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo

... Gimnastika za nosečnice - aktivna in fit med nosečnostjo ...
  • s spletne strani: 05.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 112,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži!

... Kangatraining - postanite fit in vaš dojenček se vam pridruži! ...
  • s spletne strani: 05.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 120,00
  • AK100
podrobnosti
Gmünd

Kundalini joga v Gmündu

... žlezni, živčni in imunski sistem, ohranjajo vaše telo fit in vodijo do globoke sprostitve. ... Meditationen stärken Ihr Drüsen- Nerven- und Immunsystem, halten den Körper fit und führen zu tiefer ...
  • s spletne strani: 04.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 100,00
podrobnosti
VHS Beljak

Eye-fit: trening oči za delo in vsakdanje življenje

... Eye- fit: trening oči za delo in vsakdanje življenje ...
  • s spletne strani: 14.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 37,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Beljak

Zdrav in močan hrbet

... NDC FIT Studio groß ...
  • s spletne strani: 02.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 135,00
  • AK100
podrobnosti
VHS Špital ob Dravi

Kundalini joga in gong

... Miss Fit Spittal - Gymnastikraum ...
  • s spletne strani: 04.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 108,00
podrobnosti
VHS Beljak

Delavnica: Fit for digital - rezervacija tečaja VHS in Zoom

... Delavnica: Fit for digital - rezervacija tečaja VHS in Zoom ...
  • s spletne strani: 19.03.2026
  • Pristojbina za tečaj: € 0,00
podrobnosti
Podpirajo ga:

Vaša kontaktna oseba

© VHS Kärnten Copyright

Iz naše ponudbe tečajev

  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Špital ob Dravi     s spletne strani 27.02.2026

    Navidezno domiseln - vaš uvod v šivanje

    Bi se radi nau?ili uporabljati ?ivalni stroj od za?etka in uresni?ili svoje prve ustvarjalne projekte? Potem je ta za?etni te?aj pravi za vas! Korak za korakom se boste nau?ili najpomembnej?ih osnov ?…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 01.03.2026

    Poskusni potop

    Potopite se v nov svet! Na tem degustacijskem te?aju se boste prvi? seznanili z osnovami potapljanja. Pod strokovnim vodstvom se boste nau?ili varno uporabljati potaplja?ko opremo in do?iveli edinstve…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šentvid ob Glini     s spletne strani 02.03.2026

    Joga za začetek dneva

    Oblika joge, ki je primerna za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste izku?eni jogini ali za?etniki, vadimo celotno telo za ve?jo pro?nost, gibljivost in mobilnost. P…

    podrobnosti
  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Šentvid ob Glini     s spletne strani 02.03.2026

    Latinski solo slog samo za ženske

    Tu imate prilo?nost pozabiti na vsakdanje ?ivljenje brez plesnega partnerja. Ples vas osre?uje in osvobaja. Zaporedje korakov, ki se nadgrajujejo drug z drugim ob razburljivi glasbi club, cha cha in m…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec     s spletne strani 02.03.2026

    Na spletu - Spring Vibes - Ilustracije in napisi za voščilnice z wow učinkom

    Barve, ustvarjalnost in izra?anje! Na tej delavnici boste oblikovali edinstvene kartice vo??ilnice, ki ne bodo le ?udovite ampak podarijo pravo pomladno veselje. S preprostimi ilustracijami, sodobnimi…

    podrobnosti
  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Celovec     s spletne strani 02.03.2026

    Portretno slikarstvo za začetnike

    Za?nemo s skicami o?i, nosu, ustnic in u?es. Nato se lotimo celotne oblike glave. Te skice so narejene s svin?nikom na papirju. Skice s svin?nikom rahlo obarvamo z akrilnimi barvami. Materiali (papir,…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Celovec     s spletne strani 02.03.2026

    Italijanščina A1/4 z malo predhodnega znanja

    Ste se ?e nau?ili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od na?ih te?ajev A1/2 do A1/4 pravi za vas. U?iteljica je rojena govorka iz Trsta in je zaposlena tud…

    podrobnosti
  • Jeziki (SK1)
    VHS Beljak     s spletne strani 02.03.2026

    ATRIO Villach SprachenTreff - angleščina

    ?e naprej vadite skupaj! ATRIO v sodelovanju s Koro?kim centrom za izobra?evanje odraslih organizira redna jezikovna dru?enja. Ob prijetni kavi lahko v manj?i skupini skupaj izbolj?ate svoje jezikovne…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE s spletne strani 02.03.2026

    3D tiskanje za vsakdanje življenje in hobi - oblikovanje in praksa

    Na tem te?aju se boste preprosto in razumljivo seznanili z vznemirljivim svetom 3D tiskanja. Skupaj bomo pridobili osnovno znanje o tem, kaj pravzaprav pomeni 3D-tiskanje, kak?ne prednosti ponuja ta t…

    podrobnosti
  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec     s spletne strani 02.03.2026

    Razumevanje umetne inteligence (AI): Osnove, priložnosti in uporaba umetne inteligence

    Umetna inteligenca (UI) vse bolj zaznamuje na?e vsakdanje ?ivljenje - od jezikovnih pomo?nikov in samodejnih prevodov do inteligentnih orodij za analizo. Toda kaj dejansko pomeni izraz "umetna intelig…

    podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Špital ob Dravi s spletne strani 27.02.2026

Navidezno domiseln - vaš uvod v šivanje

Bi se radi nau?ili uporabljati ?ivalni stroj od za?etka in uresni?ili svoje prve ustvarjalne projekte? Potem je ta za?etni te?aj pravi za vas! Korak za korakom se boste nau?ili najpomembnej?ih osnov ?…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 01.03.2026

Poskusni potop

Potopite se v nov svet! Na tem degustacijskem te?aju se boste prvi? seznanili z osnovami potapljanja. Pod strokovnim vodstvom se boste nau?ili varno uporabljati potaplja?ko opremo in do?iveli edinstve…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šentvid ob Glini s spletne strani 02.03.2026

Joga za začetek dneva

Oblika joge, ki je primerna za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste izku?eni jogini ali za?etniki, vadimo celotno telo za ve?jo pro?nost, gibljivost in mobilnost. P…

podrobnosti
Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Šentvid ob Glini s spletne strani 02.03.2026

Latinski solo slog samo za ženske

Tu imate prilo?nost pozabiti na vsakdanje ?ivljenje brez plesnega partnerja. Ples vas osre?uje in osvobaja. Zaporedje korakov, ki se nadgrajujejo drug z drugim ob razburljivi glasbi club, cha cha in m…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec s spletne strani 02.03.2026

Na spletu - Spring Vibes - Ilustracije in napisi za voščilnice z wow učinkom

Barve, ustvarjalnost in izra?anje! Na tej delavnici boste oblikovali edinstvene kartice vo??ilnice, ki ne bodo le ?udovite ampak podarijo pravo pomladno veselje. S preprostimi ilustracijami, sodobnimi…

podrobnosti
Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Celovec s spletne strani 02.03.2026

Portretno slikarstvo za začetnike

Za?nemo s skicami o?i, nosu, ustnic in u?es. Nato se lotimo celotne oblike glave. Te skice so narejene s svin?nikom na papirju. Skice s svin?nikom rahlo obarvamo z akrilnimi barvami. Materiali (papir,…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Celovec s spletne strani 02.03.2026

Italijanščina A1/4 z malo predhodnega znanja

Ste se ?e nau?ili nekaj jezika, vendar niste nadaljevali ali pa ste veliko pozabili? Potem je eden od na?ih te?ajev A1/2 do A1/4 pravi za vas. U?iteljica je rojena govorka iz Trsta in je zaposlena tud…

podrobnosti
Jeziki (SK1)
VHS Beljak s spletne strani 02.03.2026

ATRIO Villach SprachenTreff - angleščina

?e naprej vadite skupaj! ATRIO v sodelovanju s Koro?kim centrom za izobra?evanje odraslih organizira redna jezikovna dru?enja. Ob prijetni kavi lahko v manj?i skupini skupaj izbolj?ate svoje jezikovne…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE s spletne strani 02.03.2026

3D tiskanje za vsakdanje življenje in hobi - oblikovanje in praksa

Na tem te?aju se boste preprosto in razumljivo seznanili z vznemirljivim svetom 3D tiskanja. Skupaj bomo pridobili osnovno znanje o tem, kaj pravzaprav pomeni 3D-tiskanje, kak?ne prednosti ponuja ta t…

podrobnosti
Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec s spletne strani 02.03.2026

Razumevanje umetne inteligence (AI): Osnove, priložnosti in uporaba umetne inteligence

Umetna inteligenca (UI) vse bolj zaznamuje na?e vsakdanje ?ivljenje - od jezikovnih pomo?nikov in samodejnih prevodov do inteligentnih orodij za analizo. Toda kaj dejansko pomeni izraz "umetna intelig…

podrobnosti
Prikaži vse tečaje VHS