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REGinA - regionale individuelle Ausbildungen für Frauen

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

REGinA begleitet Frauen bei Aus-, Fort- und Weiterbildungen für eine bessere berufliche Zukunft. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos!

Sie möchten…

  • sich weiterbilden?
  • sich beruflich neu orientieren?
  • wieder ins Berufsleben einsteigen?
  • die Qualifikation ihrer Mitarbeiterinnen fördern?

Wir unterstützen….

  • Frauen bei der Findung neuer beruflicher Möglichkeiten
  • Unternehmen bei der Qualifizierung Ihrer Mitarbeiterinnen
  • Sie bei der Findung und Finanzierung von Aus-, Fort-, und Weiterbildungen
  • Sie bei Fragen zu Fördermöglichkeiten und Behördenangelegenheiten

Unsere Angebote für Sie

  • Kärntenweite Beratungen für Frauen, Unternehmen und Betriebe
  • Individuelle Einzelcoachings und Beratungen (persönlich, digital, telefonisch)
  • Arbeitsplatznahe Abstimmung mit Unternehmen und Dienstgeber:innen
  • Berufliche Aus-, Fort- und Weiterbildungen im Rahmen von Einzeltrainings und Gruppenmaßnahmen (zB. Sprachtrainings, EDV – Trainings etc.) direkt in den Regionen, Betrieben und Unternehmen oder online
  • Externe Aus- und Weiterbildungen
  • Individuelle Begleitung durch die Beraterinnen während der Zeit im Projekt
  • Bewerbungstraining
  • Unterstützung bei Lernthemen (LAP, Pflichtschulabschluss, etc.)
REGinA Projektbeschreibung.pdf
PDF, 110.31 KB
REGinA Flyer_ für Teilnehmerinnen_.pdf
PDF, 1.05 MB
REGinA Flyer_ für Vernetzungspartner_.pd…
PDF, 2.96 MB

Das Team

  • © VHS Kärnten Copyright

    Marlene Aichholzer-Pahr

    Stv. Bereichsleitung Projekte & Programme

  • Nadja Amritzer

    Koordination Projekte & Programme

  • © VHS Kärnten Copyright

    Johanna Hofer

    Projektmitarbeit

  • Elfriede Gölli

    Projektmitarbeit

  • Carmen Zeginigg

    Projektmitarbeit

  • Maria Katharina Lauritsch

    Training

Aus unserem Kursangebot

  • Basisbildung und Bildungsabschlüsse
    VHS Feldkirchen
    ab 29.12.2025

    Zielgruppe: Schüler:innen der Mittelschule, Schüler:innen der AHS-Unterstufe, Lehrlinge

  • Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

    Body and Soul

    Bringen Sie Ihren Körper und Geist mit Elementen der Ganzkörperkräftigung in Einklang und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur.

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Wolfsberg
    ab 07.01.2026

    10er-Block: Gruppenkurse im Health Gym

    Stellen Sie mit diesem 10er-Block Ihr individuelles Fitnessprogramm zusammen und wählen dabei aus den Gruppenkursen (z. B. Body Balance, Jumping, Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit), die im Health Gym angebot…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Wolfsberg
    ab 07.01.2026

    Gruppenkurse im KS-Fitness

    Wählen Sie flexibel zwischen den vier Gruppentrainings, die im KS-Fitness angeboten werden: Funktionelles Training (mittwochs, 18:00 Uhr): Ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem immer meh…

  • Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

    FitnessKARTE Bad St. Leonhard

    Entscheiden Sie flexibel zwischen den vier Gruppentrainings (Spinning, Jumping, Body Power, Rückenfit, Kraftzirkel). Eintragung zu den Kursen lt. Gruppentrainingsplan bzw. App im befima. Die Fitnesska…

  • Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

    Jumping im befima

    Trainieren Sie auf speziell entwickelten Trampolinen Ihre Körperkondition und Ihren Gleichgewichtssinn. Eine effektive Fettverbrennung wird durch eine Kombination aus Sprinten und Springen erzielt und…

  • Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

    Gruppenkurse im "Fia mi"

    Wählen Sie aus dem im "Fia mi" angebotenen Gruppenkursen (Yoga, Gesundheitsturnen, Funktionelles Training) flexibel Ihr gewünschtes Kursprogramm aus. Die Kurse finden zu folgenden Terminen statt: Yoga…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt
    ab 07.01.2026

    Qigong, ein Weg der Freude

    Qigong ermöglicht es, durch sanfte, fließende Bewegungen die Lebensenergie Qi zu aktivieren und einen Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität zu fördern. Nierenstärkendes Tun, Anmo-Selbstmassage und ein…

  • Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

    Bodyforming

    Mit flotter Musik Fett verbrennen und die Figur straffen. Bodyforming ist Bauch-Beine-Po-Arme Training, bei dem Hilfsmittel wie Stepboard, Hanteln oder elastische Gummibänder verwendet werden.

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt
    ab 07.01.2026

    Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil III

    Ausgewogenes Trainingsprogramm, damit Körper und Geist beweglich bleiben und das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt werden.

Basisbildung und Bildungsabschlüsse
VHS Feldkirchen
ab 29.12.2025

Zielgruppe: Schüler:innen der Mittelschule, Schüler:innen der AHS-Unterstufe, Lehrlinge

Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

Body and Soul

Bringen Sie Ihren Körper und Geist mit Elementen der Ganzkörperkräftigung in Einklang und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur.

Gesundheit & Bewegung
VHS Wolfsberg
ab 07.01.2026

10er-Block: Gruppenkurse im Health Gym

Stellen Sie mit diesem 10er-Block Ihr individuelles Fitnessprogramm zusammen und wählen dabei aus den Gruppenkursen (z. B. Body Balance, Jumping, Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit), die im Health Gym angebot…

Gesundheit & Bewegung
VHS Wolfsberg
ab 07.01.2026

Gruppenkurse im KS-Fitness

Wählen Sie flexibel zwischen den vier Gruppentrainings, die im KS-Fitness angeboten werden: Funktionelles Training (mittwochs, 18:00 Uhr): Ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem immer meh…

Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

FitnessKARTE Bad St. Leonhard

Entscheiden Sie flexibel zwischen den vier Gruppentrainings (Spinning, Jumping, Body Power, Rückenfit, Kraftzirkel). Eintragung zu den Kursen lt. Gruppentrainingsplan bzw. App im befima. Die Fitnesska…

Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

Jumping im befima

Trainieren Sie auf speziell entwickelten Trampolinen Ihre Körperkondition und Ihren Gleichgewichtssinn. Eine effektive Fettverbrennung wird durch eine Kombination aus Sprinten und Springen erzielt und…

Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

Gruppenkurse im "Fia mi"

Wählen Sie aus dem im "Fia mi" angebotenen Gruppenkursen (Yoga, Gesundheitsturnen, Funktionelles Training) flexibel Ihr gewünschtes Kursprogramm aus. Die Kurse finden zu folgenden Terminen statt: Yoga…

Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt
ab 07.01.2026

Qigong, ein Weg der Freude

Qigong ermöglicht es, durch sanfte, fließende Bewegungen die Lebensenergie Qi zu aktivieren und einen Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität zu fördern. Nierenstärkendes Tun, Anmo-Selbstmassage und ein…

Gesundheit & Bewegung ab 07.01.2026

Bodyforming

Mit flotter Musik Fett verbrennen und die Figur straffen. Bodyforming ist Bauch-Beine-Po-Arme Training, bei dem Hilfsmittel wie Stepboard, Hanteln oder elastische Gummibänder verwendet werden.

Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt
ab 07.01.2026

Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil III

Ausgewogenes Trainingsprogramm, damit Körper und Geist beweglich bleiben und das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt werden.