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Gesundheit & Bewegung

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Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

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257 Einträge zum Suchwort „Gesundheit & Bewegung“ gefunden - Seite 1 von 26
VHS Villach

"Deine Zeit" - mit Yin-Yoga zu mehr Gelassenheit

  • ab: 28.04.2025
  • Kursbeitrag: € 89,00
  • AK100
VHS Klagenfurt

Yoga für Anfänger:innen

  • ab: 28.04.2025
  • Kursbeitrag: € 125,00
  • AK100
VHS Hermagor

Hatha Yoga für Einsteiger:innen

  • ab: 28.04.2025
  • Kursbeitrag: € 45,00
Steinfeld Oberdrautal

Kundalini Yoga in Greifenburg

  • ab: 28.04.2025
  • Kursbeitrag: € 144,00
  • AK100
Finkenstein

Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule

  • ab: 28.04.2025
  • Kursbeitrag: € 49,00
  • AK100
VHS Klagenfurt

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

  • ab: 29.04.2025
  • Kursbeitrag: € 115,00
  • AK100
VHS Klagenfurt

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

  • ab: 29.04.2025
  • Kursbeitrag: € 115,00
  • AK100
VHS Wolfsberg

Gruppenkurse im KS-Fitness

  • ab: 01.05.2025
  • Kursbeitrag: € 100,00
  • AK100
VHS Wolfsberg

Bouldern – 6er-Block

  • ab: 01.05.2025
  • Kursbeitrag: € 100,00
VHS Villach

Vom Gedankenkarussell zur Tiefenentspannung mit Access Bars®

  • ab: 01.05.2025
  • Kursbeitrag: € 44,00

Aus unserem Kursangebot

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 28.04.2025

    MS Excel - Aufbaukurs am Abend

    Ich möchte mehr als nur Listen befüllen können. Kursinhalt: Formatierung der Daten, bedingte Formatierungen und Autovorlagen, Import und Verknüpfung von Daten, Tabellen und Arbeitsblattschutz, Arbeite…

  • Gesundheit & Bewegung ab 28.04.2025

    Kundalini Yoga in Greifenburg

    Kundalini Yoga ist eine altindische Yogarichtung, und obwohl es eine jahrtausendelange Tradition ist, zeigt sie sich überraschend kompatibel mit dem modernen Lebensstil unserer Zeit. So wie es den Men…

  • Gesundheit & Bewegung ab 28.04.2025

    Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule

    Mit gezielten Übungen unterstützen Sie Ihre Körperhaltung. Der ideale Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten. Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining mit Musik trägt zur Gesunderhaltung …

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach
    ab 28.04.2025

    "Deine Zeit" - mit Yin-Yoga zu mehr Gelassenheit

    Dieser wöchentliche Kurs hilft dir in einen meditativen Zustand zu kommen. Dabei ist unser Ziel eine Haltung für 3-5 Minuten einzunehmen und tiefer in die Asana (Yogaposition) zu sinken. Wir nehmen da…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt
    ab 28.04.2025

    Yoga für Anfänger:innen

    Du möchtest gerne Yoga machen? Beim Kurs lernst du die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen. Du kräftigst und dehnst dabei deine Muskulatur, konzentrierst dich auf dich, deinen Körper und deine…

  • Sprachen
    VHS Klagenfurt
    ab 28.04.2025

    Gebärdensprache - Kommunikation ohne Worte

    In diesem Workshop werden wir die Grundlagen der Gebärdensprache erlernen und uns mit der Kultur der gehörlosen Gemeinschaft vertraut machen. Lernen Sie die Schönheit und die Einzigartigkeit der Gebär…

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Spittal
    ab 29.04.2025

    Digital Überall: Sicher unterwegs im Internet

    In einer zunehmend digitalen Welt gehören Computer und Internet zum täglichen Leben - aber nicht alle schützen sich ausreichend vor bestehenden Gefahren und Betrugsmaschen. In diesem Workshop werden p…

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 29.04.2025

    Mein CEWE Fotobuch

    Die Fotos vom letzten Urlaub oder Geburtstag sind noch auf dem Smartphone oder Ihrer Kamera? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Fotobuch zu gestalten, von der Installation …

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 29.04.2025

    Kochen wie auf Sizilien mit Cooking Catrin

    Herrliche Rezepte aus dem italienischen Süden werden gemeinsam gekocht. Es entsteht ein Menü mit 5-6 Gängen. Es wird frisches Brot gebacken. Getränke (Alkoholische, Nicht-alkoholische sind im Material…

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS St. Veit
    ab 29.04.2025

    Ihr persönliches Fotobuch

    Lernen Sie, wie Sie ganz einfach Ihr Fotobuch gestalten können, von der Installation der Software bis hin zum Bestellvorgang. Die Firma CEWE unterstützt diesen Kurs und stellt Ihnen zwei Gutscheine zu…

IT, Medien & berufliche Bildung
VHS Klagenfurt
ab 28.04.2025

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