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Gesundheit & Bewegung

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Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

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366 Einträge zum Suchwort „Gesundheit & Bewegung“ gefunden - Seite 1 von 37
VHS St. Veit

Ganzkörperworkout für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination

  • ab: 26.11.2025
  • Kursbeitrag: € 120,00
  • AK100
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VHS Klagenfurt

Achtsamkeit – Finde dein inneres Glück

  • ab: 26.11.2025
  • Kursbeitrag: € 85,00
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VHS Klagenfurt

#Keep fit+: Entspannen mit Klängen

  • ab: 28.11.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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Kötschach-Mauthen

Das 1x1 des Saunaaufgusses in Theorie und Praxis

  • ab: 29.11.2025
  • Kursbeitrag: € 120,00
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VHS Wolfsberg

Gewaltfreie Erziehung – wie ein respektvoller Umgang miteinander gelingt

  • ab: 29.11.2025
  • Kursbeitrag: € 60,00
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VHS Klagenfurt

Online - Yoga und Qigong

  • ab: 29.11.2025
  • Kursbeitrag: € 39,00
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VHS Klagenfurt

Online - Yoga für Anfänger*innen

  • ab: 02.12.2025
  • Kursbeitrag: € 31,00
  • AK100
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VHS Villach

Hatha Yoga, auch für Anfänger:innen

  • ab: 04.12.2025
  • Kursbeitrag: € 144,00
  • AK100
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VHS Villach

#Keep fit+: Gelingende Familienzeit - Was Kinder und Jugendliche in Zeiten des Wandels brauchen

  • ab: 08.12.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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Aus unserem Kursangebot

  • IT, Medien & berufliche Bildung ab 25.11.2025

    Ein JAhr zum Holz: Weihnachtsgeschenke aus dem Lasercutter

    Erleben Sie den kreativen Mix aus traditionellem Handwerk und moderner Technik! In diesem Workshop lernen Sie, wie aus einer Idee ein einzigartiges Holzprodukt werden kann ? ganz praktisch und Schritt…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt     ab 25.11.2025

    Online - Storytelling: Die Kunst des beeindruckenden Erzählens

    Die Fähigkeit, einprägsame Geschichten zu erzählen, ist in unserer medial überfrachteten Welt in Vergessenheit geraten. In unserem Online-Seminar lernen Sie, wie Sie Geschichten nutzen können, um Ihre…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Spittal     ab 26.11.2025

    Sicher und kompetent im Umgang mit neuen Medien

    Dieser Kurs vermittelt grundlegende Kompetenzen im Umgang mit neuen digitalen Medien und Technologien. Die Teilnehmenden lernen, wie sie moderne Kommunikationsmittel, soziale Netzwerke, mobile Endgerä…

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS St. Veit     ab 26.11.2025

    Ganzkörperworkout für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination

    Mit einer Vielzahl intensiver Übungen trainieren wir gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Kräftigung einzelner Körperpartien wie Bauch, Beine und Po, sond…

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 26.11.2025

    Achtsamkeit – Finde dein inneres Glück

    Ziel: Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe, um im gegenwärtigen Moment anzukommen und bewusst mit sich selbst in Kontakt zu treten Inhalt: Einführung ins Thema; Achtsamkeitstraining, Atemübungen…

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  • Sprachen
    VHS Villach     ab 26.11.2025

    Deutsch als Zweitsprache, A1/4

    A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserem A1/4 Kurs genau richtig.

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  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt     ab 27.11.2025

    Kekse backen & Kränze binden mit Cooking Catrin

    Foodbloggerin Cooking Catrin lädt gemeinsam mit Floristikmeisterin Isabella Rodler {Isabella Floristik} in ?Die Kuchl? Klagenfurt zum ?Kekse backen & Kränze binden?-Workshop ein. Bei diesem Kombinatio…

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  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt     ab 27.11.2025

    Online - Kreative Weihnachtskarten gestalten mit Sketchnotes und Handlettering

    In diesem kreativen Kurs kombinieren wir Handlettering und einfache Sketchnotes, um individuelle Weihnachtskarten zu gestalten. Verschiedene Schriftstile, kleine Illustrationen und Gestaltungsideen we…

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  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Villach     ab 27.11.2025

    Grüner wird’s nicht – Adventkränze selbst gestalten

    Gestalten Sie in diesem Kurs Ihren persönlichen Adventkranz für Ihre weihnachtliche Dekoration zuhause. Stimmen Sie sich auf die besinnliche Adventzeit ein und kreiieren Sie unter fachkundiger Anleitu…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt     ab 27.11.2025

    Instagram, TikTok & Co. – Social Media Marketing für Einsteiger:innen

    Du möchtest lernen, wie Social Media funktioniert und wie du es gezielt für dich oder dein Business nutzen kannst? In diesem Einsteigerkurs bekommst du einen Überblick über die wichtigsten Plattformen…

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