VHS Kärnten Homepage
Home Fachbereiche Gesundheit & Bewegung

Gesundheit & Bewegung

© iStockphoto.com/1383410274 Ratana21

Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

Kurse filtern
489 Einträge zum Suchwort „Gesundheit & Bewegung“ gefunden - Seite 1 von 49
VHS Villach

#Keep fit+: Gelingende Familienzeit - Was Kinder und Jugendliche in Zeiten des Wandels brauchen

  • ab: 08.12.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
VHS Villach

Beikoststart mit Herz & Verstand – Kleine Löffel, große Schritte

  • ab: 09.12.2025
  • Kursbeitrag: € 26,00
VHS Klagenfurt

Senioren Make-up für die Frau ab 55+

  • ab: 10.12.2025
  • Kursbeitrag: € 54,00
VHS Klagenfurt

Qigong - Herzstärkende Übungen

  • ab: 11.12.2025
  • Kursbeitrag: € 24,00
VHS Klagenfurt

Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil III

  • ab: 07.01.2026
  • Kursbeitrag: € 40,00
Arnoldstein

Hatha-Yoga für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

  • ab: 07.01.2026
  • Kursbeitrag: € 116,00
VHS Klagenfurt

Resilienz - Finde den Weg zu dir selbst

  • ab: 07.01.2026
  • Kursbeitrag: € 85,00
Arnoldstein

Bodyforming

  • ab: 07.01.2026
  • Kursbeitrag: € 116,00
VHS Wolfsberg

Fitnesskurse – FitnessKARTE

  • ab: 07.01.2026
  • Kursbeitrag: € 200,00

Aus unserem Kursangebot

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 06.12.2025

    Jodeln in einem Tag erlernen

    Jodeln ist die ursprünglichste vokale Ausdrucksform in den Alpen. Das Ziel ist, den typischen Registerwechsel zu lernen und zu üben. Es soll ein Repertoire erarbeitet werden, das sowohl die verspielte…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach
    ab 08.12.2025

    #Keep fit+: Gelingende Familienzeit - Was Kinder und Jugendliche in Zeiten des Wandels brauchen

    Was Kinder und Jugendliche in Zeiten des Wandels brauchen In einer schnelllebigen und sich verändernden Zeit benötigen Kinder und Jugendliche eine gesunde Basis. Diese kann vor allem dann geboten werd…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach
    ab 09.12.2025

    Beikoststart mit Herz & Verstand – Kleine Löffel, große Schritte

    Beikoststart ? entspannt und gut informiert Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei? Was gehört auf Babys Löffel ? und was lieber nicht? In diesem Vortrag erhalten Sie einen fundierten Übe…

  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Villach
    ab 09.12.2025

    Schach für Fortgeschrittene

    Sie beherrschen die Grundlagen des Schachspiels und möchten Ihr Können auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Kurs für Fortgeschrittene genau das Richtige für Sie! Aufbauend auf dem Einführungs…

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 11.12.2025

    Vorweihnachtliches Schreiben im Cafe Fürstlich

    Wir treffen uns zum vorweihnachtlichen Schreiben in gemütlicher Caféhaus- Atmosphäre. Ob Sie bereits eigene Texte verfassen oder es einmal ausprobieren möchten, ist egal. Jede/r ist herzlich willkomme…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt
    ab 11.12.2025

    Qigong - Herzstärkende Übungen

    Ist das Herz gesund, kann es sich freuen. Freude stärkt das Herz. In dieser Zeit des Herzens ? mittags ? wenden wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, unserem Herzen freundlich zu. Sanfte Übungen, Herz…

  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
    VHS Völkermarkt
    ab 11.12.2025

    Duftende Winterzeit – kleine Geschenke, die Freude machen

    Stellen Sie in diesem Kurs selbstgemachte Badepralinen, Handcreme und Lippenpflege her und beglücken damit Ihre Lieben zu Weihnachten! Für alle Personen mit Interesse an nachhaltigen Themen. Vorkenntn…

  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 13.12.2025

    Fotokurs: Sternenhimmelfotografie

    In der Nationalparkgemeinde Mallnitz finden sich ideale Bedingungen, um die Schönheit von Sternen und Milchstraße mit der Kamera festzuhalten. Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer davon getr…

  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
    VHS Klagenfurt
    ab 13.12.2025

    Vögel am Futterhaus: Welcher Vogel ist das?

    So bunt wie die Vogelwelt selbst sind auch die Nahrungsansprüche der einzelnen Vogelarten. Besonders im Herbst und Winter werden die Futterhäuschen von "dickschnäbeligen" Vögeln besucht. Welchen Zusam…

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 15.12.2025

    Meine Stärken - was steckt in mir? - Ein Workshop zur Entfaltung Ihrer Potenzial

    Was kann ich gut? Was zeichnet mich aus? Und woher kommen eigentlich meine Fähigkeiten? In diesem Workshop entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken ? auch jene, die auf keinem Zeugnis stehen. Ob im Ber…

Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Klagenfurt
ab 06.12.2025

Jodeln in einem Tag erlernen

Jodeln ist die ursprünglichste vokale Ausdrucksform in den Alpen. Das Ziel ist, den typischen Registerwechsel zu lernen und zu üben. Es soll ein Repertoire erarbeitet werden, das sowohl die verspielte…

Gesundheit & Bewegung
VHS Villach
ab 08.12.2025

#Keep fit+: Gelingende Familienzeit - Was Kinder und Jugendliche in Zeiten des Wandels brauchen

Was Kinder und Jugendliche in Zeiten des Wandels brauchen In einer schnelllebigen und sich verändernden Zeit benötigen Kinder und Jugendliche eine gesunde Basis. Diese kann vor allem dann geboten werd…

Gesundheit & Bewegung
VHS Villach
ab 09.12.2025

Beikoststart mit Herz & Verstand – Kleine Löffel, große Schritte

Beikoststart ? entspannt und gut informiert Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei? Was gehört auf Babys Löffel ? und was lieber nicht? In diesem Vortrag erhalten Sie einen fundierten Übe…

Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Villach
ab 09.12.2025

Schach für Fortgeschrittene

Sie beherrschen die Grundlagen des Schachspiels und möchten Ihr Können auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Kurs für Fortgeschrittene genau das Richtige für Sie! Aufbauend auf dem Einführungs…

Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Klagenfurt
ab 11.12.2025

Vorweihnachtliches Schreiben im Cafe Fürstlich

Wir treffen uns zum vorweihnachtlichen Schreiben in gemütlicher Caféhaus- Atmosphäre. Ob Sie bereits eigene Texte verfassen oder es einmal ausprobieren möchten, ist egal. Jede/r ist herzlich willkomme…

Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt
ab 11.12.2025

Qigong - Herzstärkende Übungen

Ist das Herz gesund, kann es sich freuen. Freude stärkt das Herz. In dieser Zeit des Herzens ? mittags ? wenden wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, unserem Herzen freundlich zu. Sanfte Übungen, Herz…

Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
VHS Völkermarkt
ab 11.12.2025

Duftende Winterzeit – kleine Geschenke, die Freude machen

Stellen Sie in diesem Kurs selbstgemachte Badepralinen, Handcreme und Lippenpflege her und beglücken damit Ihre Lieben zu Weihnachten! Für alle Personen mit Interesse an nachhaltigen Themen. Vorkenntn…

Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 13.12.2025

Fotokurs: Sternenhimmelfotografie

In der Nationalparkgemeinde Mallnitz finden sich ideale Bedingungen, um die Schönheit von Sternen und Milchstraße mit der Kamera festzuhalten. Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer davon getr…

Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
VHS Klagenfurt
ab 13.12.2025

Vögel am Futterhaus: Welcher Vogel ist das?

So bunt wie die Vogelwelt selbst sind auch die Nahrungsansprüche der einzelnen Vogelarten. Besonders im Herbst und Winter werden die Futterhäuschen von "dickschnäbeligen" Vögeln besucht. Welchen Zusam…

IT, Medien & berufliche Bildung
VHS Klagenfurt
ab 15.12.2025

Meine Stärken - was steckt in mir? - Ein Workshop zur Entfaltung Ihrer Potenzial

Was kann ich gut? Was zeichnet mich aus? Und woher kommen eigentlich meine Fähigkeiten? In diesem Workshop entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken ? auch jene, die auf keinem Zeugnis stehen. Ob im Ber…