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Gesundheit & Bewegung

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Für die Kärntner Volkshochschulen bedeutet Gesundheitskompetenz die Fähigkeit des:der Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene körperliche und mentale Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz, im Gesundheitssystem sowie in der Gesellschaft.

Das VHS Kursangebot unterstützt und motiviert zu einem aktivieren und gesünderen Lebensstil. Geboten wird eine breite Palette von Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die es Ihnen ermöglichen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig in jedem Alter aktiv und fit zu sein! 
Entspannen Sie sich, stärken Sie Ihren Körper und fördern Sie Ihr mentales Wohlbefinden in Entspannungs- und Yogaeinheiten. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kraft und Flexibilität bei Wirbelsäulengymnastik oder Tanz und finden Sie Ihren Ausgleich in der Vielfalt an Konditions- und Fitnessangeboten. Für alle Erfahrungsstufen gibt es geeignete Angebote.

Das VHS Angebot kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt werden um die Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.

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410 Einträge zum Suchwort „Gesundheit & Bewegung“ gefunden - Seite 1 von 41
VHS Klagenfurt

Yin Yoga mit Akupressur: Geist und Körper in Einklang

  • ab: 14.11.2025
  • Kursbeitrag: € 85,00
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VHS Klagenfurt

Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse

  • ab: 14.11.2025
  • Kursbeitrag: € 85,00
  • AK100
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Finkenstein

fitdankbaby® Rückbildung

  • ab: 14.11.2025
  • Kursbeitrag: € 130,00
  • AK100
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Finkenstein

fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

  • ab: 14.11.2025
  • Kursbeitrag: € 90,00
  • AK100
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Steinfeld Oberdrautal

Yoga zur Rückbildung in Steinfeld

  • ab: 14.11.2025
  • Kursbeitrag: € 100,00
  • AK100
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VHS Klagenfurt

Von Frauen für Frauen - ONLINE - Leber.Detox – neue Kraft für dein hormonelles Wohlbefinden

  • ab: 18.11.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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Landskron

Pilates & Yoga für Anfänger:innen

  • ab: 19.11.2025
  • Kursbeitrag: € 79,00
  • AK100
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VHS Klagenfurt

Qigong - Herzstärkende Übungen

  • ab: 20.11.2025
  • Kursbeitrag: € 24,00
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VHS Klagenfurt

Business Make-up + Stilberatung

  • ab: 20.11.2025
  • Kursbeitrag: € 54,00
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VHS Klagenfurt

SanftesTraining für ein strahlendes Gesicht

  • ab: 21.11.2025
  • Kursbeitrag: € 37,00
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Aus unserem Kursangebot

  • Gesundheit & Bewegung ab 14.11.2025

    fitdankbaby® Rückbildung

    fitdankbaby® Rückbildung ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby! Nach einer Geburt benötigt der Körper Zeit, um sich zu regenerieren. Der Beckenboden wurde während der Schwangerschaft star…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 14.11.2025

    fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

    Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Spittal     ab 14.11.2025

    Entdecken Sie die Welt Ihres iPhone und iPad

    Der Kurs richtet sich an Personen, die ihre iPhones und iPads besser verstehen und effektiver nutzen möchten. Tauchen Sie dabei in die faszinierende Welt der AppleTechnologie ein und erlernen den Umga…

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  • Gesundheit & Bewegung ab 14.11.2025

    Yoga zur Rückbildung in Steinfeld

    In diesem Kurs erwarten dich Yogaübungen, die gezielt Körperbereiche stärken, die durch die Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden. Atemübungen und Entspannungsübungen sind ebenso Teil dieser S…

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 14.11.2025

    Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse

    Rückenfit-Programme, die auf Pilates basieren, bieten eine effektive Methode zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung. Die Prinzipien des Pilates betonen die Bedeutung …

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  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
    VHS St. Veit     ab 14.11.2025

    Erwachsenenkurs: „Zauberhafte Kräuterwelten für kleine Entdecker"

    In diesem inspirierenden Workshop tauchen wir ein in die Welt der heimischen Wildkräuter ? mit dem Fokus darauf, wie wir Kindern spielerisch, achtsam und altersgerecht den Zugang zur Kräuterkunde im J…

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  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Klagenfurt     ab 14.11.2025

    Zu Besuch bei Andrea Riedl auf Burg Taggenbrunn – Wein verstehen mit allen Sinnen: Sensorikseminar mit Horst Wild

    Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Weinsensorik bei einem exklusiven Seminar auf dem malerischen Schloss Taggenbrunn in Kärnten. Unter der fachkundigen Leitung von Horst Wild erleben Sie ei…

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  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt     ab 16.11.2025

    Mit Ton durch die stille Zeit: Töpfern im Advent

    Der Advent, die schönste Zeit des Wartens gibt viel Inspiration für besonders Kreatives und Dekoratives aus Ton. In der Keramikwerkstatt Rex entstehen unter fachmännischer Anleitung weihnachtliche Dek…

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  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
    VHS Klagenfurt     ab 17.11.2025

    Blumen am Weg: Blütenpflanzen am Alpen-Adria-Trail – Buchpräsentation

    Der Alpe-Adria-Trail ist ein Fernwanderweg, der vom Großglockner über Slowenien bis nach Muggia führt. Dr. Wilhelm Baier bietet einen spannenden Einblick in die vielfältige Pflanzenwelt entlang des be…

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  • Basisbildung und Bildungsabschlüsse
    VHS Klagenfurt     ab 17.11.2025

    Infoveranstaltung Berufsreifeprüfung

    Nutzen Sie die Möglichkeit, berufsbegleitend die Matura nachzuholen. Die erfolgreich absolvierte Berufsreifeprüfung bietet uneingeschränkten Zugang zu österreichischen Universitäten, Fachhochschulen, …

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Gesundheit & Bewegung ab 14.11.2025

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