Von Frauen für Frauen - Fit in den Wechseljahren - Osteoporose Prävention
-
Beginn :
16.04.2026 , 18:00 - 18:50 -
Kursbeitrag :
€ 0,00 -
Sonderschule Waidmannsdorf, Schubertstraße 29
Schubertstraße 29
9020 Klagenfurt -
Kursnummer:
25HP150320 -
Unterrichtseinheiten:
Mitzubringen / Info:
Sportbekleidung, warme Socken oder saubere Sportschuhe, Getränk, Turnmatten sind vorhanden
Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos.
In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt der Frau. Die Produktion der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron nimmt ab, die Konzentration des Follikelstimulierenden Hormons (FSH) steigt hingegen an.
In manchen Fällen kann sich aufgrund des Östrogenmangels eine Osteoporose entwickeln.
Körperliche Aktivität dient als wirksame Vorbeugung und begleitende Therapie dieser Skeletterkrankung.
Ziel dieses Kurses ist ein aufbauendes Muskel- und Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Knochenstruktur und des körperlichen Wohlbefindens.
Anmeldung und nähere Informationen direkt unter www.vhsktn.at
Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren: 0676/845870202
In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt der Frau. Die Produktion der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron nimmt ab, die Konzentration des Follikelstimulierenden Hormons (FSH) steigt hingegen an.
In manchen Fällen kann sich aufgrund des Östrogenmangels eine Osteoporose entwickeln.
Körperliche Aktivität dient als wirksame Vorbeugung und begleitende Therapie dieser Skeletterkrankung.
Ziel dieses Kurses ist ein aufbauendes Muskel- und Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Knochenstruktur und des körperlichen Wohlbefindens.
Anmeldung und nähere Informationen direkt unter www.vhsktn.at
Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren: 0676/845870202