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Leichter leben- Blutwerte und Körpergewicht im Griff

Dieses Gesundheitsprogramm richtet sich an Menschen mit Übergewicht, erhöhten oder schwankenden Blutwerten (Zucker, Fett, Blutdruck) und dem Wunsch nach einem nachhaltig gesünderen Lebensstil.

In interdisziplinär begleiteten Gruppenterminen lernen Sie:
✅ Strategien zur Verhaltensänderung
✅ Motivation für einen aktiveren Alltag
✅ Gesunde Ernährung – praxisnah im Kochkurs

Gesünder leben, leichter fühlen – starten Sie jetzt!
Die Teilnahme am Leichter leben Programm ist kostenlos.

Weitere Informationen finden Sie hier


Leichter leben pdf
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Aus unserem Kursangebot

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    VHS Klagenfurt
    ab 24.06.2025

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    VHS Klagenfurt
    ab 24.06.2025

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    VHS Klagenfurt
    ab 24.06.2025

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    Wildkräuter erleben

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  • Basisbildung und Bildungsabschlüsse
    VHS Klagenfurt
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  • Gesundheit & Bewegung
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    Online - Zielerreichung leicht gemacht

    Lerne die Kraft deiner Gedanken bewusst zu lenken, um durch Imagination deine Wünsche und Ziele auf leichte Art und Weise zu erreichen. Du wirst dich mit deinen persönlichen Zielen und Wünschen in Ver…

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Villach
    ab 27.06.2025

    La cucina italiana – Kochen wie in Italien (auf Italienisch)

    Tauchen Sie ein in die kulinarische und sprachliche Welt Italiens! In diesem besonderen Kurs kochen Kursleiterinnen der Partnerorganisation Università delle LiberEtà gemeinsam mit Ihnen traditionelle …

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