Leichter leben- Blutwerte und Körpergewicht im Griff
Gefördert durch:
Ihre Ansprechperson
- Birgit Schranz
- Pädagogische Mitarbeit, Projektmitarbeit
- +43 676 845 870 222
- b.schranz@vhsktn.at
Die kostenlosen Gruppenkurse richten sich an Personen ab 18 Jahren mit Mehrgewicht und/oder erhöhten Blutzucker-, Blutfett- oder Blutdruckwerten, die ihre Gesundheit aktiv stärken und ihre Lebensweise nachhaltig verbessern möchten
In interdisziplinär begleiteten Gruppenterminen lernen Sie:
✅ Strategien zur Verhaltensänderung
✅ Motivation für einen aktiveren Alltag
✅ Gesunde Ernährung – praxisnah im Kochkurs
Gesünder leben, leichter fühlen – starten Sie jetzt!
Die Teilnahme am Leichter leben Programm ist kostenlos.
*ein Programm der ÖGK, durchgeführt von den Kärntner Volkshochschulen & gefördert vom KGF.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Gefördert durch:
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- Birgit Schranz
- Pädagogische Mitarbeit, Projektmitarbeit
- +43 676 845 870 222
- b.schranz@vhsktn.at
