Power joga (četrtek)
-
Začetek :
06.03.2025 , 18:00 - 19:15 -
Vodja tečaja :
Kerstin Zarfl
-
Pristojbina za tečaj :
€ 125,00 AK100 -
Deželna hiša - Bambergsaal
Getreidemarkt 3
9400 Wolfsberg -
Številka tečaja:
25F3972007 -
Učne enote:
10x1,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Podloga, tople nogavice in po potrebi odeja za končno sprostitev.
Cilj joge je uskladiti telo, um in dušo. Po prihodu na podlogo se izvajajo fizično aktivne asane. Poudarek je na telesni moči, gibljivosti, ravnotežju in koncentraciji. Srečanje se zaključi z raztezanjem in sproščanjem.