Aqua-Fit
-
Začetek :
24.02.2025 , 18:00 - 18:50 -
Vodja tečaja :
Claudia Lex-Liaunig Verein Swim & Fun
-
Pristojbina za tečaj :
€ 135,00 AK100 -
Kurhotel Weißbriach - Bazen
Weißbriach 61
9622 Weißbriach -
Številka tečaja:
25F1574001 -
Učne enote:
10x1 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Kopalke, pijača. Vstop v bazen je vključen v ceno tečaja in velja za čas trajanja tečaja.
Z vadbo v vodi, ki je prijazna do sklepov, se trenirajo sklepi, hkrati pa se krepijo mišice, ki so pomembne za stabilizacijo trupa in hrbtenice. Hkrati se trenira tudi srce in ožilje. Klasične vaje vodne gimnastike so združene s plesno vadbo.
Pogoj je znanje plavanja, primerno za začetnike.
Pogoj je znanje plavanja, primerno za začetnike.