Domača stran VHS Koroška

Pilates

  • Začetek :

    26.03.2025 , 19:30 - 20:20
  • Vodja tečaja :

    Elfi Grutschnig
  • Pristojbina za tečaj :

    € 80,00 AK100
  • HAK Spittal, gimnazija I
    Zernattostraße 2
    9800 Spittal an der Drau
  • Številka tečaja:

    25F2872002
  • Učne enote:

    10x1 UE

Prinesite s seboj / informacije:

Udobna oblačila, športni copati, podloga
Pilates je metoda vadbe za tonizacijo telesa, ki vključuje raztezanje in oblikovanje mišic. Izboljšuje preskrbo mišic, živcev, vretenc in medvretenčnih ploščic s hranilnimi snovmi ter njihovo zdravje.

Primerno za začetnike in napredne vaditelje.