Pilates
-
Začetek :
26.03.2025 , 19:30 - 20:20 -
Vodja tečaja :
Elfi Grutschnig
-
Pristojbina za tečaj :
€ 80,00 AK100 -
HAK Spittal, gimnazija I
Zernattostraße 2
9800 Spittal an der Drau -
Številka tečaja:
25F2872002 -
Učne enote:
10x1 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna oblačila, športni copati, podloga
Pilates je metoda vadbe za tonizacijo telesa, ki vključuje raztezanje in oblikovanje mišic. Izboljšuje preskrbo mišic, živcev, vretenc in medvretenčnih ploščic s hranilnimi snovmi ter njihovo zdravje.
Primerno za začetnike in napredne vaditelje.
Primerno za začetnike in napredne vaditelje.