Dobra počutje Hatha joga
Pozor! Ta tečaj je odpovedan!
-
Začetek :
06.03.2025 , 17:30 - 18:30 -
Vodja tečaja :
Ines Fojan
-
Pristojbina za tečaj :
€ 87,00 -
Miss Fit Spittal - Gymnastikraum
-
Številka tečaja:
25F2872004 -
Učne enote:
10x1.2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Potrebujete telovadno podlogo, odejo in pijačo.
Potopite se v osnove vadbe joge in izkusite kombinacijo vaj za zavedanje, dihalnih tehnik in preprostih položajev. Poseben nadzor dihanja in nežni raztezki pri asanah vas bodo vodili in motivirali, da boste postali bolj prožni. Ob zaključnem sproščanju se telo osvobodi stresa in se spočije.