Gimnastika hrbtenice z elementi pilatesa
-
Začetek :
18.09.2025 , 18:30 - 19:20 -
Vodja tečaja :
Gabriela Pinter-Oizl
-
Pristojbina za tečaj :
€ 92,00 AK100 -
Šola zdravstvene nege
Europaplatz 1
9500 Villach -
Številka tečaja:
25H0272004 -
Učne enote:
12x1 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Oblačila za vadbo, podloga za telovadbo, žoga za pilates, 1 - 1,5 kg hantle, steklenica za vodo
Mobilizacija, krepitev in raztezanje hrbtnih mišic ter krepitev trebušnih mišic s pilatesom. Posebne vaje za vse, ki želijo ohraniti zdravo hrbtenico.