Pilates - zdrav in učinkovit
-
Začetek :
18.09.2025 , 19:30 - 20:20 -
Vodja tečaja :
Gabriela Pinter-Oizl
-
Pristojbina za tečaj :
€ 92,00 AK100 -
Šola zdravstvene nege
Europaplatz 1
9500 Villach -
Številka tečaja:
25H0272005 -
Učne enote:
12x1 UE
Prinesite s seboj / informacije:
oblačila za vadbo, telovadna podloga, žoga za pilates in 1 do 1,5 kg težke uteži, steklenica za vodo
Vadba za oblikovanje postave celega telesa, ki izboljša splošno telesno pripravljenost, okrepi jedro, tonizira problematične dele trebuha, nog in zadnjice, trenira mišice in izboljša držo.