Joga na podeželju
-
Začetek :
01.07.2025 , 18:00 - 19:40 -
Vodja tečaja :
Sudharani Basangari-Kaspret
-
Pristojbina za tečaj :
€ 80,00 AK100 -
Ausstellungsstraße 5, 9020 Klagenfurt
-
Številka tečaja:
25S0172031 -
Učne enote:
5x2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Podloga, brisača, pripomočki za pisanje, steklenica vode.
Izkusite jogo iz Indije v njeni najbolj izvirni obliki - v objemu pomirjujoče moči narave. Na našem tečaju "Joga v zelenju" vadimo jogo na vrtu, kjer se nežna povezava telesa, uma in diha zlije z mirom in svežino narave.
Joga pomeni umirjanje uma, krepitev telesa in zavestno usmerjanje dihanja. Z zavestnimi vajami spodbujamo zavedanje lastnega telesa, sproščamo napetosti in uravnavamo telesne funkcije. Tečaj je primeren tako za začetnike kot za napredne vaditelje, ki želijo v naravnem, mirnem okolju najti notranje ravnovesje in vitalnost.
Redna vadba ne le krepi mišice in povečuje gibljivost, temveč spodbuja tudi splošno dobro počutje, ravnovesje in življenjsko radost. Pridite na vrt in se prepustite navdihu narave - za več ravnovesja in energije v vsakdanjem življenju.
Joga pomeni umirjanje uma, krepitev telesa in zavestno usmerjanje dihanja. Z zavestnimi vajami spodbujamo zavedanje lastnega telesa, sproščamo napetosti in uravnavamo telesne funkcije. Tečaj je primeren tako za začetnike kot za napredne vaditelje, ki želijo v naravnem, mirnem okolju najti notranje ravnovesje in vitalnost.
Redna vadba ne le krepi mišice in povečuje gibljivost, temveč spodbuja tudi splošno dobro počutje, ravnovesje in življenjsko radost. Pridite na vrt in se prepustite navdihu narave - za več ravnovesja in energije v vsakdanjem življenju.