Online - Joga za hrbtenico
-
Začetek :
22.09.2025 , 18:00 - 19:00 -
Vodja tečaja :
Laura Napetschnik
-
Pristojbina za tečaj :
€ 96,00 -
Tečaj poteka prek spleta
-
Številka tečaja:
25H9972006 -
Učne enote:
10x1,2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Ti tečaji potekajo izključno ob določenih urah na spletu prek učne platforme VHS z uporabo video klepeta. Potrebujete lastno tehnično opremo in stabilno internetno povezavo.
Ciljno usmerjene vaje izboljšajo vašo držo, okrepijo mišice jedra in izboljšajo gibljivost hrbtenice. Vaje za spodbujanje zavedanja telesa zagotavljajo optimalno sprostitev. Po končanem tečaju boste lahko v vsakdanjem življenju uporabljali pravilno držo in se znebili napetosti.