Vadba telesa TAO za starejše
-
Začetek :
29.09.2025 , 17:45 - 19:30 -
Vodja tečaja :
Renate Heine
-
Pristojbina za tečaj :
€ 128,00 -
MMS Feldkirchen Gimnastična dvorana OG
Milestr. 6
9560 Feldkirchen in Kärnten -
Številka tečaja:
25H0972014 -
Učne enote:
8x2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Spalna podloga, odeja, majhen ploščat vzglavnik, pijača.
Vadba telesa TAO vključuje elemente joge, pilatesa, izometričnega treninga, vaj za medenično dno, dihanja, raztezanja in sproščanja ter pomaga zmanjšati notranje napetosti.