Joga za začetek dneva
-
Začetek :
06.10.2025 , 09:00 - 10:00 -
Vodja tečaja :
Jessica Klebedanz
-
Pristojbina za tečaj :
€ 84,00 AK100 -
VHS Mittelkärnten, Raum 2 (Bewegung)
-
Številka tečaja:
25H3172020 -
Učne enote:
7x1.2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Svojo podlogo za jogo, joga bloke, trakove, odejo, tople nogavice, udobna oblačila, po možnosti blazino za sedenje, steklenico vode in dobro voljo :-)
Oblika joge, ki je primerna za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste izkušeni jogini ali začetniki, vadimo celotno telo za večjo prožnost, gibljivost in mobilnost.
Prednosti:
- razteza telo
- Fascije ostanejo prožne
- Krepi mišice
Prednosti:
- razteza telo
- Fascije ostanejo prožne
- Krepi mišice