Bodystyling
-
Začetek :
22.09.2025 , 18:30 - 19:30 -
Vodja tečaja :
Günter Lang
-
Pristojbina za tečaj :
€ 96,00 AK100 -
VS 2 Friedensschule
Trattengasse 3
9500 Villach -
Številka tečaja:
25H0273015 -
Učne enote:
10x1,2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Športna oblačila, podloga, plastenka vode, brisača. Najemnina za opremo: 8,- €
Pri oblikovanju telesa gre za izboljšanje postave, kurjenje maščob in povečanje mišične vzdržljivosti. Gibi na mišično skupino se ponavljajo veliko pogosteje kot pri vadbi z utežmi. Glavni cilj vadbe je izboljšati obliko mišic in splošni videz. Ob živahni glasbi vadite z utežmi, cevmi, stepboardom in številnimi drugimi športnimi pripomočki, nato pa sledi raztezanje.