Domača stran VHS Koroška

Pozornost - poiščite svojo notranjo srečo

  • Začetek :

    26.11.2025 , 16:30 - 18:00
  • Vodja tečaja :

    Nicole Hofbauer
  • Pristojbina za tečaj :

    € 85,00
  • ÖGB Soba 5
    Bahnhofstraße 44
    9020 Klagenfurt am Wörthersee
  • Številka tečaja:

    25H0172132
  • Učne enote:

    4x1,8 UE

Prinesite s seboj / informacije:

beležnica in pisala
Cilj: spodbujati čuječnost in notranji mir, da bi prišli v sedanji trenutek in zavestno vzpostavili stik s seboj.

Vsebina: Uvod v temo; trening čuječnosti, dihalne vaje, ozaveščanje telesa, čutne vaje in spodbude na temo notranje sreče in sočutja do sebe

Prednosti: - Udeleženci se lahko udeležijo delavnic, ki so namenjene spodbujanju čuječnosti in čuječnosti: Za zavestno življenje tukaj in zdaj: razvijanje večje umirjenosti v vsakdanjem življenju, krepitev notranjega ravnovesja in odkrivanje novih poti do notranjega zadovoljstva

Dodatne informacije o predavatelju: https://psychotherapie-hofbauer.at/