Pozornost - poiščite svojo notranjo srečo
-
Začetek :
26.11.2025 , 16:30 - 18:00 -
Vodja tečaja :
Nicole Hofbauer
-
Pristojbina za tečaj :
€ 85,00 -
ÖGB Soba 5
Bahnhofstraße 44
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Številka tečaja:
25H0172132 -
Učne enote:
4x1,8 UE
Prinesite s seboj / informacije:
beležnica in pisala
Cilj: spodbujanje pozornosti in notranjega miru, da bi prišli v sedanji trenutek in zavestno stopili v stik s seboj.
Vsebina: Uvod v temo; trening čuječnosti, dihalne vaje, ozaveščanje telesa, čutne vaje ter spodbude na temo notranje sreče in sočutja do sebe
Prednosti: - Upoštevanje in čuječnost sta povezana s čuječnostjo in čuječnostjo: Za zavestno življenje tukaj in zdaj: razvijanje večje umirjenosti v vsakdanjem življenju, krepitev notranjega ravnovesja in odkrivanje novih poti do notranjega zadovoljstva
Dodatne informacije o predavatelju: https://psychotherapie-hofbauer.at/
Vsebina: Uvod v temo; trening čuječnosti, dihalne vaje, ozaveščanje telesa, čutne vaje ter spodbude na temo notranje sreče in sočutja do sebe
Prednosti: - Upoštevanje in čuječnost sta povezana s čuječnostjo in čuječnostjo: Za zavestno življenje tukaj in zdaj: razvijanje večje umirjenosti v vsakdanjem življenju, krepitev notranjega ravnovesja in odkrivanje novih poti do notranjega zadovoljstva
Dodatne informacije o predavatelju: https://psychotherapie-hofbauer.at/