Pilates Reformix
-
Začetek :
18.09.2025 , 17:00 - 18:00 -
Vodja tečaja :
Petra Feier
-
Pristojbina za tečaj :
€ 160,00 AK100 -
Duša!telovadnica
Karfreitstraße 6
9020 Klagenfurt -
Številka tečaja:
25H0173036 -
Učne enote:
10x1,2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Podloga, če je na voljo
Power House & CO so vedno prisotni in vplivajo na celotno telo!!!
Poseben poudarek dajemo vajam REFORMIX na blazini z uporabo odpornostnega traku. Ta pri vajah ustvarja močan upor in tako še bolj intenzivira vadbo. S tem se trenirajo tudi določene mišične skupine - predvsem roke, zadnjica in trebuh. Zelo podobno napravi REFORMER DEVICE.
Ta razred zahteva visoko stopnjo kontrole, da lahko vaje izvajate ciljno usmerjeno. Hkrati spodbujamo gibljivost in prožnost ter ustvarjamo čudovit celostni občutek dobrega počutja, ki je tako poseben pri PILATESU.
Ta tečaj je mogoče prilagoditi ne glede na raven telesne pripravljenosti, predhodne izkušnje ali sposobnosti, zato je enako primeren za vse.
Dobrodošli tako začetniki kot napredni!
Poseben poudarek dajemo vajam REFORMIX na blazini z uporabo odpornostnega traku. Ta pri vajah ustvarja močan upor in tako še bolj intenzivira vadbo. S tem se trenirajo tudi določene mišične skupine - predvsem roke, zadnjica in trebuh. Zelo podobno napravi REFORMER DEVICE.
Ta razred zahteva visoko stopnjo kontrole, da lahko vaje izvajate ciljno usmerjeno. Hkrati spodbujamo gibljivost in prožnost ter ustvarjamo čudovit celostni občutek dobrega počutja, ki je tako poseben pri PILATESU.
Ta tečaj je mogoče prilagoditi ne glede na raven telesne pripravljenosti, predhodne izkušnje ali sposobnosti, zato je enako primeren za vse.
Dobrodošli tako začetniki kot napredni!