Moški fitnes
-
Začetek :
04.11.2025 , 19:00 - 19:45 -
Vodja tečaja :
#Goals - der Fitnessraum PIC Pumping Iron Club OG
-
Pristojbina za tečaj :
€ 144,00 AK100 -
#Cilji - učilnica za fitnes
Siebenhügelstraße 107
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Številka tečaja:
25H0173123 -
Učne enote:
9x0,9 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Notranji čevlji za trening, brisača, pijača
Vsestranska in raznolika vadba celotnega telesa za moške!
Pri tej vadbi za celotno telo so v ospredju močan hrbet, široka ramena, izoblikovan prsni koš, napete roke in raven trebuh.
Poleg klasičnih vaj na napravah za moč so vključene tudi večnamenske naprave, kot so potiskanje sani na umetni travi ali guganje na vrvi.
Cilj te vadbene enote je optimizirati telesno sestavo - več mišic in zmanjšanje količine telesne maščobe.
Izboljšamo tudi vzdržljivost in koordinacijo ter tako dosežemo celosten, v zdravje usmerjen pristop k treningu.
Ta tečaj je primeren tako za začetnike kot za napredne uporabnike!
Pri tej vadbi za celotno telo so v ospredju močan hrbet, široka ramena, izoblikovan prsni koš, napete roke in raven trebuh.
Poleg klasičnih vaj na napravah za moč so vključene tudi večnamenske naprave, kot so potiskanje sani na umetni travi ali guganje na vrvi.
Cilj te vadbene enote je optimizirati telesno sestavo - več mišic in zmanjšanje količine telesne maščobe.
Izboljšamo tudi vzdržljivost in koordinacijo ter tako dosežemo celosten, v zdravje usmerjen pristop k treningu.
Ta tečaj je primeren tako za začetnike kot za napredne uporabnike!