Hatha joga
-
Začetek :
17.09.2025 , 18:30 - 20:10 -
Vodja tečaja :
Katrin Waldner
-
Pristojbina za tečaj :
€ 91,00 AK100 -
MS Finkenstein, gimnazija
Marktstraße 11
9584 Finkenstein -
Številka tečaja:
25H0272049 -
Učne enote:
7x2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna oblačila, nedrseča podloga, odeja, morda blazina za sedenje, steklenica vode
Izklopite se iz vsakdanjega življenja, vzemite si čas in si napolnite baterije. Joga vam z dihalnimi vajami (pranajama), telesnimi vajami (asane) in ciljno usmerjeno sprostitvijo (savasana) pomaga najti sebe, zbistriti glavo in hkrati narediti nekaj za svoje telo.
Tečaj je namenjen ljudem, ki so že pridobili izkušnje z jogo ali so se na podoben način ukvarjali s telesom in dihanjem.
Tečaj je namenjen ljudem, ki so že pridobili izkušnje z jogo ali so se na podoben način ukvarjali s telesom in dihanjem.