QIGONG Hui Chun Gong za napredne učence
-
Začetek :
16.10.2025 , 19:00 - 20:15 -
Vodja tečaja :
Christiane Schwaberl
-
Pristojbina za tečaj :
€ 105,00 -
Vrtec Greifenburg
Florianigasse 210
9761 Greifenburg -
Številka tečaja:
25H2872009 -
Učne enote:
9x1,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna oblačila, debele nogavice ali balerinke ali prilagodljivi lahki športni copati, plastenka vode
Čigong so mehki, okrogli gibi, ki se izvajajo stoje. Vsaka vaja ima svoje zaporedje. Individualno prilagojene vaje so primerne za VSE. Sprostite se s stoječimi, nežnimi gibi, okrepite imunski sistem za zimo, uskladite delovanje organov in okrepite ledvični Qi. Izboljšajte duševno vadbo in ravnotežje. Pridite k počitku!
Vaje za stopala in prste, nežno raztezanje mišic in fascij, da celotno telo ostane prožno in gibljivo.
Potrebno je predhodno znanje.
Vaje za stopala in prste, nežno raztezanje mišic in fascij, da celotno telo ostane prožno in gibljivo.
Potrebno je predhodno znanje.