Joga za hrbet, držo in stabilnost
Pozor! Ta tečaj je odpovedan!
-
Začetek :
27.01.2026 , 18:00 - 19:15 -
Vodja tečaja :
Kerstin Loibnegger
-
Pristojbina za tečaj :
€ 120,00 -
MS Sveti Štefan - telovadnica
Hauptstraße 51 - 1. Stock
9431 St. Stefan -
Številka tečaja:
25H3972108 -
Učne enote:
10x1,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Podloga za jogo, odeja, tople nogavice in steklenica vode.
Joga je celostna praksa, ki usklajuje telo, um in dušo. Združuje telesne vaje (asane) in dihalne vaje (pranajama). Krepijo se gibljivost, moč in ravnotežje. Idealna je za vse, ki si želijo oddiha od hitrega vsakdana in izboljšati svoje počutje.