Joga za začetnike
-
Začetek :
26.01.2026 , 17:00 - 18:40 -
Vodja tečaja :
Wolfgang Schwarz
-
Pristojbina za tečaj :
€ 150,00 AK100 -
MS Bad St. Leonhard - stara gimnazija
Klagenfurterstraße 339
9462 Bad St. Leonhard -
Številka tečaja:
25H3972142 -
Učne enote:
10x2 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna športna oblačila, nogavice, odeja in podloga za jogo.
Joga pomeni, da si vzamete čas zase in za svoje telo. Z izvajanjem telesnih vaj (asan) se telo krepi, razteza in zaznava bolj zavestno. Kombinacija vaj z dihanjem ter dihalnih vaj (pranajama) in meditacije vodi do blagodejne sprostitve telesa in uma.