Joga za začetnike in rahlo napredne učence
-
Začetek :
17.02.2026 , 18:00 - 19:30 -
Vodja tečaja :
Manuela Kleindienst
-
Pristojbina za tečaj :
€ 144,00 AK100 -
VS 10 - Vassach
Vassacher Schulweg 2
9500 Villach -
Številka tečaja:
26F0272025 -
Učne enote:
10x1,8 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna oblačila, podloga za jogo, plastenka vode in, če je na voljo: bloki za jogo, blazine, odeja.
Ta tečaj je nežen uvod v klasično hatha jogo. Vključuje vaje za ozaveščanje telesa, dihalne vaje, številne koristne položaje in globoko sprostitev ob koncu vsake ure. Zavestna oblika gibanja hatha joge spodbuja moč in prožnost telesa, umirja um in vodi k čustvenemu ravnovesju.