Joga za večjo prožnost in telesno moč (četrtek)
-
Začetek :
05.02.2026 , 18:00 - 19:15 -
Vodja tečaja :
Kerstin Zarfl
-
Pristojbina za tečaj :
€ 128,00 AK100 -
MS Sveti Štefan - telovadnica
Hauptstraße 51 - 1. Stock
9431 St. Stefan -
Številka tečaja:
26F3972007 -
Učne enote:
10x1,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Podloga, tople nogavice in po potrebi odeja za končno sprostitev.
Cilj joge je uskladiti telo, um in dušo. Po prihodu na podlogo se izvajajo fizično aktivne asane. Poudarek je na telesni moči, gibljivosti, ravnotežju in koncentraciji. Srečanje se zaključi z raztezanjem in sproščanjem.