Hormonom prijazna prehrana za ženske po 40. letu starosti
GREEN
-
Začetek :
29.01.2026 , 18:30 - 19:45 -
Vodja tečaja :
Martina Fischer
-
Pristojbina za tečaj :
€ 17,00 -
PTS Feldkirchen PS1 (OG, links, 1. Tür, Raum-Nr. OG 01)
-
Številka tečaja:
25H0964001 -
Učne enote:
1x1,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Morda pisalni material
Po 40. letu starosti se ravnovesje ženskih hormonov začne spreminjati, kar pogosto spremljajo utrujenost, povečanje telesne teže, težave s spanjem ali nihanje razpoloženja. Dobra novica: s pravilno prehrano lahko naravno podprete svoje hormone in aktivno izboljšate svoje počutje!
Hormonom prijazna prehrana se osredotoča na živila, bogata s hranili in protivnetna živila. Z majhnimi spremembami lahko dosežete velike učinke - za več energije, stabilno telesno težo in vsestransko dobro počutje v telesu!
Za vse, ki jih zanimajo trajnostne teme. Predhodno znanje ni potrebno.
Tečaj je del naše serije tečajev "VHS Green", ki se osredotoča na trajnost in zavestno življenje. Obravnavani so vidiki trajnosti, prikazane so možne poti ukrepanja in spodbujen je razmislek. Tečaj "VHS Green" spodbuja osebne in družbene spremembe ter promovira trajnostni način življenja. Učni cilji so na primer pridobivanje znanja o ekoloških, družbenih in gospodarskih medsebojnih odnosih ter motivacija za razmišljujoče, odgovorno in z viri varčno ravnanje. #vhsforfuture #BNE
Hormonom prijazna prehrana se osredotoča na živila, bogata s hranili in protivnetna živila. Z majhnimi spremembami lahko dosežete velike učinke - za več energije, stabilno telesno težo in vsestransko dobro počutje v telesu!
Za vse, ki jih zanimajo trajnostne teme. Predhodno znanje ni potrebno.
Tečaj je del naše serije tečajev "VHS Green", ki se osredotoča na trajnost in zavestno življenje. Obravnavani so vidiki trajnosti, prikazane so možne poti ukrepanja in spodbujen je razmislek. Tečaj "VHS Green" spodbuja osebne in družbene spremembe ter promovira trajnostni način življenja. Učni cilji so na primer pridobivanje znanja o ekoloških, družbenih in gospodarskih medsebojnih odnosih ter motivacija za razmišljujoče, odgovorno in z viri varčno ravnanje. #vhsforfuture #BNE