Dihalne tehnike za notranje ravnovesje
-
Začetek :
14.04.2026 , 18:00 - 20:05 -
Vodja tečaja :
Martina Wedenik
-
Pristojbina za tečaj :
€ 60,00 -
Ergolino
Italiener Str. 56
9500 Villach -
Številka tečaja:
26F0272026 -
Učne enote:
3x2,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna oblačila, po možnosti steklenica vode
Na tem tečaju se boste naučili, kako lahko z usmerjenimi dihalnimi tehnikami pozitivno vplivate na svoje telo, um in dušo. V treh srečanjih se boste seznanili z različnimi metodami dihanja, ki jih boste nato uporabili v praksi. Izkusili boste, kako lahko zavestno dihanje vodi do notranjega ravnovesja, jasnosti in stabilnosti. Tečaj vas vabi k uporabi dihanja kot učinkovitega orodja za zmanjšanje stresa, več energije in boljšo povezanost s samim seboj.
Pogoji za udeležbo: ni
Pogoji za udeležbo: ni