Domača stran VHS Koroška

Alternativna kuhinja - zdrava, sveža in polnega okusa

  • Začetek :

    30.01.2026 , 16:00 - 20:00
  • Vodja tečaja :

    Martin Regittnig
  • Pristojbina za tečaj :

    € 75,00
  • DAN MEGASTORE Villach
    Kärntner Straße 8
    9500 Villach
  • Številka tečaja:

    25H0264010
  • Učne enote:

    1x4,8 UE

Prinesite s seboj / informacije:

Kuharski predpasnik, pripomočki za pisanje V ceno tečaja je vključena hrana.
Alternativno kuhanje pomeni zavestno osredotočanje na sveže, nepredelane sestavine in veliko izogibanje industrijsko proizvedenim izdelkom. Kuhanje za vas ne določa le okusa in kakovosti, temveč tudi aktivno prispeva k vašemu zdravju.
Sveža hrana vsebuje več vitaminov, mineralov in sekundarnih rastlinskih snovi, ki se v gotovih izdelkih pogosto izgubijo. Prav tako se lahko izognemo umetnim aditivom, pretiranemu sladkorju in skritim maščobam.
Jedi rastlinskega izvora, nežno kuhanje in naravne začimbe spodbujajo prebavo, krepijo imunski sistem in lahko dolgoročno zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni, povezanih z življenjskim slogom, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen in bolezni srca in ožilja.
Alternativno kuhanje torej ni le trend, temveč korak k boljšemu počutju in vitalnosti - z vsako jedjo, ki jo pripravite sami.