Jin joga
-
Začetek :
13.01.2026 , 19:15 - 20:30 -
Vodja tečaja :
Alexandra Gaugeler
-
Pristojbina za tečaj :
€ 84,00 -
Miss Fit Spittal - Gymnastikraum
-
Številka tečaja:
25H2872039 -
Učne enote:
7x1,5 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna oblačila, nedrseča podloga, odeja, nogavice, morda blazina za sedenje, pijača
Jin joga je pasivni nasprotni program dinamični jang jogi in deluje na vezivno tkivo in fascije. Z daljšim zadrževanjem asane (položaja) se telo nežno raztegne in tako postane prožnejše. Ta vrsta joge se osredotoča na odkrivanje lastnega telesa in intenzivno občutenje sebe tukaj in zdaj. Primerna je tako za začetnike kot za napredne vaditelje joge.