Blok 10: Pilates, Aktivraum Celovec
-
Začetek :
01.02.2026 , - -
Vodja tečaja :
Eizenberger Gabriele AKTIVRAUM
-
Pristojbina za tečaj :
€ 155,00 -
AKTIVNI PROSTOR
Dammgasse 26
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Številka tečaja:
26F0173011 -
Učne enote:
Blok po 10 kosov
Prinesite s seboj / informacije:
Potrditev rezervacije pošljite na naslov kurse@aktivraum.at. Šele nato bo blok 10 aktiviran na vašem računu Eversports.
Blok 10: Pilates, Aktivraum Celovec - 155,00 €
PILATES CLASSIC: Na tem tečaju se boste seznanili z načeli pilatesa ter se naučili osnov in tehnik, potrebnih za varno in učinkovito vadbo. S tem se boste globoko okrepili, izboljšali držo in ustvarili novo zavest o telesu. Vaje je mogoče prilagoditi tako, da ustrezajo vaši stopnji telesne pripravljenosti.
PILATES POWER: za vse, ki že poznajo osnove pilatesa, želijo poglobiti vadbo in uvesti nove spodbude. Tečaj vključuje pretočne elemente v kombinaciji s funkcionalnimi vajami za moč in ravnotežje. Poudarek je na natančnejšem in zavestnejšem izvajanju gibov, hkrati pa se povečuje intenzivnost. Ura ostaja dinamična in polna izzivov.
Majhna oprema, kot so mehka žoga, valjček za pilates, čarobni krog in uteži, zagotavljajo raznolikost in omogočajo, da vedno znova odkrivate nove vidike vaj! Ponujamo tudi posebne ponudbe, kot so vadba v krogu, pilates na podeželju, pilates ob svečah, delavnice za začetnike itd. Kot dvakrat certificirana učiteljica pilatesa vas poučim o fiziološko pravilni izvedbi vseh vaj.
Izbirate lahko med KLASAMI in TEČAJI:
Odprte ure so primerne za tiste, ki so radi prilagodljivi in spontani. Prosimo, da se vedno predhodno individualno prijavite. Z odprtim blokom 10 lahko obiskujete tudi vse druge ure po urniku. Pridružite se lahko kadar koli.
Zaprti tečaj pilatesa je kot nalašč za tiste, ki želijo doseči oprijemljiv napredek v svoji telesni pripravljenosti. Vaša prednost: z eno rezervacijo imate rezervirano mesto na blazini in isti datum za 10 enot, nadgrajujete vsebino in vedno vadite v isti skupini. Začetek tečaja v skladu z urnikom.
Ta blok 10 enot velja 6 mesecev od datuma nakupa. V tem obdobju se lahko udeležite vseh odprtih tečajev v skladu z urnikom ali pa rezervirate zaprt tečaj pilatesa z datumom začetka v tem obdobju. Potrditev rezervacije pošljite na kurse@aktivraum.at in nam sporočite, ali želite, da se vam aktivirajo odprti ali zaprti tečaji.
Dodatne informacije najdete na spletni strani:
www.aktivraum.at
kurse@aktivraum.at
0676 329 88 66
PILATES CLASSIC: Na tem tečaju se boste seznanili z načeli pilatesa ter se naučili osnov in tehnik, potrebnih za varno in učinkovito vadbo. S tem se boste globoko okrepili, izboljšali držo in ustvarili novo zavest o telesu. Vaje je mogoče prilagoditi tako, da ustrezajo vaši stopnji telesne pripravljenosti.
PILATES POWER: za vse, ki že poznajo osnove pilatesa, želijo poglobiti vadbo in uvesti nove spodbude. Tečaj vključuje pretočne elemente v kombinaciji s funkcionalnimi vajami za moč in ravnotežje. Poudarek je na natančnejšem in zavestnejšem izvajanju gibov, hkrati pa se povečuje intenzivnost. Ura ostaja dinamična in polna izzivov.
Majhna oprema, kot so mehka žoga, valjček za pilates, čarobni krog in uteži, zagotavljajo raznolikost in omogočajo, da vedno znova odkrivate nove vidike vaj! Ponujamo tudi posebne ponudbe, kot so vadba v krogu, pilates na podeželju, pilates ob svečah, delavnice za začetnike itd. Kot dvakrat certificirana učiteljica pilatesa vas poučim o fiziološko pravilni izvedbi vseh vaj.
Izbirate lahko med KLASAMI in TEČAJI:
Odprte ure so primerne za tiste, ki so radi prilagodljivi in spontani. Prosimo, da se vedno predhodno individualno prijavite. Z odprtim blokom 10 lahko obiskujete tudi vse druge ure po urniku. Pridružite se lahko kadar koli.
Zaprti tečaj pilatesa je kot nalašč za tiste, ki želijo doseči oprijemljiv napredek v svoji telesni pripravljenosti. Vaša prednost: z eno rezervacijo imate rezervirano mesto na blazini in isti datum za 10 enot, nadgrajujete vsebino in vedno vadite v isti skupini. Začetek tečaja v skladu z urnikom.
Ta blok 10 enot velja 6 mesecev od datuma nakupa. V tem obdobju se lahko udeležite vseh odprtih tečajev v skladu z urnikom ali pa rezervirate zaprt tečaj pilatesa z datumom začetka v tem obdobju. Potrditev rezervacije pošljite na kurse@aktivraum.at in nam sporočite, ali želite, da se vam aktivirajo odprti ali zaprti tečaji.
Dodatne informacije najdete na spletni strani:
www.aktivraum.at
kurse@aktivraum.at
0676 329 88 66