Razumevanje in spreminjanje čustvenega prehranjevanja
-
Začetek :
11.04.2026 , 09:00 - 14:30 -
Vodja tečaja :
Marion Perak-Pringal
-
Pristojbina za tečaj :
€ 54,00 -
Praxis - Gesundbrunnen
-
Številka tečaja:
26F0272082 -
Učne enote:
1x6 UE
Ali včasih jeste zaradi stresa, razočaranja ali dolgčasa - ne da bi bili zares lačni? Na tej delavnici boste izvedeli, kaj je čustveno prehranjevanje, kako nastane in kakšni občutki se skrivajo za njim. S praktičnimi vajami, razmislekom in preprostimi metodami iz prakse čuječnosti boste odkrili nove načine obvladovanja čustev - brez zatekanja k hrani. Cilj je zagotoviti začetno spodbudo za spremembe in razviti bolj pozoren pristop do sebe.
Zdrav pristop do hrane je pomemben za telesno in duševno zdravje - kot psihološki svetovalci se tej temi posvečamo z veliko strokovnega znanja in srčnosti.
Zdrav pristop do hrane je pomemben za telesno in duševno zdravje - kot psihološki svetovalci se tej temi posvečamo z veliko strokovnega znanja in srčnosti.