Od žensk za ženske - Fit v menopavzi - Preprečevanje osteoporoze
-
Začetek :
16.04.2026 , 18:00 - 18:50 -
Pristojbina za tečaj :
€ 0,00 -
Posebna šola Waidmannsdorf, Schubertstraße 29
Schubertstraße 29
9020 Klagenfurt -
Številka tečaja:
25HP150320 -
Učne enote:
Prinesite s seboj / informacije:
Na voljo so športna oblačila, tople nogavice ali čisti športni čevlji, pijača, telovadne blazine
Tečaj financira Oddelek za ženske in enakost spolov. Udeležba je zato brezplačna.
Žensko hormonsko ravnovesje se med menopavzo spremeni. Proizvodnja spolnih hormonov estrogena in progesterona se zmanjša, medtem ko se koncentracija folikle stimulirajočega hormona (FSH) poveča.
V nekaterih primerih se lahko zaradi pomanjkanja estrogena razvije osteoporoza.
Telesna aktivnost služi kot učinkovito preprečevanje in spremljajoča terapija te skeletne bolezni.
Cilj tega tečaja je izgradnja mišične in srčno-žilne vadbe za izboljšanje kostne strukture in telesnega počutja.
Prijava in dodatne informacije neposredno na www.vhsktn.at.
Če imate kakršnakoli vprašanja, se obrnite na nas: 0676/845870202
Žensko hormonsko ravnovesje se med menopavzo spremeni. Proizvodnja spolnih hormonov estrogena in progesterona se zmanjša, medtem ko se koncentracija folikle stimulirajočega hormona (FSH) poveča.
V nekaterih primerih se lahko zaradi pomanjkanja estrogena razvije osteoporoza.
Telesna aktivnost služi kot učinkovito preprečevanje in spremljajoča terapija te skeletne bolezni.
Cilj tega tečaja je izgradnja mišične in srčno-žilne vadbe za izboljšanje kostne strukture in telesnega počutja.
Prijava in dodatne informacije neposredno na www.vhsktn.at.
Če imate kakršnakoli vprašanja, se obrnite na nas: 0676/845870202