Blok 5: podloge za pilates
-
Začetek :
01.05.2026 , - -
Vodja tečaja :
Sandra Krzisnik
-
Pristojbina za tečaj :
€ 86,00 -
Studio GP Pilates
Gendarmerieplatz 1
9220 Velden am Wörthersee -
Številka tečaja:
26F0273013 -
Učne enote:
5 datumov tečajev, ki jih lahko izberete individualno
Prinesite s seboj / informacije:
Udobna športna oblačila, steklenica vode Splošne informacije: Postopek rezervacije: Po prijavi na tečaj bodo podatki posredovani našemu partnerju za sodelovanje. Nato boste prejeli dostop do platforme za rezervacije Eversports. Udeleženci bodo prejeli kodo kupona, ki jo lahko uporabijo za brezplačen nakup bloka 5 vstopnic na spletnem mestu. Seanse lahko nato samostojno rezervirate prek sistema Eversports (Eversports GP Pilates Studio). Odpovedi so možne do 24 ur pred začetkom seanse v sistemu Eversports, v primeru kasnejše odpovedi ali neudeležbe se ura zaračuna. Studio si pridržuje pravico do odpovedi pouka do 4 ure pred začetkom. Blok 5 učnih ur velja 12 mesecev od datuma nakupa in ga ni mogoče podaljšati.
Pilates na blazini je klasična oblika vadbe pilatesa, ki se osredotoča na osnovna načela dihanja, nadzora, natančnosti in koncentracije. Ne krepi le vaših mišic in zavedanja telesa, temveč tudi vašo moč. Vadba je primerna tako za začetnike kot za napredne vaditelje. Zaradi uporabe različnih pripomočkov, kot so žoge za pilates, obročki za pilates ali uteži, ter elementov iz vadbe barre je vadba raznolika in predstavlja izziv. Na blazini vadite z lastno telesno težo in se lahko popolnoma osredotočite nase in na svoje telo.
Predpogoji: Ta tečaj ni primeren za osebe z zdravstvenimi težavami ter za nosečnice in ženske do 6 mesecev po porodu (ali po zdravniškem dovoljenju). Če imate v zvezi s tem kakršnakoli vprašanja, se vnaprej obrnite na ekipo trenerjev po elektronski pošti na naslov hello@gpilates.at ali obiščite spletno stran www.gpilates.at, kjer si lahko ogledate tudi pogosto zastavljena vprašanja (FAQ). Pred začetkom tečaja nas ali ekipo trenerjev obvestite tudi, če imate kakršne koli omejitve ali poškodbe, da lahko te informacije posredujemo inštruktorju tečaja in ustrezno prilagodimo vaje.
Datumi: Vsi tečaji na blazini so odprti za udeležence od ponedeljka do nedelje, ena ura traja 55 minut.
Predpogoji: Ta tečaj ni primeren za osebe z zdravstvenimi težavami ter za nosečnice in ženske do 6 mesecev po porodu (ali po zdravniškem dovoljenju). Če imate v zvezi s tem kakršnakoli vprašanja, se vnaprej obrnite na ekipo trenerjev po elektronski pošti na naslov hello@gpilates.at ali obiščite spletno stran www.gpilates.at, kjer si lahko ogledate tudi pogosto zastavljena vprašanja (FAQ). Pred začetkom tečaja nas ali ekipo trenerjev obvestite tudi, če imate kakršne koli omejitve ali poškodbe, da lahko te informacije posredujemo inštruktorju tečaja in ustrezno prilagodimo vaje.
Datumi: Vsi tečaji na blazini so odprti za udeležence od ponedeljka do nedelje, ena ura traja 55 minut.